luies545
管理版主
 
卍卍南無阿彌陀佛卍卍
   
積分 35268
發文 1789
註冊 2006-2-10
來自 嗡噠哩~嘟噠哩~嘟哩嗦哈
狀態 離線
|
#1 太猛了！孕婦做瑜珈 李詠嫻倒立
孕婦也能做瑜珈嗎？瑜珈中心找來跆拳道金牌國手，現在也是孕婦的陳怡安，還有藝人李詠嫻，和家馨，3位明星孕婦一起做瑜珈，尤其李詠嫻頂著5個月的身孕倒立，叫人忍不住捏一把冷汗！
頂著5個多月的大肚子，倒立！主持人艾力克斯：「這幾乎是在劈腿非常非常難。」
還有這一招，這是高難度動作，當然不是每個人都會，藝人李永嫻練了7、8年才有這樣的成果，不過大家想問，孕婦可以練瑜珈嗎？3個明星媽媽各有體驗。
藝人和家馨：「比如說半夜抽筋啊便祕啊！鼻塞也會很容易，詠嫻帶我做一些運動，讓我的呼吸變好。」
跆拳道國手陳怡安：「肩膀啊我們比較容易酸痛的，腰椎尾椎之類的，就會比較舒服。」
這打破了孕婦亂動，會動到胎氣的傳統觀念，但孕婦練瑜珈，還是有禁忌。
藝人李詠嫻：「會有這些前彎的動作，會壓到肚子是千萬不要做，還有轉身的動作也要小心。」
還有激烈動作，都很危險，沒有接觸過瑜珈的孕婦，一定要謹慎，最好有專業人員陪同練瑜珈，小心才是上策。
|
|
|
2006-3-23 05:14 PM |
|
yoyo007
論壇貴賓
菸草撐住的日子
積分 38778
發文 6170
註冊 2005-9-10
來自 滅絕希望的世界
狀態 離線
|
|
|
2006-3-24 08:41 AM |
|
asge
資深會員
熾天使
積分 3843
發文 150
註冊 2005-9-17
狀態 離線
|
|
|
2006-3-26 01:35 AM |
|
小惡魔
一般會員
積分 675
發文 75
註冊 2005-12-5
狀態 離線
|
|
|
2006-3-27 12:14 AM |
|
