標題:
太猛了！孕婦做瑜珈 李詠嫻倒立
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作者:
luies545
時間:
2006-3-23 05:14 PM
標題:
太猛了！孕婦做瑜珈 李詠嫻倒立
孕婦也能做瑜珈嗎？瑜珈中心找來跆拳道金牌國手，現在也是孕婦的陳怡安，還有藝人李詠嫻，和家馨，3位明星孕婦一起做瑜珈，尤其李詠嫻頂著5個月的身孕倒立，叫人忍不住捏一把冷汗！
頂著5個多月的大肚子，倒立！主持人艾力克斯：「這幾乎是在劈腿非常非常難。」
還有這一招，這是高難度動作，當然不是每個人都會，藝人李永嫻練了7、8年才有這樣的成果，不過大家想問，孕婦可以練瑜珈嗎？3個明星媽媽各有體驗。
藝人和家馨：「比如說半夜抽筋啊便祕啊！鼻塞也會很容易，詠嫻帶我做一些運動，讓我的呼吸變好。」
跆拳道國手陳怡安：「肩膀啊我們比較容易酸痛的，腰椎尾椎之類的，就會比較舒服。」
這打破了孕婦亂動，會動到胎氣的傳統觀念，但孕婦練瑜珈，還是有禁忌。
藝人李詠嫻：「會有這些前彎的動作，會壓到肚子是千萬不要做，還有轉身的動作也要小心。」
還有激烈動作，都很危險，沒有接觸過瑜珈的孕婦，一定要謹慎，最好有專業人員陪同練瑜珈，小心才是上策。
作者:
yoyo007
時間:
2006-3-24 08:41 AM
這不是一個好的示範, 萬一一個不小心... 後果可想而知!!
作者:
asge
時間:
2006-3-26 01:35 AM
肚中寶寶會受不了吧!
作者:
小惡魔
時間:
2006-3-27 12:14 AM
如果那們不小心 我看~~~~
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