流雲
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發文 25144
註冊 2006-5-8
狀態 離線
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![](images/default/agree.gif) #1 [食譜]辣炒鐵板紅蟳
![](http://www.imgbii.com/image-02FE_534E479B.jpg)
材料:紅蟳300g、九層塔5g、洋蔥塊20g、香茅段10g、蒜頭粒3g、檸檬葉5g、芹菜段、小辣椒末5g、小番茄30g、蠔油10cc、糖5cc、米酒5cc、辣椒膏10cc、醬油5cc、味露5cc、紅咖哩醬5cc、沙拉油20cc
作法:
1.先將紅蟳酥炸至6分熟。
2.將洋蔥切塊與九層塔、香茅、蒜頭、檸檬葉、芹菜、辣椒、小番茄一起爆香,加入紅蟳一起炒至8分熟。
3.加進蠔油、糖、米酒、辣椒膏、醬油、紅咖哩醬等調味。轉小火慢炒收汁。
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