tenthly
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#1 生完小孩後會做凱格爾運動嗎?
想問生完小孩後
媽咪們都會做凱格爾運動嗎
因為生完後大多都會有鬆弛困擾
我之前根本就沒這個觀念
所以沒有做運動
最近開始有漏尿的狀況
就生完小孩後
開始有這種狀況
最近也開始考慮要不要做運動
想說可以先問問看版上的媽咪們
有人也做過凱格爾運動嗎?
真的有用?
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2024-9-6 07:41 PM |
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neustadt
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#2
可能要考慮去看醫生檢查
我覺得運動不一定能解決耶
感覺有些比較嚴重的
就要靠其他的方式解決了
像是做雷射或是手術之類的
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2024-9-6 11:56 PM |
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earclips
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#3
我有做過一陣子耶
但是老實講有了小孩以後
想要持續每天做運動真的很難
而且我的漏尿是比較嚴重的那種
做運動做了好一陣子
就覺得都沒有改善
我想說這樣的話
好像要考慮其他方式
就開始去醫美診所諮詢
諮詢比較很多間診所後
決定在台中佳思優診所給方穎涵醫生做手術
方醫生有依照我的需求給建議
他說我的狀況比較嚴重
會建議要做手術
我選擇依照方醫生的建議做私密美型手術
方醫生幫我做三合一的做法
有陰道緊緻手術跟雷射治療輔助
還有小陰唇美型手術
這樣一起做
就有改善我的漏尿問題了阿~
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2024-9-7 03:42 AM |
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enthuse
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#4
有雷射跟手術一起做的話
應該是比較好的做法
感覺這個也是要跟醫生討論
應該是比較嚴重的人才需要做手術加雷射
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2024-9-7 05:41 PM |
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tenthly
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#5
手術的話
如果可以一次解決
我是會考慮的
我現在漏尿問題真的影響蠻多
讓我很困擾阿
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2024-9-8 06:38 PM |
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