chaffinch
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#1 有可能一個月瘦五公斤不復胖嗎?
有跟我的好朋友
要在下個月底的時候
達到自己的目標體重
贏的人就可以獲得獎金
但時間過到了
我現在離我的目標體重
都還有五公斤的距離
覺得實在是很拚阿
想知道有沒有可能
讓我在一個月內可以瘦這五公斤
然後又完全不會復胖的方法嗎?
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2023-8-15 03:53 PM |
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allgood
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#2
說真的我也很好奇
如果可以的話
我也想試試看那個方法
能夠快點變瘦誰不想
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2023-8-22 10:11 AM |
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therather
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#3
那要看你用的方法喔
我自己之前最多是一個月
瘦了快要四公斤
可是是在剛開始減肥的時候
因為那時候我很拚
我除了有做飲食控制之外
有時間也會去運動
而且我同時有在喝纖纖飲
提高身體的新陳代謝
跟吃纖飄錠讓身體不容易形成體脂肪
而且因為還有加入婕樂纖的纖體班
裡面同時也有許多人再一起減肥
有營養師會跟你說要怎麼吃比較好
就感覺自己算是找對了方法
然後又常受到其他人
好像一直有在變瘦的刺激
讓自己也減的很認真
所以那個月就真的瘦很多
體脂也降了不少
到現在完全都沒有復胖喔
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2023-8-22 10:28 AM |
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chaffinch
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#4
那我覺得可以喔
如果是像你說的那樣
那我也要來吃纖飄錠還有纖纖飲了
我也不要求瞬間變瘦
但能夠不復胖就好了
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2023-8-24 03:52 PM |
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rapid
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#5
這很難耶
除非是極致的飲食控制跟運動
我覺得才有一點機會
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2023-8-24 03:53 PM |
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rapid
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#6
話說回來像這些減肥產品
你們吃到變瘦後
都還是繼續吃的嗎?
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2023-8-24 03:56 PM |
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