網際論壇 - 生活常識 / 智慧集 - 請問多吃什麼食物可以提振精神呢?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 會員 | 幫助
 

免費線上小說
動漫分類 : 最新上架熱門連載全本小說最新上架玄幻奇幻都市言情武俠仙俠軍事歷史網游競技科幻靈異 ... 更多小說

作者:
標題: 請問多吃什麼食物可以提振精神呢? 上一主題 | 下一主題
  headboard
  基本會員 
 



  積分 24
  發文 4
  註冊 2019-5-17
  狀態 離線
#1  請問多吃什麼食物可以提振精神呢?

這幾天想要來嘗試看看
用一些新的菜色或者是補湯給我先生喝
因為已經連續一個多禮拜
看我先生晚上都要加班
有幾次甚至回到家都是九點多
隔天上班又一副很累的樣子
就覺得這樣下去不行
就想要幫他來補一補
但我又不太確定哪些食物
是吃了之後可以提振精神
讓身體會比較有體力呢?


2020-11-24 07:00 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  emblaze
  一般會員 
 



  積分 238
  發文 47
  註冊 2019-2-26
  狀態 離線
#2  

如果是喝一些補湯呢?
好像有的精氣湯
就可以有你說的效果
在網路上找找看相關的食譜阿


2020-12-1 11:48 AM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  expurgate
  一般會員 
 



  積分 524
  發文 76
  註冊 2018-3-20
  狀態 離線
#3  

如果是要找食材的話
我覺得可以去買薑黃粉耶
那可以直接跟飯一起煮
又或者是加在菜色裡面
因為薑黃對身體的肝臟很好
可以保護肝臟促進代謝
像我除了偶爾會用薑黃入菜外
現在也有吃人可和的金薑黃
因為真的要好好護肝來提升精神體力
其實固定吃保健食品也是很好的方法啊!
金薑黃因為裡面就有薑黃的成分
而且還有維生素B群、牛樟芝在裡面
都是對身體機能的調節很有幫助
之前看到電視上媽媽好神裡面
也是有明星分享吃了金薑黃之後
覺得整個人的精神氣色有比較好
我自己吃了也有這種感覺
而且晚上反而變得更好睡我覺得很妙


2020-12-1 11:30 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  hutspot
  基本會員 
 



  積分 106
  發文 29
  註冊 2018-11-7
  狀態 離線
#4  

感覺吃保健食品方便滿多的
因為如果是飲食的話
變成要特地去準備
但是保健食品就是買回來
看是飯前吃或飯後吃而已啊


2020-12-2 12:12 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  elatedmood
  基本會員 
 



  積分 48
  發文 24
  註冊 2018-12-17
  狀態 離線
#5  

我家裡都是買維力康給我爸吃
因為有看到盛竹如代言
我爸還滿喜歡他的
本來之前還說不要花這個錢
後來跟他說了他才說那吃看看好了


2020-12-2 03:21 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆
  headboard
  基本會員 
 



  積分 24
  發文 4
  註冊 2019-5-17
  狀態 離線
#6  

這我也是有考慮過耶
但是吃保健食品的話我是比較擔心
不知道能不能一直持之以恆地吃下去
不然我也知道吃保健食品也很好
而且也會比較方便


2020-12-2 05:26 PM
查看資料  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單: