zhyake
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#1 [養生保健]早晚擦牙就冇蛀牙？
我每日都堅持早晚擦牙，一直以為自己牙齒幾健康。點知前排吃花生，吃下吃下覺得入邊有只大牙好似卡住左d乜嘢，照鏡先發現個只大牙上面開左個細細�H窿！我諗應該係蛀牙，睇嚟係要補牙啦。
https://www.hospitalzh.com/yczl/by/
然後打電話到珠海建輝口腔（喺珠海，諗住個邊價格比較實惠）book左琴日，聽電話個靚女好快就幫我定好醫生同時間。
從風順堂過到拱北就可以打部的過去醫院啦，因為我係提前預約�H，所以打的佢地報銷。醫生話我雖然系有早晚擦牙，但系可能擦牙�H方式唔正確，加埋可能仲有一d飲食習慣�H影響，導致有蛀牙，好彩�H系發現及時，個窿唔大，建議我先洗個牙再補牙。佢地有三種補牙材料，我選左光固化樹脂，價格適中，400蚊一隻。最貴�H材料800蚊，不過我諗住只大牙無人睇，唔使要甘靚，就無簡哩種。
洗完牙，醫生就開始幫我清理消毒只蛀牙，然後應該就係填充。成個過程佢話有乜唔舒服頂唔順就舉手示意，不過我都無feel到乜痛感，可能都系因為只牙唔系蛀得幾犀利。搞掂之後個醫生仲教埋我點正確擦牙，同埋建議我用牙線，態度真系唔錯。
雖然依家好多人都有早晚擦牙�H習慣，但系大家係點擦�H就唔知啦，建議大家學下正確�H擦牙方式，同埋屋企毋買牙籤啦，買牙線啦。
文章来源：珠海牙科
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