rightshire
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#1 [閒聊話家常]每天都要盯著電腦很久該怎麼保養眼睛?
每天上班都要盯著電腦很長時間
我工作關係又需要很集中
常常眼睛不舒服
就都要滴眼藥水
但是也只能改善一下子
沒辦法撐太久 眼藥水一直滴我也擔心不太好
所以就只能一天點個三次
但我只要點完當下會舒服一些
過不到一小時 眼睛又開始不太舒服
昨天上班的時候
還忽然間眼睛模糊了幾分鐘時間耶
當下有點嚇一跳 就起身去茶水間泡咖啡休息
該怎麼辦阿 想保養一下我這過勞的眼睛啊!
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2019-6-16 09:27 PM |
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expurgate
一般會員
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#2
你那狀況有點危險耶
我之前也遇到過一次
眼皮連續跳了好幾天
一開始還想說沒關係
可是後來覺得都不會停很煩
去檢查醫生說我類似眼中風
所以眼睛如果有小小不舒服
也要快點去檢查
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2019-6-18 02:49 PM |
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flotilla
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#3
看醫生吧
不要隨便亂買亂吃
要是有不舒服
看醫生檢查
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2019-6-19 08:46 PM |
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vacillate
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#4
上次一早起來就感覺眼屎很多
後來去看醫生才知道我得了結膜炎
還拿了眼藥水點了好幾天才好
要是真的很不舒服也建議你先去看醫生
真的不要拖，拖久嚴重就麻煩
以前我也不太重視眼睛保養
是那次結膜炎以後
有一次又去看醫生
因為我白眼球都是紅血絲
醫生就說我這應該是疲勞
跟我聊了一下才說像我工作需要用眼時間很長
就會有疲勞的問題，會建議平常也要保養
當時就問他那要保養有什麼方式
醫生才建議我吃新愛眸，說是裡面成分是藻紅素跟山桑子、枸杞等
說是吃素也可以吃的保健食品
而且是台灣製造的，我看成份都是我知道的漢方中藥成分
想說反正吃看看，目前吃一段時間了
最大的改變是以前我晚上出門都視力超差看不清楚
現在晚上出門也都看的蠻清楚的
還有就是以前上班的時候到下午快傍晚時
我眼睛就會很痠澀不舒服了
但有吃新愛眸以後就很少白天上班眼睛酸澀的狀況了啊!
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2019-6-19 09:31 PM |
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tideway
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#5
那就不要一直盯著阿
找時間休息阿
就算工作需要
也可以自己起身上廁所或是去喝水之類的都好吧
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2019-6-20 09:04 AM |
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rightshire
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#6
誰想要一直那樣阿 一忙起來真的是忙到想哭耶
完全停不下來的程度
上廁所也可能因為手邊的事情先放著沒去上呢
我看是真的要保養了
可能會先買那個台灣製造的吃看看
成分如果都是中藥的那應該還不錯
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2019-6-20 11:08 AM |
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