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標題: 小腹很大很困擾有沒有方法可以瘦下來? 上一主題 | 下一主題
  crystals
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#1  小腹很大很困擾有沒有方法可以瘦下來?

我的體型雖然看起來不胖
但是屬於中廣的身材
從以前高中時代開始就是了
雖然腳看起來不胖
但是上身肉肉的小腹也很凸
現在生完兩胎更不用說了
尤其小腹……..
我現在都只敢穿寬鬆的上衣
都不敢穿合身的怕小腹會跑出來
而且跟同事聊天她們都會說
真好啊生完孩子還那麼瘦
我都說沒有啊我有胖很多耶
我也想減肥啊~就被挖苦說是要多瘦
真的是有苦說不出
自己也嘗試減肥很多次
但都是瘦到臉或胸部啊其他地方
肚子的效果都不是很好
想請教大家還有沒有什麼方法可以瘦上半身
尤其是小腹…..   拜託拜託了

[ Last edited by crystals on 2018-8-7 at 10:17 PM ]


2018-8-7 10:14 PM
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  menderes
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#2  

我也是上班久坐
屁股跟小腹都很大
真的好煩惱喔
也是有考慮過醫美減肥
但是怕太燒錢~
而且如果沒效果怎麼辦~
減肥藥又怕傷身
除了狂運動之外
也好想知道有沒有其他好的減肥方法啊


2018-8-8 08:36 AM
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  vendaval
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#3  

我雖然產後沒有很胖但就是肉肉的
但是小腹就跟妳有一樣的問題~我媽她跟我說這是遺傳(苦笑)
而且老實說我是個平胸族~
生完小孩後好不容易胸部升級了~
真的超不希望瘦到胸部~
所以我當初減肥的時候
除了控制食量還努力快走運動來減肥~但效果不是很好
後來我朋友介紹他之前減重有搭配Ssp-G4轉轉脂來吃~
說效果很好~要我也試試看
說這產品都是天然的成份配方~又有通過FDA的認證
而且這吃了不是快速激烈瘦身~而是漸進式的瘦下來~
所以並不會傷害身體也沒有副作用
我開始吃之後~前3週時我的體重沒有很大的變化
是因為轉轉脂會先調整體質把易胖體質調成易瘦體質~
然後燃燒身體的脂肪促進新陳代謝~同時有抑制食慾的效果
之後開始全面將頑固脂肪轉換成易代謝的棕色脂肪
所以到4-6週時我覺得食量有越變越變小的感覺~
而且體重也開始逐漸下降~腰圍也減小了
到第7週之後體重持續下降~外表瘦下來的感覺變明顯~
小腹也很順的一直瘦下去~重點的胸部真的都沒變小~
我覺得搭配這樣吃真的讓我瘦的順利也很健康
用法也非常的簡單~每天在3餐的餐前吃一顆
然後每天要喝足2500CC以上的水就可以了
另外在瘦身期間我還有搭配他們的美國AEY懶人小腹貼~
它是用天然的植物萃取物抑制局部脂肪堆積~
搭配著一起用小腹瘦下來的速度就蠻快的~


2018-8-8 03:41 PM
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  pedestrian
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#4  

為何不嘗試看看運動呢@@?
像我下班都會去健身房運動
不只可以瘦身還可以讓我身體健康
而且也是紓壓的好地方~
培養好的運動習慣
用自然健康的方式讓自己瘦下來比較有成就感吧~
而且也不用花什麼錢^^


2018-8-8 07:00 PM
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  emporium
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#5  

最近劉真產後瘦身有成
網路上不是都有她在教人跳減肥操的影片嗎
還有針對不同部位的
像是手臂啊下半身啊等等等
你可以去搜來看看啊
勤勞點做 久了一定都會有效果的啊


2018-8-9 10:07 AM
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  menderes
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#6  

轉轉脂?
天然不傷身?
雖然說吃法簡單
不用配合節食?不用注意飲食嗎?
像是只能吃蛋白質等等
如過想要多了解的話
有得問嗎?


2018-8-9 04:07 PM
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  vendaval
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#7  

官網上都有線上客服可以詢問~
雖然不是即時回覆~但也都還蠻快就會回覆的喔~
我在吃SSP-G4轉轉脂之前
有先上去官網先諮線上客服正確的使用方法
進一步詢問怎麼吃會比較營養還有該搭配怎樣的運動時
結果客服建議我改問LINE帳號的客服會更好
因為LINE的是它們專業營養師的帳號
我真的沒想到居然還有專業營養師可以問~
之後照著營養師說的方式餐前吃~
然後搭配自己可以做的到的運動~
像是快走或是瘦身體操等等
在搭配小腹貼~就很順利的瘦下來~
到現在也都沒有復胖~
客服也有跟我強調說
轉轉脂是100%純天然草本成份
有通過美國認證檢驗~不含西藥或利尿劑等
不會腹瀉失眠不傷身~無任何副作用的喔


2018-8-9 06:20 PM
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  onthefly
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#8  

我覺得這個看起來就蠻不錯的
可以瘦的健康還沒有副作用
我以前有吃過其他的減肥藥
都是靠抑制食欲來達到減肥
而且還有一些副作用
像是會口乾舌燥的
吃了自己也很擔心
這個好像可以試試看的感覺


2018-8-9 09:45 PM
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  crystals
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#9  

真的太好了
很謝謝大家的回覆
可以不用花大錢
還能健康瘦還不會瘦到胸部
看了真的很心動
這小腹真的讓我苦惱了很久
先來去諮詢看看


2018-8-9 11:27 PM
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  gastral
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#10  

吃法看起來好簡單說
我想減肥也是怕很麻煩
之前朋友介紹的瘦身產品
飲食還要跟著配合
我聽了就放棄了
上班哪有那麼多時間
去買了就吃了啊
這真的只要三餐前吃?
感覺不錯
先來去估看看評價


2018-8-10 07:41 AM
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