一顆豆
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#1 [其他]每次下午都會肚子餓,嘴饞又怕不健康
每天到下午3 4點就好餓,
但吃了零食再吃晚餐胖超快,
吃多了罪惡感超大覺得不健康,
但肚子餓又覺得無法工作,
有沒有推薦什麼健康的食物是可以解嘴饞的?
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2018-5-11 06:56 PM |
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余名
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#2
就找比較天然的食品阿!
我朋友也很怕吃零食會不健康他都吃蘇打餅,
但我覺得蘇打餅很沒樂趣,
之前在網購上看到有米做的零食點心,
覺得很有創意也很健康,
很多都是國產的,
你可以查查看阿
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2018-5-11 06:58 PM |
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5aiohrobh
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#3
我同事都會帶2個水煮蛋上班....哈, 我也效仿了oh
補充蛋白質, 充飢...又不會胖.
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2018-6-5 10:16 AM |
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cholekyt
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2018-6-11 05:47 PM |
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