網際論壇 - 花漾女人館 - 玩美女人版 - [其他]高齡產婦產後易出現骨盆底肌鬆弛困擾!?
» 遊客:  註冊 | 登錄 | 會員 | 幫助
 

免費線上小說
動漫分類 : 最新上架熱門連載全本小說最新上架玄幻奇幻都市言情武俠仙俠軍事歷史網游競技科幻靈異 ... 更多小說

作者:
標題: [其他]高齡產婦產後易出現骨盆底肌鬆弛困擾!? 上一主題 | 下一主題
  Ursulaa
  一般會員 
 



  積分 350
  發文 35
  註冊 2017-4-5
  狀態 離線
#1  [其他]高齡產婦產後易出現骨盆底肌鬆弛困擾!?

高齡產婦產後易出現骨盆底肌鬆弛困擾!?

(原文引用至媽媽經 曾郁文醫師駐站文)

38歲的妞妞媽咪手上抱著得來不易的寶貝,過去她與另一半一直忙於工作無法進行生育計畫,直到去年她透過試管嬰兒的方式成功懷了妞妞,當時求子心切的她不在意高齡生育的辛勞,一心只希望寶寶健康平安,如今她終於把妞妞生下來了,但卻出現了當時沒想到的婦科困擾…

頻尿、漏尿、腹部有垂墜感、私密處鬆弛、便祕等…等症狀率續出現!

因此門診時間她特地來諮詢我,這些她始料未及的狀況到底該怎麼處理呢?以往35歲或是以上的高齡產婦,都會較為擔憂懷孕期出現併發症,以及生產過程所有的高風險問題,卻鮮少注意到,產後可能面臨的骨盆底肌鬆弛問題,多半都是出現了私密處鬆弛、漏尿,甚至是子宮脫垂狀況,才驚覺需增加核心肌群的運動,或藉由骨盆底康復治療來協助修復。


骨盆底肌鬆弛 該如何改善
女性在經歷過懷孕及生產後,骨盆底肌肉群會受到直接與間接的傷害,在破壞骨盆整體結構的同時,也會出現肌力減弱的現象,雖透過凱格爾運動,可有效增加骨盆底肌肉群強度,但需持進行2~3個月左右,才能逐漸發揮效果,僅適合輕度骨盆鬆弛者。

而較為嚴重的骨盆鬆弛困擾,也就是已感到子宮、膀胱脫垂壓迫,打噴嚏、咳嗽時容易漏尿,甚至有頻尿、解尿困難;感受到下腹重墜感、腹脹、腰酸背痛;或是當直腸脫垂時,壓迫陰道壁引起便秘或排便困難等,是難以光靠藥物及骨盆肌運動就能改善,多半會建議透過雷射或是手術的方式來治療,藉由雷射或是手術來提供骨盆完整支撐,以改善私密處鬆弛所致的上述困擾問題。


骨盆底肌力評估 及早進行治療
提到骨盆底肌鬆弛,該如何知道自己有骨盆底功能已受到損傷呢?產後婦女最易面臨到的骨盆底功能障礙性問題,因此建議產婦應於產後6個月,尋求專業婦產科醫師協助進行骨盆底肌力評估,根據牛津分級系統,一般骨盆底肌力區分為0-5個等級,5級則為正常,3級以下就需進行治療改善。



由於高齡產婦的女性雌激素降低,若懷孕期間、產後都缺乏鍛煉核心肌群,而肌肉彈性自然會較差些,產後出現骨盆底肌鬆弛的機率也就高於年輕產婦。

懷孕和生產時,對骨盆的破壞是難回到原狀,為避免骨盆底功能受損後,陰道鬆弛、漏尿、頻尿、性生活不滿意等情形影響到生活品質,甚至出現尿失禁、子宮脫垂、膀胱脫垂等情況,建議不論是高齡產婦,抑或是一般產婦,在及早發現有此困擾時,應及早治療才是。


2017-11-20 03:33 PM
查看資料  發送郵件  發短消息   編輯文章  引用回覆

可打印版本 | 推薦給朋友 | 訂閱主題 | 收藏主題

論壇跳轉選單: