流雲
管理版主
 
  
積分 277993
發文 25144
註冊 2006-5-8
狀態 離線
|
#1 [養兒育女經]寶寶發燒護理及預防之道
小孩子抵抗力比較差，所以在小時候很容易感冒發燒、咳嗽、流鼻水，這時父母親一定很著急，所以平常的飲食選擇很重要，還有家長在照顧寶寶發燒的時候也要謹慎，以下讓我們一起來關心。
一、家庭緩解咳嗽方案
1、水蒸汽止咳法
寶寶咳嗽嚴重，可讓寶寶吸入蒸汽；或者抱著寶寶在充滿蒸汽的浴室裡坐5分鐘，潮濕的空氣有助於幫助寶寶清除肺部的黏液，平息咳嗽。
2、熱水袋止咳法
熱水袋中灌滿40℃左右的熱水，外面用薄毛巾包好，然後敷于寶寶背部靠近肺的位置，這樣可以加速驅寒，能很快止住咳嗽。這種方法對傷風感冒早期出現的咳嗽症狀尤為靈驗。
貼心叮嚀 ：給寶寶穿上幾件內衣再敷，千萬不要燙傷寶寶。
3、喝溫開水熱飲
讓寶寶喝溫開水或溫的牛奶、米湯等，也可給寶寶喝鮮果汁，果汁應選刺激性較小的蘋果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘類的果汁。
建議：多喝溫熱飲料可使寶寶黏痰變得稀薄，緩解呼吸道黏膜的緊張狀態，促進痰液咳出。
二、小兒感冒發燒怎麼辦
1、冷敷或溫濕敷
可用毛巾在患兒頭部做冷敷或溫濕敷，亦可用30%酒 精擦頭部、腋下或雙側鼠蹊部。對熱勢較高的患兒可用頭部冰袋枕。
2、使用藥物降溫
物理降溫效果不佳者，應選用適當的藥物降溫。常用藥有25%安乃近滴鼻，口服撲熱息痛或阿司匹林等。
建議事項：使用藥物降溫，一定要先詢問過醫生的意見，以免造成遺憾。
3、室內空氣新鮮
保持室內空氣新鮮及適當的溫度，室內溫度不宜過高，一般以21℃∼22℃為宜。衣被也不要過厚，使患兒皮膚能夠與外界空氣接觸，借空氣傳導、對流、輻射散熱，以達到降溫目的。
貼心建議：小兒感冒發熱時一定要注意多飲水，因為發熱會消耗體內液體，需要及時補充。
4、中藥治療發熱
中藥治療小兒發熱也有很好的效果。可以用桑葉、野菊花、蘆根、大青葉、生石膏、薄荷、板藍根、知母等清熱解毒之品。
建議：可給患兒服用清熱解毒口服液、小兒感冒沖劑、小兒金丹片、小兒清熱靈等中成藥。
三、食物幫助寶寶預防感冒
1、豐富維生素A
胡蘿蔔維含有豐富的維生素A，維生素A能夠穩定人體上皮細胞膜，增強人體免疫系統功能。
2、大蒜保健抗病
人一天生吃兩瓣蒜就能發揮大蒜保健抗病的最佳效果。家長可以給寶寶喝大蒜粥，製作時只需將大蒜和米一起煮熟。
3、蜂蜜清熱潤肺
蜂蜜含有多種生物活性物質，能提高人體的免疫功能，一直被認為有清熱潤肺的功能。因此，媽媽可以適當給一歲以上的寶寶服用一些蜂蜜水。
4、蘑菇富氨基酸
(1)蘑菇含有豐富的優質蛋白和氨基酸，尤其是草菇，其中的優質蛋白質含有17-18種氨基酸，包括人體必需的8種氨基酸，含量接近於肉類和蛋類，明顯高於蔬菜和水果。
(2)食用菌類還含有豐富的維生素及多種礦物元素，對兒童的發育和疾病預防具有特殊效果。如維生素A可保護視力，維生素C可防止兒童患壞血病等。
5、優酪乳抗病毒
(1)喝優酪乳不僅能補充鈣、補水，保持呼吸道粘膜的正常分泌，減緩咽喉腫痛和口唇乾裂等秋燥症狀，還能抗擊病毒，抵禦流感。
(2)優酪乳中益生菌含優質蛋白、多種維生素等，能幫助提高食欲、補充體力。多喝點益生菌優酪乳，也是預防感冒的一個有效途徑。
6、芹菜強健體魄
維生素C能夠幫助合成抗體，全面增強人體的抵抗力，維生素C還能將有害物質趕出白細胞，恢復被破壞組織的能力，在感冒或發燒的時候，體內白細胞的維生素C濃度會降低。
貼心建議：芹菜含有大量的維他命C，可以預防病毒感染和具有強健體魄的功用。
|
|
