流雲
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#1 [養兒育女經]寶寶體重過輕？護理及預防措施
寶寶如果在媽媽肚子裡面沒有攝取到足夠的營養很容易會導致體重低下，因此懷孕期間一定要補充足夠的營養才不會讓寶寶體重過輕。今天小編要來告訴您如何預防生出低體重兒的方法，讓您生出健康白胖的小寶寶。
一、幼兒體重輕餵養
1、溫度濕度適宜
寶寶皮下脂肪少，體溫中樞發育不完善，對環境溫度的變化敏感，易隨環境溫度變化而變化，而寶寶自身又不能有效地調節體溫，因此護理中對溫、濕度的要求就顯得很重要。
2、最好少食多餐
少吃多餐可以有效調解寶寶的生理特點和營養需求之間的矛盾。新媽媽喂寶寶時可以縮短間隔時間，奶量由少到多逐漸增加，讓寶寶脆弱的消化系統有充足的時間進行自我調節。
3、母乳餵養最佳
寶寶要恢復正常的生長發育，必須補充足夠的營養，要盡一切可能用母乳餵養。母乳內含豐富的乳白蛋白，其中的氨基酸能夠促進寶寶生長，且母乳中含有多種抗體，這些對體重輕的寶寶健康更加可貴。
二、嬰兒體重輕護理
1、定期溫度測量
應該定期測體溫，作好記錄(每日體溫正常應波動在36∼37度之間)。
2、保持一定室溫
室溫度保持在24∼26℃。在更換尿布時，需要注意先將尿布用暖水袋加溫。
3、要注意吃奶量
嬰兒體重增長是有一定規律的，首先先瞭解寶寶出生時的體重，現在的月份，吃奶的量。
4、時常換其體位
需要時常更換小兒的體位，定時翻身，側臥。吃奶後注意應將寶寶頭部側向一邊，以免吐奶吸人呼吸道中。
5、觀察寶寶健康
觀察吃奶、精神、面色、呼吸、哭聲、皮膚(注意黃疽、硬腫)及大小便性質和次數，並囑家長如發現異常及時告知負責訪視的人員或到醫院檢查。
三、預防寶寶體重過輕
1、合理睡眠作息
孕婦不宜熬夜，早上醒來宜坐一會再下床，基本的睡眠作息要正常。
2、適當的活動量
懷孕後期雖然不宜勞累，但是飯後步行對於孕婦來說是很有好處的，足底有很多穴位都可以得到按摩。
3、保持良好心態
孕婦不宜去喧鬧的地方，不宜吹風，可以聽聽音樂，或者去人少的公園散步，不要有焦慮情緒，保持平和情緒，不要過喜過悲。
4、孕期合理膳食
宜食水果補充多種維生素，其中紅棗、堅果是不錯的選擇；綠色蔬菜對於胎兒的發育也是很好的，藕性溫，補血養顏，孕婦宜食。
注意：孕婦應注意避開一些油炸食品，以免引起不適反應。遠離咖啡、煙酒。
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