流雲
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#1 [養兒育女經]寶寶夏天吹冷氣注意事項
很多人會建議爸爸媽媽不要使用空調，電扇也不要直吹寶寶，以防寶寶生病。聽起來很有道理，但操作太難。悶熱的晚上，寶寶因為熱而不能安睡，大人也一樣辛勞，這樣下去怎麼受得了。寶寶用空調，關鍵在健康，今天小編就告訴你寶寶健康用空調的妙招。
一、寶寶空調健康使用
1、注意使用時間
劇烈運動後，切勿讓寶貝立即進入空調房，以免使張開的毛孔驟然收縮，從而受涼致病。如果寶貝外出回來出汗較多時，要先等汗液退去或擦乾汗液時再開空調。
2、溫度溫差調整
即使天氣悶熱，室內空調的溫度不要調得太低，以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。空調的風速不宜過強。另外，夜間氣溫低，應及時調整空調溫度。
3、注意空調風向
寶寶在空調間時，父母要注意一下空調的吹風口，切忌把空調的出風口對著寶寶。由於寶貝的體溫調節中樞尚未發育完善，直接久吹，寶寶體溫過度降低，易引起疾病。
4、定時通風換氣
空調房要注意經常開窗換氣，以確保室內外空氣的流通。一般開機1~3小時，就需要打開窗戶將室內空氣排出，時間大概為20－30分鐘。
二、嬰兒對抗冷氣壞處的小秘方
溫開水
空調有很強的抽濕作用，如果一整天呆在空調房裡，也不給寶寶定時補水，很容易導致寶寶口乾舌燥，而且空調沒有調節濕度的能力。所以首要的還是給寶寶補水。
連體衣
在空調房裡寶寶衣服要比成人至少多一件。無論夏天有多熱，都要給寶寶的小肚子和小腳保暖。這裡推薦連體衣，因為可以保護寶寶的肚臍，以免著涼，同時把尿的時候比較方便。
體溫計
經常吹空調的寶寶一定要過好體溫監測關，堅持每天早上和傍晚給寶寶測一次溫度，一旦有一點點體溫的上升，也可以馬上採取措施，而不至於發生感冒才採取被動措施。
小毛毯
蓋毛毯的重點是寶寶的肚子，因為肚子受涼易傷寶寶脾胃，只要把小肚肚蓋嚴實了，生病的機率也會減少。
三、兒童使用冷氣三大忌
日照缺乏度
長期生活在空調間裡的孩子，父母應保證他們每天有一定的日照時間，早晚溫度不高時，進行適當的戶外運動，增強體質。切忌每天不出屋，只圖涼快。
睡覺不調溫
人進入深睡眠自控調溫能力更差，不蓋好肚子、膝蓋等關鍵部位更易感冒生病。父母一定不要以為空調溫度調高點，寶寶睡覺後就不用管了。這樣孩子很容易生病。
不清潔空調
大約每隔半個月，就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗，室內空氣品質才能有所保障。這個爸媽可以自己動手。
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