流雲
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#1 [養兒育女經]寶寶喝牛奶腹瀉原因及改善方法
牛奶營養豐富，對於一些不能夠母乳喂養的媽媽，牛奶更是母乳的最好替代品。但是有些寶寶一喝牛奶就會腹瀉是怎麼回事？嬰幼兒喝牛奶腹瀉或過敏到底是什麼原因，家長該如何應對，下面一起來關心。
一、三種寶寶喝牛奶易腹瀉
1、乳糖不耐受症的兒童
無論是人乳還是牛乳，所含的碳水化物均為乳糖，有的小兒由於先天性代謝缺陷，腸道內乳糖酶活力不足，喝了乳製品後因無法把乳糖分解成葡萄糖及半乳糖，因而出現腹脹、放屁、腹絞痛甚至腹瀉等症狀。
2、過敏體質嬰幼兒
嬰幼兒對牛奶中的蛋白質過敏。由於牛奶中蛋白質含量達3.5%(人乳僅1.1%)，嬰幼兒本身又對異種蛋白質過敏，在喝了牛奶後容易引起腹瀉、不消化甚至蕁麻疹等過敏反應。這類嬰幼兒並不多見，其發生率大約只有0.1%。
3、苯丙酮尿症（PKU）患兒
這是一種由於第十二對常染色體基因突變而造成的隱性遺傳性疾病，這類患兒不適合喝牛奶或普通奶粉。在以上三類嬰幼兒中，這類情況是最為特殊的，但相對發病率也較低。
二、寶寶喝牛奶腹瀉怎麼辦
1、乳糖不耐受導致
1）可以通過少量多次攝入乳製品，比如用水將牛奶稀釋後再食用，或者將牛奶配著其他食物一起食用，來減輕乳糖不耐受症狀。
2）用發酵乳(酸奶)代替牛奶，因為發酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易於消化吸收。而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質，促進消化。
3）試著少量多次，漸漸適應。具體方法是：天天喝牛奶5一10毫升，一個星期後再逐漸增長飲用量。這樣可以刺激和提高小腸黏膜合成乳糖酶的才華，逐漸排除乳糖不耐受症。
2、牛奶過敏導致
1）改吃其他的代乳品，如羊奶、豆奶、養分米粉等。
2）試用脫敏療法。牛奶先燒開煮透，使其中的蛋白質充分變性，最初天天只喝10毫升，如無不良反應。則可逐漸增加。假如症狀仍然湧現，而且越來越重，則不要再委曲進行。
三、防腹瀉奶粉不能常喝
1、孩子腹瀉時腸壁上的乳糖分解酵素也隨之流失，如此以來便不能分解奶粉中的乳糖成分，防止腹瀉奶粉就是針對這種情形製作的奶粉，它的乳糖含量要低於一般的奶粉。
2、這種奶粉在腹瀉嚴重或者長久不好的情況下使用。乳糖扮演著促進以腦為首的中樞神經系統的發育、促進腸內的比非得士菌的成長、預防腸痙攣的角色。
3、長期食用乳糖含量低的防止腹瀉奶粉對孩子身體是不好的，腹瀉時可短期食用。時下的趨勢是哪怕會腹瀉，和餵服奶粉相比，也更提倡母乳喂養和原濃度的奶粉餵養。
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