流雲
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#1 [養兒育女經]孩子夢遊：家長正確作法及注意
夢遊在神經學上是一種睡眠障礙，最常見於五至十二歲的兒童。夢遊者的人數約佔總人口的1-6%，清醒時對夢遊中所發生的一切大都遺忘了。其是那些活潑與富有想像力的兒童，大多都出現過數次。對於兒童夢遊的認識，下面一起來了解。
一、夢遊診斷標準
1、孩子夢遊的一般特徵
1）他似乎生活在一個私人的世界裡。在熟悉的環境中行走自如，可以避開障礙物，但說話不連貫，旁邊人很難聽懂他在講什麼東西。
2）他似乎在從事一項很有意義的活動。這種活動往往是他壓抑的痛苦經歷的象徵式重現。夢遊結束後，患者對夢遊一無所知。
2 、DSM-Ⅲ中的診斷標準主要包括如下五點
1）常有睡眠中起床行走行為，通常發生在主要睡眠階段的最初第三期。
2）當夢遊時，患者臉部表情呆板，對他人刺激基本上不作反應，夢遊者也很難被強行喚醒。
3）清醒時患者對夢遊中所發生的一切大都遺忘了。
4）當從夢遊狀態醒來後的幾分鐘內，患者心理活動與行為均無損傷（儘管醒來最初一刻，患者有迷糊與定向力障礙）。
5）夢遊的起始及進行過程中沒有諸如癲癇症一類的器質性因素加入。
二、孩子夢遊有以下原因
1、孩子過於疲勞。
2、在睡前看了令精神緊張和激動的電影、電視，聽了恐怖離奇的故事。
3、睡前和別人吵架、受委屈或遭到責罵。
4、晚飯吃得過飽、睡眠過遲、枕頭過高或過低以及長蛔蟲等，都有可能誘發夢遊。
三、孩子夢遊家長怎麼辦？
1、家長注意影視節目內容：切忌選擇一些恐怖、驚悚的電視電影，選擇一些可愛有利於孩子的動畫片等。
2、孩子臨睡前不能恐嚇：要給孩子創設寬鬆溫馨的環境和睡眠氣氛，讓其自然入睡。如室內的溫度適宜，有寬鬆的被褥，使孩子入睡前感到舒適溫暖；
3、放一些輕音樂：如催眠曲之類；當孩子漸漸入睡時，成人可在孩子額頭親一親以示安慰，讓孩子甜甜地進入夢鄉；
4、孩子初次進入陌生環境，如喬遷等，父母應讓孩子熟悉周圍環境，切不可強迫孩子獨自一人在新環境中睡覺。
5、對症狀較重的孩子可請醫服藥，西藥方面可服苯巴比妥(魯米那)；中藥可用寧心安神鎮靜藥物，使孩子在睡眠中保持安靜。
四、孩子夢遊其他注意細節
1、把地面上的東西都清理乾淨，包括小塊的地毯，將易碎的物品從孩子的臥室裡清除出去。
2、在孩子的臥室門口安裝鈴鐺，當孩子起來走動時就會發出警報。
3、如果孩子很小，可以把他的房門鏈拴得高一些，但又讓門開一道適當寬的縫，讓他不能輕易鑽出來，又能在緊急情況下呼喚別人。
4、不要讓你的孩子睡在雙層床的上鋪。
5、鎖上或者擋住廚房的入口及其它有危險物品的區域。
6、確保窗戶、櫃子以及淋浴門上所有的玻璃都是防碎的。
7、夢遊的時候最好不要叫醒他，會嚇到。
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