流雲
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#1 [養兒育女經]餵母乳媽咪如何給寶寶斷奶？
寶寶長大後，媽媽乳汁已經不能滿足寶寶營養需要。這個時候就需要更多元營養元素來幫助寶寶成長，斷奶自然勢在必行。但是給寶寶斷奶並不是想像中那麼簡單。如何給寶寶正確斷奶，媽咪們一起來關心。
一、寶寶何時斷奶好？
1. 有的媽媽認為母乳喂到六個月就沒什麼營養了，所以選擇在這個時候給寶寶斷奶。
2. 雖然這個時候斷奶比較容易，但因為寶寶還太小，能添加的食物非常有限，寶寶斷奶後往往出現明顯消瘦，不利於寶寶健康。
3. 所以還是應該在一歲左右斷奶，因為這個時候輔食已經能為寶寶提供60%以上的熱量，是寶貝斷奶的最佳時機。
二、斷奶應該選擇什麼季節？
從科學角度講春秋兩季是寶貝斷奶的最好時機，因為這兩個季節氣候適宜，寶貝不容易生病。而盛夏季節非常炎熱，斷奶後要添加其它食品，容易使寶寶患上胃腸疾病，冬天斷奶容易使寶寶感冒。
三、簡單的三步斷奶法
1、接受新餐具奶瓶
讓寶寶接受奶瓶需要循序漸進，首先要將寶寶的進食時間分為早、中、晚三段，在中間的時段先進行嘗試。這時的寶寶較容易接受新鮮事物。可以先用奶瓶逗逗他，然後餵他吃幾口，使他熟悉奶瓶。接著在他情緒穩定的時候多用奶瓶給他餵食。
2、換個人給寶寶餵奶
先將母奶擠出保存在奶瓶裡，到寶寶的正常進食時間時，由爸爸或是寶寶熟悉的其他人給他餵奶。開始，寶寶會不習慣，請餵奶人用親切的語言與他交流，寶寶比較容易接受新的事物，因此，只要有足夠的耐心，一般是可以以此來取代媽媽的餵養的。
3、幫寶寶戒掉奶瓶
寶寶來說，剛剛習慣了奶瓶，又要戒掉奶瓶，爸爸媽媽要好好為寶寶計劃一下可以嘗試讓寶寶自己拿碗或杯子，碗和杯子要選擇輕巧牢固，安全可愛的，吸引寶寶注意力；把寶寶最愛吃的東西放在碗或者杯子裡給他；鼓勵寶寶模仿大人吃飯。總之要抓住時機，循循善誘，一定會見成效。
四、斷奶期的寶寶飲食原則
1、營養素種類齊全，比例恰當
斷奶期的寶寶要特別注意營養攝入的全面和均衡。爸爸媽媽應該主動學習一些營養學知識，給寶寶新鮮和安全的食物，能夠選擇有機食品最好不過。
2、不含任何激素，糖精，色素
爸爸媽媽在選擇輔食的時候一定要注意查看配料表，輔食中應當不含任何激素，糖精和色素。盡量選擇知名品牌和較大的商場超市選購寶寶的輔食。
3、口感良好，容易消化吸收
在斷奶期，寶寶因為不能吃母乳而感到很不適應，這個時候，輔食的味道如何就決定這斷奶期的長短甚至成敗。只有口感好，易消化的輔食，寶寶才喜歡，才能夠讓寶寶減少對母乳的依賴，最終斷奶。
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