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#1 「棉花糖女」熊田曜子瘦身有成 「8小時減肥法」立大功
「棉花糖女」熊田曜子瘦身有成 「8小時減肥法」立大功
NOWnews-2016年06月07日 下午13:30
記者簡立婷／台北報導
日本知名女性寫真偶像兼模特兒，被封「史上最強美乳」的熊田曜子（ようこちゃん），也經常現身各大綜藝節目，走綜藝路線。
熊田曜子在去年10月順利產下第二胎，成為兩個孩子的媽，而近期為了寫真拍攝工作，總是被調侃「棉花糖女」的熊田曜子，正在積極進行瘦身。
5日熊田曜子更新部落格，透露自己截至五月中，已實行近期日本超夯的「8小時減肥法」一段時間，目前體脂率已降至19.7%，並表示「6月底之前須再瘦3公斤」。
所謂的「8小時減肥法」，指的是每天要在8小時內完成3餐，從吃進身體裡的第一口食物開始計算，可以吃自己喜歡的食物，而剩下的16小時就讓腸胃休息。
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