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#61 [分享]生活妙招~記下來唷
煮火鍋妙方：
加一點點糖，火鍋更好吃！
吃火鍋前，先在鍋裡放一點點的砂糖（有冰糖更好等它溶化比較慢），肉片放進鍋裡，
肉就會變得柔軟又鮮美！
奶油炒菜滋味好：
這是跟鐵板燒師父偷偷學來的啦！
奶油炒高麗菜，尤其絕配！而且用奶油熱鍋，不論炒肉或煎魚也都比較不容易燒焦呢！
生薑是冷凍肉的救星：
生薑素有「植物味精」之稱。本來人家放生薑去炒肉或煎魚是為了去腥，但沒想到用生
薑來燉雞或煮蛤蜊湯也會讓菜餚更香醇，連糖醋醬汁加薑末調和，都會特別酸甜特別
香，生薑真是好用哇！所以，遵循孔子之道「舉一隅而以三隅反。」把冷凍肉品或海鮮
丟進火鍋前，先用薑汁浸泡一段時間，相信會有驚喜！
怎麼知道蛋新鮮不新鮮？
吃火鍋時，蛋也是不可或缺的菜色之一喔！有人習慣把它加入火鍋裡讓湯頭更濃，有人
則偏好用生蛋調沙茶醬，讓沾醬味道更鮮美。無論怎樣的吃法，先決條件都在一顆蛋
上，如果蛋新鮮，吃起來當然就美味；如果蛋不新鮮，當然就怎麼吃怎麼噁心囉！所
以，蛋的新鮮與否真的很重要。
有二種簡易方式可以判別：
1.在超商買蛋時，先看看蛋的外觀有無一粒粒的突出物，突出物愈多表示它愈新鮮；反
之，蛋殼表面愈光滑就表示這顆蛋出生很久了。
2.買回家了，在吃火鍋前，可以將蛋浸在冷水裡。如果蛋是平躺的，那表示還很新鮮；
傾斜在水中，那麼那顆蛋大概已經放了3∼5天了；若蛋直立在水中，就可能放10天以
上；若蛋浮在水面上，那麼就八成已經變質，當然就得換別顆蛋囉！
保持豆腐完整的小秘訣：
嘿嘿！其實要豆腐不容易被煮破，只要在煮之前先把豆腐泡在鹽水裡30分鐘，下鍋後就
不容易破啦！
廚餘美白：
問題：晚餐炸蝦，切了幾片小黃瓜當盤飾雕花，結果剩下一小段，不夠做一盤菜，要丟
掉又浪費，怎麼辦？
妙計：小黃瓜先放冰箱冷藏，臨睡前再取出切薄片，敷在臉上幾分鐘後拿下來，不用洗
臉，等看到明朝的太陽時，就會發現膚色白一些囉！《小黃瓜是曬後鎮定用，若美白還
是得林檬較有用喔》
問題：訂便當附贈養樂多，可是便當撐飽了肚子，養樂多卻喝不完，丟掉好可惜，又不
想再喝了，怎麼辦？
妙計：先把養樂多放進冰箱裡，睌上洗完臉後，將化粧棉泡在剩下的養樂多裡，把它當
保濕美白面膜用，敷在需要美白去斑的地方，不無小補喔！
頭皮救星 ──鮮奶
牛奶，或許妳知道它可以用來洗澡和敷臉，卻不知道用來洗頭髮，可以去頭皮屑，讓秀
髮柔亮有光澤喔！
為什麼牛奶洗澡會使皮膚光滑有彈性？
那是因為牛奶有去除皮膚老化角質的功效；而所謂的頭皮屑，其實就是頭皮的老化角
質，用牛奶趕走頭皮屑，還能進一步深層保養。尤其是鮮奶，其中含有特殊酵素，除了
可以去除頭皮屑之外，還能恢復頭皮的彈性喔！
無敵好用的牛奶：
善用牛奶也可以讓生活變得更美麗！
絕招1∼喝剩的牛奶可以拿來洗臉，將它沾布擦拭銅器，立刻晶亮。
絕招2∼洗花色鮮豔衣服，可以在最後一次沖洗時加入半杯左右的奶粉，洗後的衣物不
但免除褪色危機，還會格外地鮮豔喔！
絕招3∼衣服不小心沾到口紅怎麼辦？別擔心，快拿濕布沾牛奶，輕輕地擦拭髒處囉！
泛黃的衣服有救嗎？
其實，衣服會變黃，多半是螢光劑變弱，想要衣物恢復潔白亮麗，就得想法子。
洗米水＋橘子皮簡單又有效：
保留洗米水或是將橘子皮放入鍋內加水燒煮後，將泛黃的衣服浸泡其中搓洗就可以輕鬆
讓衣服恢復潔白。不但簡單，也不像市面販售的螢光增白劑會對皮膚產生副作用且不傷
衣料，是值得一試的好方法。
流汗產生的黃漬，用氨水去除：
流汗產生的汗漬，因為含有脂肪的汗液，容易在布質纖維內凝結，所以在洗滌時加入約
2湯匙的氨水，浸泡幾分鐘後，搓洗一下，然後用清水洗淨，依照一般的洗衣程序處
理，就可以將黃黃的汗漬去除嘍！
親愛的，今天不用褶棉被！
不用褶棉被可不是偷懶的藉口，而是很有科學根據的理論喔！
我們一天要跟棉被纏綿的時間，平均七小時，經由皮膚排出的汗水和熱氣也會被包裹進
棉被裡，不容易蒸散。據統計，被棉被吸收的水量，每夜至少200C.C.。很嚇人吧！都
有兩瓶養樂多了！如果妳有起床把被子摺好的習慣，除了被子會因濕氣重而變得臭臭
的，更會因日子久了而滋生細菌，並使棉被變得厚重、缺乏彈性。所以呢，為了自己的
健康，從今天起告訴家人及枕邊人：親愛的，今天不用褶棉被囉！
愈毒愈開花：
情人節到了，收到男朋友送的花束，九十九朵玫瑰。
倒吊做成乾燥花，太大束不好看；就這麼分插在花瓶裡，又怕太早凋謝會因捨不得而難
過落淚。
該如何做才能讓它們保持原樣、活得夠久直到妳看膩了呢？
首先，把九十九朵玫瑰分插在九個花瓶裡，擺放在家中各個角落；佈置得像玫瑰園一樣
就無論走到哪兒都能欣賞到美麗了。
接下來，將漂白水和自來水，依1：2的比例加入每個花瓶裡，這樣半個月內、在他送下
一束花來之前，保證妳看到的都是簇簇綻放的美麗玫瑰囉！
怎麼在最短的時間內把「生米煮成熟飯」呢？
平常要煮出膨鬆美味的白米飯，都要先將米泡過半小時甚至一個小時。
遇到緊急狀況時，可以先用冷水洗米，再倒入熱水瓶中的沸騰熱水，均勻地上下翻攪，
再放入電子鍋裡，只要大約二十分鐘內就可以煮出好吃可口的米飯囉！
新買的牛仔褲在鹽水裡泡一天，可保顏色如新。
小蘇打水可以用來擦拭衣服上的可樂痕。
調味料的順序會影響食物的口感！
下回烹煮食物的時候，不妨以糖、盬、醋、醬油、味增的順序試試看，保證讓別人以為
妳廚藝精進喔！
口紅分裝的高招撇步：
每個愛美的女人總少不了幾支口紅，搭配秋冬的衣服或是春夏的新色，讓妳更加豔麗動
人！
不過，零零落落的口紅如何乖乖躺在口紅盒裡呢？
一切∼用絕對乾淨的刀片切下適量的口紅，裝進口紅盒裡。
二吹∼用吹風機以熱風對著口紅吹，口紅會逐漸變成濃稠狀。
三放∼接下來別心急，只要放著等它變硬，妳就會有一盒五顏六色的美麗口紅盒囉！
有時候口紅不小心折斷了用這個方法補救，一點也不會浪費呢！
∼不暈車妙方∼
出門前，在肚臍上貼塊撒隆巴斯，既不用吃安眠藥昏昏欲睡，也不會有服用暈車藥的副
作用喔！
沾到了…怎麼辦？
衣物沾到原子筆，別急著下水，先用汽油洗一洗沾到的部分再送洗。
衣服沾到了口紅，可以用氣泡式礦泉水或是調酒用的蘇打水，倒在乾淨的布上輕拍有印
痕的地方，很有效喔！
黏到口香糖的衣服，可以用棉花沾醋，輕輕鬆鬆就可以把口香糖擦掉了。
去除流裡台的惡臭：
拿起食鹽倒進杯子裡，加一點點的水調和（記住！加一點點水就好了。），再將濃鹽水
沿著邊緣倒進排水口裡。
大約等個二十分鐘左右，扭開水龍頭往裡頭沖，味道應該就會消失無蹤囉！
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2006-4-21 03:15 PM |
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amanda6033
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#62 轉貼-夏季散熱小技巧
夏季散熱小技巧
在30℃的高溫籠罩下，你會覺得在馬路上行走真的是一件酷刑，巴不得趕緊將事情處理完，然後窩在涼涼的冷氣房裡面享受冰冷的舒暢感，可是，快速的從高溫狀態中窩進冷冽的房間中，雖然短時間內覺得很舒服，其實對人體也是一種傷害，因為溫度的驟降容易造成身體的循環無法正常運作，必須花更多的精力去適應溫度的變化。其實，要讓身體感覺到清涼有很多小技巧，不見得一定要吹涼涼的冷氣，耗電又耗錢，只要掌握一些小秘訣，不但更健康，又一樣有清涼的效果。
清涼保健茶
一般人總是認為一杯冰涼的冷飲一下肚，就能暑氣全消。但是，實際上，喝下冷飲後，會使得口腔、食道和胃的表面迅速變冷，然後這些部位的微血管管壁也因為溫度降低而收縮，於是使通過的血流量減少，連帶地會使吸收水分的能力降低，還會使人體細胞內的水分向組織間隙滲透，於是就會造成「越喝越渴」的現象！
當您快速的喝下喝一杯冰水或吃一大杯冰淇淋之後，胃內的溫度會由攝氏37℃快速下降至20℃以下，於是，您的胃就像故障的汽車引擎一樣，出現萎縮的現象，當胃不再蠕動，腸胃道的消化功能也就停擺，大約需要30分鐘，甚至更久的時間才能使胃部回復為溫暖狀態之後，消化功能才會漸漸恢復正常。因此，若在用餐的同時食用冰品，會使得食物自胃送至小腸的時間延後，造成胃脹、消化不良的現象。其實，可以沖泡養身又健康的清涼保健茶，不只有消暑的功能，還有防病健身的效果。
蔬果飲品是盛夏的消暑妙方
到了夏季，因為天氣酷熱難耐，人體代謝率會增高，而為了達到散熱的效果，汗腺分泌就會增加。可是如果出汗過多，身體會喪失大量的水分和電解質，便會出現心煩、口渴、倦怠、乏力等症狀。在高熱、高溼的環境下，汗液蒸發受阻，會出現胸悶、噁心、食慾不振，大便溏、小便黃等症狀，中醫稱「暑溼困脾」。同時，因為天氣躁熱，容易出現食慾不振、消化減弱、胃腸蠕動變得緩慢等現象，因此飲食上不適合再多攝取油膩的食物。如果胃口不佳，不如來杯清涼爽口又營養的蔬果汁，不只能補充水分，也能有效達到消暑的效果。另外，多攝取蔬果一樣有助於消暑的功效，在夏日適合飲食的蔬果及功效如下：
提升冷氣的效率
冷氣機避免安裝在陽光直射處
冷氣機安裝時應避免裝在日光直射的地方，陽光直射會造成機體溫度昇高，致使冷凝散熱效率降低，且將增加約18.5%的電力消耗。所以要使機器效率高，冷房效果好，冷氣機應安置在通風較好，不受日光直接照射的地方。注意：另外裝設的地點亦應避免靠近其他熱源。
調整到適當的溫度
1.適溫：使用冷氣時應選擇在平均25~28℃之間。
2.28℃以下建議您儘量避免使用冷氣機，可打開窗戶使自然風流通或使用電風扇。
3.使用時溫度設定不低於28度為宜。若溫度設定每提高1度，將可節省6%的電力消耗。
4.晚上睡覺時請使用「睡眠定時開關」，冷氣機會自動調整溫度，以避免著涼。使用時風量應適中，以節省能源及降低運轉聲，冷度夠冷時以弱速南遲轉即可。
5.冷氣機不要直接吹向人體。同時不要使室內外的溫差過大，保持室內溫度低於室外3~5℃以確保人體的健康。與風扇同時使用，可使屋內冷氣分布均勻，而不需降低設定溫度，節省電力。
房間盡量避免陽光的照射
陽光由窗戶直射屋內之輻射熱及照射外牆外產生的傳導熱，將增加冷氣機的負荷，因此應設法避免陽光直射屋內，一般改善方法如下：
1.可使用竹簾或窗簾，約可減少35%的輻射熱。百葉窗開啟操作輕便，可以防止日光進入，也可調節房間的光線。
2.對於位在頂樓之住戶，夏日強烈陽光直射樓頂，由於熱的傳導造成屋內溫度上昇。故可於屋頂架設遮陽黑網、種植花木以減少日曬，降低冷氣負荷。
3.屋外種植落葉樹約可阻擋80%的熱，夏天可以遮擋陽光，或準備較大盆栽植物或種植爬藤植物等均可阻擋陽光直接照射。
4.在窗外加裝遮陽雨蓬，除可有效遮雨外，亦可阻擋陽光直射屋內，避免屋內冷氣負荷加重。使用遮陽蓬約可減少75%的輻射熱。
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2006-4-26 09:06 AM |
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amanda6033
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#63 浴缸刮痕，用透明指甲油修補就可以了!
浴缸刮痕，用透明指甲油修補就可以了!
唉呀！琺瑯質浴缸有一條長長的刮痕，該怎麼辦？
如果浴缸受了傷，我們放任不管的話，刮痕的部分很容易會擴大，而且還會生鏽。所以囉！如果發現浴缸有刮痕，千萬別大意，趕快塗上透明的指甲油來修補修補。
材料：透明的指甲油，吹風機
方法：
1. 先將有刮痕的地方，用清潔劑徹底洗乾淨。
2. 再用吹風機吹乾。
3. 最後在有刮痕的地方，塗上薄薄的透明指甲油。
心得分享：
這並不是最徹底的解救之道，最好儘快以烤漆的補漆來做最好，家中的浴缸有刮痕嗎？趕快把家中的透明指甲油找出來吧！
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2006-4-27 01:04 PM |
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yann00628
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#64 [生活常識]15種生活小常識
01.不管是長髮還是短髮，最好能一個月修剪一次，髮型才能漂亮，髮質也會比較健康。
02.頭髮嚴重脫落的人，可以在洗頭的水中加少許鹽，可使掉髮情形改善。洗頭的次數因人而異，只要覺得有需要就洗，因為乾淨的頭髮是美髮的第一步。
03.自己剪瀏海時，掉下來的頭髮會沾在臉上，很難用手抹去，下次在剪瀏海之前，先用爽身粉在臉上，就不會沾髮屑了。
04.在美容院護髮不便宜，可以把吃剩的沙拉醬（沙拉油和雞蛋做成）抹在頭髮上，反覆地梳理，再用毛巾包起來，大約半個小時再沖掉，經常如此護髮的話，效果不比美容院差，對於會分叉的頭髮更具療效。
05.多吃芝麻可以美髮，芝麻中含有大量的維他命Ｅ，多吃可使頭髮烏黑亮麗，市面上有沖泡式的芝麻糊，可以直接沖泡或加在牛奶中。
06.喝剩的啤酒倒掉太可惜了，可以充當潤絲精，在洗髮後使用，頭髮就會變得柔軟而易於梳理。
07.橡皮筋會傷害髮質，綁頭髮時，橡皮筋不要束得太緊，以免傷害髮質。最好不要綁著橡皮筋睡覺，否則頭髮容易斷裂。
08.洗髮後，儘量讓頭髮自然風乾，因為吹風機的熱風是破壞髮質的第一殺手。
09.大部分的人睡過一覺後，髮型全走了樣，如果在睡前噴點髮膠，再戴上網帽睡覺，第二天仍能有完好的髮型。
10.將米糠裝入紗布，放進熱水中供沐浴用，米糠所含的蛋白質、脂肪及維他命會使肌膚富有彈性。或者將向日葵的種子曬乾，放入舊絲襪中，吊在水龍頭上用來沐浴，種子中釋出的油脂可使肌膚光澤有彈性。
11.皮膚乾燥抹點醋.醋除了調味之外，還有美容的功效，例如：
※把蘋果汁．蜂蜜．醋用冷開水調勻，每天服用一次，可治療令人頭痛的便秘，防止粉刺的生長，使皮膚白嫩．
※洗澡時加醋，能使皮膚有光澤，消除肌膚疲勞，並能中和肥皂的鹼液．
※冬天皮膚容易乾燥粗糙的人，可以五湯匙醋加一湯匙甘油混合，塗抹在身上的乾燥部位，可讓皮膚光滑細膩．
12.容光煥發的肌膚來自日常的保養。沐浴不但可以消除疲勞，促進身體的新陳代謝，如果能適當的沐浴，還可以達到滋潤肌膚、美化肌膚的效果。
13.將柑橘類，如橘子、檬檸或柚子等的皮曬乾，用紗布或舊絲襪包起來，丟在浴缸約十分鐘後再洗，可袪除角質和黑斑，並享受一個香味四溢的澡。
14.多吃豆腐避免老人癡呆
製作豆腐用的黃豆，它能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質產生，抑制脂肪的吸收，促進脂肪的分解．
同樣的，它也有壞處，那就是會把體內的碘排出去，故經常吃黃豆食品的人，應吃些念碘多的海帶等．
據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮．涼豆腐．豆豉和海帶等，所以活到高齡仍背不駝．眼不花．頭腦清晰，更不會得老人痴呆症哦∼
15.柳丁克服消化不良
柳丁含有豐富的維他命C及纖維，愈新鮮的柳丁纖維愈細緻，對消化不良或有便秘的人，有實質的幫助．
許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁，其實這是暴殄天物，因為喝不到柳丁中的纖維．吸收柳丁營養的方法，還是以切片吃最理想．而且是將果肉全部吃掉，這樣不但可以幫助消化．還可以通便．便秘患者在晚飯後，一天吃六個柳丁，將有立竿見影之效．如果沒有水果刀，可將柳丁握在掌上，雙掌滾動，表皮軟化後，用手剝皮，整粒吃下去，另有風味．
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2006-5-11 09:32 PM |
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☆Ta☆
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#65 生活常識
生活小常識 : 飯後不要馬上喝茶
吃完飯後不要馬上喝茶,否則會阻礙體內鐵質的吸收。
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2006-5-17 04:57 PM |
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☆Ta☆
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#66 各種茶的功用
 各種茶的功用
烏龍茶
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
原料》烏龍茶
做法》用開水沖泡。
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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2006-5-17 05:02 PM |
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☆Ta☆
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#67 各種茶的功用
各種茶的功用
薏仁茶
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
功效》清熱、利濕、治水腫。
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2006-5-17 05:03 PM |
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#68 各種茶的功用
各種茶的功用
荷葉茶
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
原料》荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。
做法》用開水沖泡即可。
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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2006-5-17 05:05 PM |
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#69 各種茶的功用
各種茶的功用
決明子茶
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
原料》決明子
做法》熱水沖泡。
功效》清肝明目、利水通便。
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2006-5-17 05:20 PM |
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#70 各種茶的功用
各種茶的功用
麥芽茶
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
做法》加一小包冰糖。
功效》開胃健脾、消食除脹。
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2006-5-17 06:49 PM |
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☆Ta☆
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#71 各種茶的功用
各種茶的功用
檸檬茶
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
原料》檸檬一顆。
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬切片在茶中浸泡。
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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2006-5-17 06:51 PM |
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☆Ta☆
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#72 各種茶的功用
各種茶的功用
普洱茶
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
做法》熱水沖泡。
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2006-5-17 06:52 PM |
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☆Ta☆
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#73 各種茶的功用
各種茶的功用
普洱茶
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
做法》熱水沖泡。
功效》幫助消化、消除油脂。
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2006-5-17 06:54 PM |
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☆Ta☆
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#74 各種茶的功用
各種茶的功用
玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
原料》乾燥玫瑰花５克。
做法》溫開水沖泡。
功效》治肝胃氣痛，調經。
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2006-5-17 06:55 PM |
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☆Ta☆
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#75 各種茶的功用
各種茶的功用
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料》幾朵乾燥的菊花。
做法》以熱水沖泡。
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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2006-5-17 07:18 PM |
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#76 生活常識 篇
各種茶的功用
陳皮茶
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料》陳皮4克。
做法》用熱水沖泡。
功效》調氣、疏肝健脾
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2006-5-17 07:20 PM |
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2006-5-17 07:37 PM |
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2006-5-17 07:38 PM |
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