流雲
管理版主
積分 277993
發文 25144
註冊 2006-5-8
狀態 離線
|
#1 [食譜]蔬果冠頂餃
材料
•燙麵半份
•紅椒半個、橘椒半個、鮮椰肉150g、清蒸花菇5朵、洋香瓜半個、薑末1小匙
調味料
橄欖油1大匙、香菇精1大匙、太白粉1大匙、胡椒粉半小匙
作法
•將彩椒、花菇、香瓜及椰肉切細丁,加入薑末後,依序拌入調味料攪勻成內餡。
•燙麵拌勻揉透搓成長條,摘成12個麵糰子,逐一掛成圓形薄麵皮,每個麵皮內包30g(約一大匙)餡心,捏成皇冠狀(如圖示),放入蒸籠以大火(或電鍋)蒸10分鐘即可。
大廚小撇步
•麵皮必需掛得非常圓,厚薄也必需非常均勻,包起來才會好看。
•蔬果可替換成自己或小朋友喜愛的種類,只要顏色鮮豔豐富、營養均衡就好,不過,容易爛或味道太重的都不適合,以鮮脆清香的蔬果為宜。
|
|