流雲
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#1 找出我的行動動機
想說吃一點東西解饞，又懶得出門去買，來看看冰箱有什麼可以吃的。下列四個東西你會選哪一樣吃？
A.需要微波加熱的雞湯
B.公司帶回來的小餅乾
C.早上自己打的蔬果汁
D.簡單的做個皮蛋豆腐
選擇『A.需要微波加熱的雞湯』的朋友：
其實注重在自己做決定的當下，你會想的很遠甚至會去擔心這樣做對自己是否會有幫助或是好處。但也往往因為這樣錯過了你做決定的最好時機，那往往來自於你自己內心對自己做決定時所產生的恐懼。其實你很希望別人可以注意到你的存在，所以在這樣的決定中你會顯得過於謹慎。你要了解有時候你要的並不是做事情的能力，而是做決定以後的變通性，你再下決定之前只需要了解自己是不是想做，想做就去試試看就算跌倒也是一種學習，而在行動的過程調整自己的狀況以及步調，這樣你的動機有了變通性也有了，動力當然也不會是問題了。不要自我設限，假如你停在想就永遠不知道你的想法是否正確了！
選擇『B.公司帶回來的小餅乾』的朋友：
其實你是一個會自我矛盾的人，你做決定的時候往往給自己的選項不會只有一種而已，而當你再執行其中一個選項的時候，你又會害怕自己是不是選到不好的那一項。也因為這樣你既無法找到你的動機，也無法在行動的時候找到足夠的動力在。你容易在選擇的當下放入了別人的看法，也因此你很容易讓自己後悔在自己的決定上，因為這樣決定的本質上並非是你自己想要做的選擇。也許別人的看法有其重要性，然而那並非是你自己的東西，你沒有體驗過也沒有經歷過往往就容易在你所下的決定後感覺到無力。你的動力往往來自於你對自己的尊重，尊重自己的決定並且了解到自己的態度，這樣的動機和動力就會出現了！
選擇『C.早上自己打的蔬果汁』的朋友：
其實你很不喜歡自己的決定讓別人左右去了，然而現實生活中你往往被別人來決定你的選擇，工作當中你必須依照上司的標準回到家又必須依照著家人的指示去完成他們期待的樣子。也許很多選擇並不是你自己能夠決定的，然而你是否忘記了在這些決定以外的事情是你可以自己去選擇，你並不用去抱怨那些已經被別人決定好的事情，你可以試著去找找你自己可以作主的事情。工作上面上司要求達到的業績是已經被固定，然而如何去達成卻是你自己可以決定的，很多時候你因為那些畫框而框住了你決定事情的權利，然而你是否忘記了你可以在畫框內創作出你自己的態度，不要再怪罪於那些限制，而是你要從限制中創造無限！
選擇『D.簡單的做個皮蛋豆腐』的朋友：
老實說你自己很多時後並不會去考慮什麼選擇的問題，你只是想讓自己的生簡單一點，然而這樣的狀況影響之下以卻發現自己的存在感越來越低。很多時候其實有機會讓你去表達自己的意見，你卻會因為怕麻煩甚至是不想起爭執而選擇了沉默不語。然而那又真的是你自己想要達到的樣貌嗎，還是說其實是你自己選擇不去理會這些給你表態的機會。你其實有可以選擇的會以及動力，有時候爭執並不一定不好，因為從爭執中你可以找出自己需要補強的地方甚至是可以因為爭執而證明自己的論調其實並沒有問題。不要因為你的不理會而影響到你自己的抉擇，適時的丟出你的想法，這樣你才會有動力以及誘因來完成任務唷！
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