n896589
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#1 [養生保健]健康才有本錢喝 小酌能長壽
健康才有本錢喝 小酌能長壽
美國最新研究指出,滴酒不沾的人要比酗酒者早死,且適量飲酒的死亡風險最低。這項結論和以往相關研究一致,卻與醫界「少喝酒」的忠告背道而馳。知名組織「匿名戒酒會」以其經驗指出,滴酒不沾者通常是因健康問題才不喝酒,所以容易早逝。
時代雜誌報導,奧斯汀德州大學心理學家赫拉翰(Charles Holahan )領導一支六人團隊,研究一千八百廿四名三年內有就醫紀錄的民眾,年齡介於五十五至六十五歲。
這項追蹤長達廿年的研究發現,滴酒不沾者在研究期間的死亡率超過百分之六十九,酗酒者百分之六十,適量飲酒者則為百分之四十一。
這篇刊載於「酗酒:臨床與實驗性研究」(Alcoholism:Clinical and Experimental Research)期刊的論文指出,「酗酒者的死亡風險比滴酒不沾者高」的原因還不清楚,但是就算排除了以前喝酒、現在戒酒的人,從不碰酒者的死亡率還是比酗酒或適量者高。不過這項研究有個爭議之處,就是研究樣本中百分之六十三為男性。
早前各項飲酒研究也顯示,適量飲酒者的死亡風險最低。適量飲酒指的是每天一至三杯,尤以紅酒為佳。匿名戒酒會認為,在這些飲酒研究中,滴酒不沾的人可能先前是個酒鬼,身體早就有因酗酒引起的健康問題。
署立雙和醫院精神科主任李信謙認為,如果都不要碰酒,等於剝奪人們飲酒的樂趣;但是,飲酒過量則有礙健康。國外的研究不能以二分法來遽下結論。
台北榮民總醫院胃腸科主治醫師黃以信則說,非酒精性脂肪肝是歐美人常見的肝病,這類病人不能喝酒,否則有如「火上加油」,反而容易導致肝癌。
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2010-9-12 10:35 PM |
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kevin999
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#2
哈哈!總算有支持喝酒的!但不是酗酒喔!這是符合中庸之道的!現代人太∼∼∼注重衛生,或許沒有抗體,短期看似真理,長期有時不堪驗證。記得讀過一篇文章,大意是農夫在田裡努力工作,粗茶淡飯,活的長壽。富貴人家,錦衣玉食,活的短命。純水喝不得,所以航空母艦或者淡化水才要加一些礦物質等等。
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2011-10-15 05:03 PM |
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unqssaad
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#3
喝酒能長壽?!驚驚驚,所以不要阻擋家裡的老人家小酌一杯嗎?即使身體狀況已經不OK,都在吃保健食品茯加力藻了?唉∼我也不想剝奪他快樂的時光。
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2017-3-10 11:56 AM |
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