李想
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#1 否定式的溝通
許多男女朋友或夫妻情侶，偶而拌個嘴是常有的事，但在拌嘴時，最忌諱的就是否定式、負面式的溝通。
拌嘴也可說成"吵架"或"溝通"。
一位學妹到辦公室來跟我抱怨，她說每次在跟她老公(我學弟)抱怨外人如何欺負她時，他(老公)總是會先認為，一定是妳先做錯事情或某種壞性格導致，別人才會欺負妳。
她說：我連怎麼被別人欺負都還沒講，他就先來訓妳一頓或先否定妳一番。
"我現在很不想跟我老公溝通或閒聊" 我學妹說
這種問題在夫妻間、親密的男女朋友間經常發生，導致溝通機會、次數越來越少，兩人的隔閡卻越來越深，深到即使晚上就寢時，躺在床上，兩人一句話都不想說。
而另一種溝通也很糟糕，當吵架或拌嘴時，會把許許多多(不堪)的陳年往事都挖出來否定你、羞辱你，例如和之前的情人、前妻、前夫如何..如何、當時借你多少錢、為妳擔下多少負債....
而挖出對方(不堪)的陳年往事，為的只是想吵架吵贏你！
那贏了又如何？
贏了這一次的吵架，卻讓對方、妳的愛人遍體麟傷、蒼疤再現，值得嗎？
這又是一種加深與破壞感情的一種溝通方式。
噯..寫了這麼多，只因為在今天早上，一位客戶也是以否定式的方法來跟我溝通，讓我氣死了。
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2010-4-22 11:33 AM |
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黑狗
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#2
這位李大我能體會你的感受˙人跟人相處時˙總是會有先入為主的想法˙總是以為自己是最聰明的˙自己的見解是對的˙不採取他人的意見˙縱使覺得對方是對的˙又拉不下臉去承認˙導致溝通不良˙誤會越來越深˙與人溝通時一定要放下身段˙己使妳是老板或是長輩也不能用權勢來否定別人的意見˙或是以老賣老瞧不起比你年輕的人˙縱使他的意見有疏失˙也要平心靜氣來討論˙否則當下可能口服心不服˙要讓人心悅誠服才是成功的溝通方式
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2010-4-22 02:51 PM |
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xp20060726
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隨緣放下,輕安自在.
   
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#3
這些問題林林總總的,大部份是自己的問題;
當然人的自尊心是他很重要的生存梗子,
因此採蜜可也不要去惹蜂巢,才能達到溝通與協調的目地!~
自我放下需要學習,不容易短時間就做到的,所以才說個性難改;
起碼要先學會體諒對方上著手,其他的就慢慢來吧!~
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2010-4-22 03:08 PM |
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李想
一般會員
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#4
良好與理性的溝通，絕對不能離開"聆聽"二字
所謂否定式的溝通，即在對談當中，先以你的短處、負面形容詞或事件，來貶低你的地位與價值，如此即可塑造攻擊者(對方)的正確性與理所當然性。當達成目的後，攻擊者即能對你予取予求，或自然而然的成為贏家。
而良好、理性溝通，應首重"聆聽"，先讓對方完整的表達與說明後，己方再依據對方表達內容予以回覆或建議。
但人的通病都是，對方才講上一句，己方即馬上回以三句，如此一而再、再而三的循環，讓對方整體的意見表達或敘述完全走樣，且零零落落。除非在對方的敘述中，即希望能立即了解您的看法，否則完整"聆聽"是一件相當重要的事情。
"聆聽"不僅是在男女之間、家人之間，甚至在工作、職場上，都是一門值得你我自行修練的課程。
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2010-4-22 04:30 PM |
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李想
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#5
溝通不良 躍升離婚主因
台灣立報 2010/04/23 00:07 史倩玲
【記者史倩玲台北報導】根據台北晚晴協會統計發現，溝通不良現在已經成為離婚主因。台北晚晴協會副總幹事林蒔萱指出，現在的夫妻愈來愈注重溝通在婚姻裡的角色。即使沒有外遇或婆媳問題，許多夫妻認為只要兩人無法溝通，就會考慮離婚。
為芝麻小事鬧到離婚
林蒔萱表示，以往晚晴接到的個案多半是因外遇、婆媳問題或生活習慣不同而想離婚，但現在不少夫妻離婚的主因卻轉變成溝通問題。最常看到的情況是，結婚後先生仍然常常跟朋友出去應酬，太太要求先生多在家裡陪家人。為了這樣的問題，兩人吵到要離婚。
另一種常見的案例是生活習慣不同。晚晴的個案中，有一對夫妻在婚後生下小孩，之後太太固定使用一個水槽清洗嬰兒用品，但先生卻在同一個水槽清洗寵物的飼料盆及水盆。太太因為擔心不衛生害怕嬰兒用品被污染，就激動的跟先生吵架，認為先生只重視寵物不重視小孩。
林蒔萱指出，這些案例的問題在外人看來都只是小事，但當事人卻覺得嚴重到需要離婚，可見問題並不是事件本身，而是溝通不良。很多溝通的問題都發生在夫妻其中一方禁止對方做某件事情，但卻不告訴對方禁止跟拒絕的理由。經過諮商之後，改變表達的方式，往往就能讓對方理解，紛爭也很容易平息。
不溝通 外遇接踵而來
除了溝通不良的問題外，夫妻不溝通也是離婚的主因。常見的情況是，夫妻在小孩出生之後，為了方便照顧小孩分房，讓太太跟小孩一起睡。但當太太將生活重心全部放在小孩身上時，先生回家往往只能面對電視。等到小孩長大不需要徹夜照顧時，夫妻兩人才發現彼此已經無話可說。
林蒔萱表示，這類例子由於先生覺得在家庭中不受關心，因此往往伴隨著先生外遇的情況發生。
林蒔萱也指出，晚晴協會也發現，不同年齡層對待婚姻的方式也不同。以目前30至40歲的夫妻而言，由於從小被父母過分寵愛，當進入婚姻後，就很容易適應不良。最常見的例子是，夫妻兩人從小沒有洗過碗跟衣服，等結婚之後，兩個人都認為：「你為什麼不做？為什麼是我做？」
缺團體生活 婚姻問題多
林蒔萱指出，由於台灣小孩愈生愈少，不少夫妻從小沒有過過團體生活，完全不清楚婚姻的責任與義務，更不了解要如何與人溝通。而同樣的習性帶到婚姻當中後，雙方只想從婚姻中取得好處，卻不願意做任何付出，也因此產生不少嚴重的衝突。
以晚晴處理的案例而言，不少偶發性的家暴，多半是兩人爭吵氣氛不斷升高，其中一方沒有任何敏感度，還不斷火上添油，才會發生偶發性的家暴。林蒔萱表示，打人固然不對，但如果不是長期性的家暴，而是偶發性的家暴，往往是由溝通不良所引起。
林蒔萱還呼籲家長，夫妻對婚姻的態度，往往會傳承給下一代。如果希望下一代的婚姻幸福，就要從自己的婚姻開始經營做起。
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2010-4-23 08:43 AM |
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sos3331
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2019-6-28 07:46 PM |
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