劍雪無名
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神鋒赦生道 魔焰夜修羅
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#1 [妙方分享]破嘴.落枕.腳麻的處理方法
嘴破怎麼辦??
嘴角或嘴唇內常常破一小傷口的人,
吃東西時真是痛苦萬分;
有的人試著補充維他命C及B群,有的人塗抹進口藥膏,
有的人猛灌青草茶,似乎都沒什麼用。
其實嘴巴破最主要的原因是晚睡、睡眠不足及疲勞,造成免疫力低落而引起的。
如能每天睡個三∼四十分鐘的午覺,晚上十點上床睡覺,三餐都有水果,以及每天早晚五分鐘的體操運動,就可迅速痊癒。
體力透支引起嘴破時,若能在每一餐飯後吃一個奇異果,另外不停地小口小口
喝新鮮的紅葡萄汁(一天量2000c.c.以上),就可以迅速好轉。
奇異果的維生素C含量,比檸檬、 柳橙等還高很多;葡萄汁能滋補血液、增力
氣;而小口的喝是為了讓紅葡萄汁多混合一些自己的唾液下肚,因為唾液有滋
潤五臟六腑的作用,可以有效地清理嘴角的火氣。假如沒時間自己打鮮葡萄
汁,可到便利商店或超市,購買廠商所做的瓶裝或紙盒已添加維他命C的鮮葡萄汁,也很有效果。
落枕
您偶爾早上起床會發現自己睡落枕了嗎?一旦落枕您該怎麼辦?
嚴重一點的,自然是上醫院啦..這一趟下來起碼要七天時間.(讓醫師打一針是很快的就不痛了)
幸運一點的,雖然不用上醫院看看醫生,但等到脖仔子完全沒事,
是要二三天光景,脖子仍然是故障中。
現在,恭禧你,收到這個訊息。
一旦落枕時,只要將你的腳抬起來,把那個臭臭的大腳姆指給掰開來,慢慢的
以順時或逆時(隨你高興)的方向按摩旋轉,則您的落枕,將獲得最大的修復。
如果發覺腳姆指肌肉緊繃,則您的脖子兒是扭傷了,得要上醫院看看久未碰面的醫生。
記住,左腳管左邊,右腳是管右邊,雖然腳丫有點薰鼻啦……
但經常按摩,將直接或間接地疏緩您頸項的肌力,有助於預防您脖子的傷害。
治腳麻的方法
各位都有腳麻的經驗吧!椅子坐久了,腳常常維持1個姿勢不動久了便有腳麻的
現象發生,這是我昨天看電視學到的方法 ~
方法:
左腳麻,舉右手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了
右腳麻,舉左手,舉個10秒放下,反覆這動作3~4次就可以不麻了
下次大家可以試試看!!!^^
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2009-7-27 11:01 PM |
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xp20060726
榮譽會員
隨緣放下,輕安自在.
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發文 8761
註冊 2006-7-26 來自 無緣大慈,同體大悲.
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#2
很實用的自我處理方法,腳底按摩對身體的一些疼痛很有效果!!
我們腳底或耳朵或手都有許多的反射區,可以參考按摩書籍,不另說明!!
像耳朵就有七八十個反射區塊,經常揉搓或於內耳處以棉花棒按摩最適宜,也效果很好,那是個很奇妙的器官,不只管聽覺而已喔!!
提供些心得給網友當做參考!!~
感謝 劍雪兄您的分享!!
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2009-7-27 11:37 PM |
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happy999
進階會員
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發文 220
註冊 2005-9-16
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#3
好神奇的治療身體小毛病的撇步
很難想像落枕跟腳拇指的關係
就像腳嘛得要手舉高一樣
不懂但有效
需要時做了就是
感謝分享
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2009-7-28 11:26 PM |
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sagemjacky
區版主
翡翠貔貅王之鐵甲狂龍
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發文 10004
註冊 2006-4-4 來自 黑暗地獄格鬥場
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#4
原來落枕有這招可以用ㄚ~!
感恩囉~下次小弟會試試看的!
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.....(((貔貅龍騎士騎兵團)))..... |
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2009-7-30 03:04 PM |
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young77523
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發文 3
註冊 2008-12-27
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#5
我常有嘴破皮的煩惱,
而且不容易好!!
所以我很煩惱!!
謝謝你告訴我的方法~
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2009-7-30 03:44 PM |
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helin0414
中級會員
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發文 206
註冊 2009-8-9 來自 比奇堡
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#6
這些方法都很實用喔
我常常嘴破呢
原來是因為睡眠不足
還有在學校
睡完午覺起來
常常會腳麻
又會急著上廁所
那真的很痛苦呢
現在有這方法
很好用喔
謝謝囉
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2009-8-12 03:47 PM |
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ORZ0321
基本會員
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發文 22
註冊 2009-3-20
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#7
超實用的小撇步,以後碰到相似的間題,就不會手痠腳痛了,謝謝分享
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2009-9-16 10:56 PM |
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