happychyan
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#1 [閒聊]氣味，記憶的神奇增強術
氣味，記憶的神奇增強術
文＝夏小米
你是否好奇，為何如此著迷於某些氣味？例如，妳很喜歡四周散發出有點悶熱，又有點涼意的氣息；妳想起小時候，一家人耐不住悶熱，拖著一大草蓆到屋外乘涼去，星光、蛙鳴，還有彼此的笑鬧、追逐聲，和著夏的氣息一起鑽進記憶庫……。
氣味與記憶的關係如此緊密，科學家做了一個有趣的研究：他們發現香味對睡眠會產生記憶的效果。這是德國呂貝克大學及漢堡大學等研究人員的發現；他們讓七十四名學生玩一種「集中精神」的遊戲，也就是記憶電腦螢幕出現的每一組卡片位置。過程中，「實驗組」的學生先聞玫瑰花的香味再入睡，接著研究人員在他們睡眠的不同階段中發散玫瑰的香味。第二天，再次測試他們前天所學；結果發現，在學習時聞著玫瑰，等入睡後再聞到這種香氣，能使記憶測驗的成績提高將近13％。
他們也發現，睡眠的不同階段對加強學習也有差別；在「深度睡眠期」吹送香氣，大腦裡負責學習新事物的「海馬神經元」就會啟動；然而，如果在「淺睡期」及「快速動眼期」刺激香氣，卻不會發生同樣的效用。
專家說，這是因為腦部的思考中樞大腦皮質會在深度睡眠期，與負責記憶每天事件的海馬回相互溝通。因此他們認為，最可能的狀況是大腦皮質告訴海馬回，必須重新啟動學習到的某一個特定資訊的神經，而海馬回依照辦理，接著大腦皮質的整個神經啟動再度編碼，記憶也就更加鞏固了。
也就是說，記憶的確是在睡眠中更加強鞏固，而氣味和其他刺激物可以加強大腦的學習機制；所以要增加記憶力，只要停下來聞聞玫瑰，就可能獲得比較好的學習表現。
上面的實驗讓人明白，為何氣味老不自覺地喚起層層記憶了。原來在睡眠時，氣味也悄悄地攀附著、包裹妳的過去。妳也清楚了為何一聞到白麝香味的古龍水就心忍不住退避三舍的緣由，原來它喚起妳分手男孩的沮喪……；於是乎，妳想出了一個妙招，用反制約的方式，一邊擦上一點白麝香的香水，一邊看著《老夫子》的爆笑漫畫，然後在睡眠中伴著香氣入夢。老夫子的模樣混雜著白麝香，在你的記憶迴路裡愈來愈深；於是日日夜夜、反反覆覆，白麝香與老夫子、老夫子與白麝香，久而久之，當妳聞到白麝香竟微笑地想到老夫子，接著當妳想起分手的男孩，竟忍不住開始捧腹大笑。嗯∼妳領悟到了：失戀快樂！
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2007-9-26 09:53 AM |
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sagemjacky
區版主
翡翠貔貅王之鐵甲狂龍
   
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來自 黑暗地獄格鬥場
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#2
原來會有這種關聯性阿~真是讓人料想不到!
改天找個機會來玩玩看吧!
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.....(((貔貅龍騎士騎兵團)))..... |
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2007-9-26 02:17 PM |
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屠狗輩
資深會員
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 #3
若氣味是聯係記憶
那麼壞的回憶
會讓我們永遠討厭那種氣味
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2007-9-26 10:31 PM |
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