happychyan
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#1 找回最初的自己
重新燃起鬥志的方法——找回最初的自己
文／CID設計工程集團行銷企畫部經理 李偉麟
失去鬥志，本身就是一個題目，但在找尋答案的過程中，我赫然發現這個問題背後還有問題（The Question Behind the Question, QBQ），而這些QBQ往往都與最初的動機有關。例如，當初為什麼選擇這份工作？我真的了解自己的決策過程和目標嗎？或者，我以為自己設定了目標，其實只是隨波逐流？一旦自己開始這樣思考，因事件而產生的情緒就會漸漸褪去，接著很多的狀況和選擇就會開始變得明朗，然後自己就能因為目標清明，再度燃起找回鬥志的企圖。
但我也必須承認，了解和執行是兩回事，有時要找回或記起最初的熱情和目標，就不是一件容易的事。就算是找到了，面對日日變化的環境，要想保持跳脫情緒的自覺卻依舊不容易。此時我通常會用一些方法快速調整自己。
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很多時候情緒沉澱了，所面對的問題就清楚了，逐漸恢復對遠近的距離感及上下左右的空間感。沉澱情緒不是逃避問題，是讓自己有能力與智慧檢視自己的「初衷」，看清問題。惟有看清問題後，才能面對問題、解決問題，重新燃起鬥志。
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