頑皮豹
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#1 [知識][性愛]"性"問題的九大誤區~~
"性"問題的九大誤區~~
儘管有關性的科普教育己開展多年，但是由於長期流行于民間的種種傳說的影響依然存在，加之一些粗俗的色情文學作品不負責任的渲染，以致至今仍使不少人對一些性問題的認識存有一些偏見和誤解，給他們的性生活和夫妻感情帶來負面影響。下面是9個最易
使人誤解的性問題。弄清這些問題，有助於我們去除偏見和誤解，更好地了解我們自己的身體，增進夫妻之間的親密關係。
1.性交的時間越長越好嗎？
性交時間並非越長越好。
在這方面，關鍵的問題是要使女方有充分的情慾發動時間。如果在女方缺乏充分準備的情況下開始性交，那麼性交時間再長，也許女性的回應也是冷談的，10分鐘、20分鐘甚至更長時間也不能達到性高潮；而如果在準備充分、性興奮性較高的情況下，大多數女性在性交1.5~5分鐘后即可達到性高潮。
一般來說，整個性交時間10~20分鐘，就可使大多數男女得到應有的滿足。性交時間過長，往往使人感到身體疲勞、精神煥散、局部敏感性降低，甚至感到厭倦而疲於應付。當然，在這方面不同的人可有較大的個體差異而難求一致。
2. 如果妻子沒有性高潮，那么這是否表明她不愛自己的丈夫呢？
在這裡，我們不能將性高潮與機體的回應混為一談，也不能把愛情與純粹的肉體感受混為一談。事實上，女性缺乏性高潮可有多方面的原因︰在性心理生理上還沒有真正“成熟”，激素紊亂，愛撫和性交的技術不良以及丈夫射精過快等。當然，還有上面談到的“沒有性高潮的性滿足”。許多女性雖然沒有體驗到性高潮，但是她們對與丈夫的性生活是滿意的，對丈夫也是滿意的。
3. 女性沒有性高潮，責任完全在丈夫嗎？
妻子沒有性高潮其責任未必在丈夫，更多的可能是他們的性生活不太和諧，比如︰妻子過於內向而千方百計地抑制自己的性回應；丈夫不知道妻子需要什麼，而她雖然心裡明白但又不願明說；妻子雖然能夠達到性高潮，但必須採取某種似乎不太“體面”的性交體位，而她又極力掩飾自己的要求等。
因此，為了達到性高潮，夫妻之間的相互交流、理解和體貼是至關重要的。
4. 夫妻之間相互示愛而有溫存的需要，就必然要性交嗎？
夫妻之間特別是妻子向丈夫示愛而有溫存的表現，並不意味著必然要性交。這時他們可能更需要愛侶的愛撫，這包括充滿愛意的親吻、擁抱和撫摸，甚至是委委道來的絮語，因為這樣也許他們更能體會到來自愛侶的關懷、愛護和安慰。
正如婚姻學家斯爾德所說︰“愛撫作為一種藝術，可以導致一種極大的快感，其程度絕不亞於性交本身的快感。在人們所響往和追求的婚姻生活中，愛撫應該受到重視……”
因此，對於愛侶發來的示愛信號，千萬不要“上錯碼頭登錯船”。
5. 沒有性交的愛撫是否有害於身體健康？
如果愛撫沒有引起強烈的性興奮，那麼這時機體不會產生什麼特殊的心理生理變化。如果在愛撫時機體產生了強烈的性興奮並最終達到了性高潮，那麼這時的身體變化無異於一般的性交，當然這對身體健康也無損害。
但是，如果在愛撫時產生了強烈的性興奮，比如性器官充血等，但機體最終卻未能經過性高潮而使性緊張得到充分的 釋放，使身心狀態得到鬆弛，使性器官的充血狀態得以消退，那麼這種情況自然就會有損於健康了。
6.和諧的性生活是否需要男女雙方同時達到性高潮呢？
在一般情況下，男女雙方很難在每次性生活中都同時達到性高潮。有資料說，僅有18%的夫妻在比較自然的情況下能夠同時達到性高潮。而人為地調整性高潮到達的時間往往弊多利少。因為這會增加性交過程中的思想負擔，使人害怕性高潮到來的時間不能如願，千方百計地剋製自己的性高潮以免提前到達。這樣一來，反而會使性興奮和性能力受到抑制，甚至會導致“期待性神經症”的發生。
其實，和諧的性生活並非要使男女雙方的性高潮同時到達，而真正需要的則是雙方最大限度的關心、體貼和理解並在此基礎上產生的身心愉悅。
7. 沈默寡言的性是缺乏感情的嗎？
這是女性常有的一種誤解。如果在性交時既能很成功很完美的進行又能聽到愛侶的示愛語言，當然再好不過了。但是，如果你的愛侶覺得這樣做很為難，你卻非要他這樣做，他可能就會分心，性的興奮性就會受到抑制。
正如有的國外性學家說得好︰這時擺在女性面前有兩種選擇，要嘛這時傾聽對方愛的傾訴但他的勃起卻不太理想，要么是全神貫注地與一位沈默寡言的丈夫。
8. 夫妻交談性問題會影響雙方的親密關係嗎？
夫妻之間交談性問題將產生什麼樣的影響，取決於雙方在交談時的態度和模式方法。如果這種交談變成了吵架，自然不利於問題的解決，也會影響到雙方的親密關係。
因此，夫妻雙方在就性問題進行交流時，一定要持積極、熱情和誠懇的態度；同時，說話要注意分寸，必要時應該更加含蓄和委婉─些；此外，在交談中要注意傾聽對方的意見，尊重對方的意願，表達自己的性要求不能強加於人，不能做勉為其難的事。
當你掌握了這些性交流的原則，夫妻之間交談性問題就只會增進夫妻情感。
9. 人們在性方面所有的麻煩是否都源於年輕時的自慰行為？
長期以來，人們一直認為手淫是危害健康的萬惡之源，認為自慰使人身體虛弱，精神煥散，甚至使人罹患精神病以及其他不治之症。但是近幾十年由於性科學知識的普及，已使越來越多的人認識到自慰完全是一種正常的性行為活動，所謂“手淫有害”完全是無稽之談。正如一些性學家所說，對年輕人來說，自慰是一道泄洪閘，當年輕人性欲亢奮時它可使他們免於“爆炸”，為年輕人性的洪水激流找到一條排解之路。而對成年人來說，它可緩解由於性生活貧乏而帶來的身心緊張，對人的性系統具有良好的支撐作用。
[ Last edited by 頑皮豹 on 2006-4-29 at 03:06 PM ]
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