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 #1 [綜合]時尚生活集錦集~~
2005~~歐美流行髮型~~
2005！什麼叫酷？什麼叫緊追潮流？
是男女髮型的性別差異日趨模糊，讓中性的東西大行其道，還是男女髮型向另一個極端發展？與國內所預測
的相左，歐美新年女性髮型更加講究髮型飄逸、柔美的女人味。變化多端的層染，穿插其間、若隱若現的間染和挑染為多色多姿的女性髮型帶來了時尚的美感。
有輕量感、立體感和動感的亂髮發型，就像海灘上吹拂的風輕盈飄逸地在２００５年的大地上依然流行。劉海一定要長過上眼瞼，披頭士髮型一定要捲土重來，金色、紅棕、淡黃、黑色、金棕一定要搶眼。無論懶懶的卷髮，還是率真的直髮都以層次感濃重的修剪帶來對多變夢想的追逐。
而男性髮型則在彰顯陽剛之美的同時，以頭髮適當的曲度體現了男人溫柔的一面。
歐美２００５年的髮型“春天”很美，但無論它如何變化，都將以美字當頭。一個美字，中國時尚人如何能拒絕。（來源：中國美容時尚報）
女生篇(短髮)
髮型特點：發尾翻翹、發際線不拘一格
適合對象：膚白青春型女人
髮型特點：紅色系挑染，富於時尚感
適合對象：成熟型女人
髮型特點：卷髮細小，俏皮
適合對象：活潑型女人
髮型特點：發色濃重，髮型厚重感強
適合對象：憂鬱型女人
髮型特點：淩亂、亮澤、富於時尚感
適合對象：活潑型女人
髮型特點：層次分明、劉海神秘
適合對象：成熟型女人
髮型特點：紅色挑染、不對稱美感
適合對象：穩重型女人
髮型特點：層次分明、挑染富於變化
適合對象：反叛型女人
髮型特點：髮型飄逸、清新
適合對象：性格內斂型女人
髮型特點：髮型通透、輕盈、隨性
適合對象：青春型女人
女生篇(長髮)
髮型特點：層次感強，發色凝重
適合對象：成熟、反叛型女人
髮型特點：發色恬靜，劉海過眼
適合對象：憂鬱、反叛型女人
髮型特點：層次打理，以發色彰顯時尚
適合對象：成熟型女人
髮型特點：發色恬靜，劉海過眼
適合對象：氣質型女人
髮型特點：層次感強，線條隨意
適合對象：成熟型女人
髮型特點：棕色、金色間染，個性化十足
適合對象：喜歡玩酷型女人
髮型特點：層染、間染結合，曲直結合
適合對象：各型女人
髮型特點：染色時尚，卷髮慵懶
適合對象：氣質型女人
髮型特點：卷髮慵懶，混融入異國風尚
適合對象：穩重型女人
髮型特點：金棕亮澤，再現奢華本色
適合對象：成熟型女人
髮型特點：金色挑染，富於美感
適合對象：成熟型女人
髮型特點：髮型通透，發色時尚感強
適合對象：青春型女人
男生篇
髮型特點：自由髮發，具性感特質
適合對象：俊朗型男人
髮型特點：發縷稍長、層次分明
適合對象：穩健型男人
髮型特點：層次分明，發束具張揚感
適合對象：成熟型男人
髮型特點：發縷長而柔順
適合對象：內斂型男人
髮型特點：發卷挑染，具時尚美感
適合對象：青春型男人
髮型特點：時尚層染，髮型呈時尚幾何圖形
適合對象：悶騷型男人
髮型特點：時尚挑染，劉海長而具神秘感
適合對象：氣質型男人
髮型特點：選擇流行的琥珀色挑染，時尚性感
適合對象：狂野型男人
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2005-9-29 08:46 AM |
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#2 2005~~日本流行髮型~~
2005~~日本流行髮型~~
長髮~~
短髮~~
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2005-9-29 08:47 AM |
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#3 智慧集
簡單辨子+夾子髮型~~教學~~
Step 1：從耳邊撩起兩綹頭發，抓起頂層的那部分把它們分成等份的四部分
Step2：把最左邊的那綹從左邊第二綹的下面繞過來，再把它從第三綹上繞過去，從第四綹下穿過
Step3：把原來最右邊的那綹從最中間的那綹下穿過，再繞過第二綹，放到左邊
Step 4：把編好的辮子拉緊，當你准備把夾子插進去的時候，緊緊的抓著左邊的兩綹
Step 5：把夾子插進左邊第二綹頭發的那個空隙
Step 6：完成造型
據說那個示範髮型的人頭~~
正面沒有五官~~~
[ Last edited by ☆Ta☆ on 2006-8-21 at 10:40 PM ]
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2005-9-29 08:49 AM |
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2005-9-29 08:50 AM |
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#5 頸巾8種不同戴法~~
頸巾8種不同戴法~~
1.套舌結
step 1:將繞在脖子上，右邊的那頭在上。
step 2:將右端從中間的空隙中穿過。
step 3:將這段再從空隙中穿回，留一部分重疊。
特別提醒: 如果圍巾長的話，就把那條「舌頭」拖長一些。 這種打法比較適合活潑可愛的人哦！
2.輕盈結
step 1:把圍巾在脖子上繞一圈。
step 2:將左右兩段圍巾交叉打結。
特別提醒: 這是最基本的打法，很簡單吧~ 特別適合早晨匆匆忙忙地去上班前打。
3.法國結
step 1:把圍巾繞在脖子上打一個結，打結處要留一點空隙。
step 2:把右邊那段圍巾繞過左邊那段，再從空隙中穿過。
step 3:把圍巾從空隙中抽出來。
特別提醒: 這種結給人重重的感覺，適合高高大大的男生或女生。
4.不對稱結
step 1:把圍巾交叉繞在脖子上，左邊在上，然後將右邊那段沿箭頭方向穿過空隙。
step 2:把圍巾從空隙中抽出來。
特別提醒: 這種結給人以反叛不羈的感覺，如果你覺得夠cool的話，這種打法可以試試看。
5.領帶結
step 1:把圍巾繞在脖子上，右邊在上，把後邊那段圍巾沿箭頭方向在左邊那段上繞一圈。
step 2:繞好後，再將圍巾從空隙中穿出。
step 3:把圍巾從空隙中抽出來。
特別提醒: 打法和打領帶差不多，不過打出來的結會顯得有寫臃腫，用薄一點的絲巾。
6.平衡結
step 1:把圍巾繞在脖子上，前後交叉打個結。
step 2:將前面那段圍巾從脖子後面繞過去。
step 3:把從後面繞過來的圍巾沿箭頭方向穿過空隙。
7.小蝴蝶結
step 1:把圍巾在脖子上繞一圈，交叉打一個結。
step 2:把打好的結調整到前後方向，然後再打一個結。
特別提醒: 這個結的打法也很容易，感覺很很大方，又不像大蝴蝶結那麼女性化，很適合愛漂亮的女生！
8.大蝴蝶結
step 1:把圍巾繞在脖子上，左右打個結，左邊在上，右邊在下。
step 2:把右邊的那段圍巾對折重疊。
step 3:把重疊的圍巾放在左邊那段下面，把左邊的圍巾沿箭頭方向繞在另一段上。
step 4:把結抽緊就可以了。特別提醒: 這種打法也可以用在絲巾上
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2005-9-29 08:51 AM |
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#6 香水與色彩的搭配建議~~
香水與色彩的搭配建議~~
香水與色彩的搭配
愛美的你一定逃不過香水的誘惑，不同顏色的香水，帶給你不同的魅力。
紅色RED
有魅力最富刺激的色彩屬紅色。在紅色中，各種香料大膽地互相挑釁並發揮作用，形成獨特的風格。
這種色彩的香水包括CALVIN KLEN品牌的CONTRA DICTION、ELIZABETH ARDEN品牌的CHLOE NARCISSE、GUCCI品
牌的Rush2和KENZO JUNGLE等。CHLOE NARCISSE是用熱帶的花和水果以及麝香，讓辛辣調味料發揮效用。
黃色YELLOW
與高雅系列不同，這種色彩的形像既華麗又柔和，散發淡淡的香氣並呈現黃色，此色彩的香水是最名貴的。
這種色彩的香水有包括DOLCE&ABBANA、GUERLAIN品牌的SAMSARA，和CHANEL品牌的NO。5 SAMSAR是以正宗
原料為基礎而提煉出來的上等精品。
粉色PINK
在各種類型中，最溫和可愛的是粉色，它給人純真、可愛、浪漫、靦腆的印像，甜蜜中散發著清新之感。
這種色彩的香水包括LANCOME品牌的Miracle、JEAN COUTURIER品牌的MARJOLAINE、ROPE品牌的EAUDE ROPE和
Dior的Forever and ever等。MARJOLAINE突破了傳統的香味，讓人聯想起在太陽下盛開的花朵。
紫色PURPLE
這是給人以艷麗、優雅印像的香味。想在氣質高雅的成熟女性中引起共鳴的時候，深紫色是最佳的選擇。
這種色彩的香水有包括BVLGARI品牌的BVLGARI POUR HOMME、ELEGANCE COSMETICS品牌的ELEGANCE、LANCOM
E品牌的POEME和GIVENCHY品牌的XERYUS ROUGE等。POEME高雅不乏美麗的秘訣在於所使用的香韻是各種系列香味的有機結合。
米黃色BEIGE
在冷峻中透著溫柔，在堅硬中不乏柔和的香味，即使不靠近也能給別人以清香。當你想表現高貴典雅的氣質時可以使用。
這種色彩的香水包括GIVENCHY品牌的INSENSE、ISSEY MIYAKE品牌的L’eau d’issey和CALVIN KLEIN品牌的ETERNITY
等。ETERNITY具有不被時代所左右的品格和時髦的特質，讓人有隨意親切之感。
藍色BLUE
冷色調是最近和未來的流行趨勢。被稱作水的世界的藍色系列，其清爽、輕快的香味越來越受到女孩的喜歡。
這種色彩的香水包括KENZO品牌的LEAU’PAR Kenzo Men Duo、GIOGRIO ARMANI品牌的Cool Water Woman. ACQUA
DIGIO是如水般清澈透明的佳品。冷色雖然改變了麝香的香氣，但仍具有一貫的神秘和清爽。
綠色GREEN
綠色表現樸素、自然、沉著、善良等優秀的品格。它也因是自然生命力的像征而倍受珍。
這種色彩的香水包括SHISEIDO品牌的RELAXING FRAGANCE、Mont Blanc品牌Presence和GIVENCHY品牌的Greenerg
y等。RELAXING揉和了東方草藥的香氛，散發著令人完全松弛的舒適芳香，為現今承受無數壓力的女性創造出一片寧靜的天地。
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2005-9-29 08:52 AM |
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#7 牛仔褲選購法~~使妳更美麗~~
牛仔褲選購法~~使妳更美麗~~
穿出牛仔穿出曲線
美美程度一覽表
選對牛仔褲的款式與材質，妳會更美麗喔！
標準美女：
◎ 低腰直統：帥性與感性一起穿上身完美的選擇。
◎伸縮喇叭：舒適合身的將腿部曲線做一美麗詮釋。
◎AB 褲：展露玲瓏曲線的合身剪裁，Good！
◎寬大直筒：也沒哈不好看，只不過將曲線全遮住了有點可惜。
大臀圍美女：
◎泡褲：下窄上寬的弧度，給臀部自由呼吸。
◎小喇叭褲：加強腿部曲線，可轉移視線。
◎直筒褲：延著臀型直墬的線條，可能會造成下半身的沈重感。
◎大直筒褲：不合身剪裁，不明顯褲檔設計，還是別嘗試。
粗壯腿美女：
◎中小直筒褲：合身不貼身的空間，讓大小腿視覺均等。
◎喇叭褲：下擺放寬，掩飾視線集中在大腿。
◎AB 褲：會完全展現腿部曲線，瘦身後再穿吧！
◎泡褲：臀圍大、大腿粗的人不錯。
直筒腰美女：
◎中大寬直筒褲：既然腰不細，就讓下半身泡一點，會感覺很率性。
◎低腰直筒褲：要帥氣粗獷感，穿低腰直筒最好，直腰正適合。
◎ AB 褲：沒什麼腰線而已，腿部線條還可以挽救。
◎喇叭褲：表現帥氣，即使是有點女人的喇叭褲直腰妹也可選擇。
短短腿美女：
◎直筒褲：筆直的線條很有修飾度，別忘了加雙靴子。
◎AB 褲：順延曲線而下，再藉由鞋子延伸視覺效果。
◎低腰褲：腿已不長，怎可再以低腰式虐待。
◎喇叭褲：搭配厚底高靴穿，看起來也頗美麗。
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《掩飾大臀圍》泡褲、小喇叭褲
大妹妹的苦惱就是不管穿褲子還是穿裙子，臀部都會十分惹人注目。想要利用穿衣魔術讓整個身材比例看起來恰到好處，原則之一就是努力試穿再試穿。
臀部略顯豐滿的女子，穿起材質硬挺、線條俐落的牛仔褲。其實也能達到帥勁不累贅的效果。留意合身卻不貼身的重要原則，加上牛仔褲本身的設計，多是褲檔線沿著身體曲線剪裁，不曾產生褲檔太低使臀部面積看起來更大的困擾.
此外若妳還能在現成牛仔褲上下點工夫，例如將縫邊抽絲、縷空，或是利用 mark 設計轉移視覺重心，都可以間接掩飾臀大的不完美。
款式對號人座
泡褲：下窄上寬的泡褲，將膝蓋以上至臀圍部份放寬，留點空隙來達到修飾身材的目的 。
小喇叭褲：下擺略為放寬的設計，讓垂墜感平衡掉對臀部的視覺焦點。先不講流行色彩的追求，掌握住〝明漲暗縮〞的效果就沒錯。
材質對號人座
選擇線條有型，能撐起臀型的硬挺牛仔褲為佳。近來為求更舒適觸感而開發的超軟、絲棉牛仔布料，為避免直接貼在身材曲線上，還是少穿的好。
《掩飾直筒腰》寬直統褲、中小直統褲
腰桿兒筆直的女子，雖說不上是魁梧，但總少了幾分女人味兒。這類體型的人，穿起薄紗輕飄的洋裝可能表現不出優點，但就牛仔褲而言，倒是能夠表現出十足的中性帥勁。
直腰妹妹在牛仔領域中就大膽的去嘗試各款褲型吧！低腰的露點小肚肚SAXY一下，標準腰的穿出自在休閒感，高腰款式雖然有點褪流行仔褲方便多，但要小心的是材的視覺感，會讓上長下短白就大膽的去嘗試各款褲型吧！
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2005-9-29 08:53 AM |
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#8 體型&服裝的如何配合~~雕塑體型~~
體型&服裝的如何配合~~雕塑體型~~
女生篇
1.標準型：
女性身高為168公分。頸部、肩部、軀幹、胸部、腰部、大腿、臀旁肉和小腿等，都要有完美的比例。這種標準體型穿什麼衣服都好看。在色彩搭配和諧的前提下可穿任何流行時裝。
2.葫蘆型：
身材就象葫蘆一樣，胸部、臀部豐滿圓滑，腰部纖細，曲線玲瓏，十分性感。這種體型的人穿低領、緊腰身窄裙或八字裙的西服，質料以柔軟貼身?佳，這是十分性感、豐滿而女性化的穿著。葫蘆型身材如果穿寬大蓬鬆的洋裝，會減損許多魅力。總的來說這種體型也是穿什麼衣服都好看的。
3.苗條型：
身材苗條、胸部中等或較小、臀部瘦削扁平，沒有腹部及大腿旁的贅肉。這種體型，應該是比較容易穿衣的，但要避免緊身衣褲或低腰長褲。適合穿著打褶的裙子、寬鬆的西服、寬鬆打褶的長褲。
4.梨子型：
上身肩部、胸部瘦小、小身腹部、臀部肥大，形狀就象一個梨子。由於腹部肥大的關係，往往形成腰線提高，也就是變成上身較短。適合寬鬆的西服，目的是要免對腰部的注意力。其次，上衣要寬鬆，長度以遮住臀部為宜，打褶的長褲配上寬大的夾克，也很能美化這種體型。避免緊身衣褲、寬皮帶、褶裙或抽細褶的裙子。
5.腿袋型：
臀部和大腿旁有許多贅肉，看上去就象在大腿旁邊挂上了兩個袋子一樣。這種體型要絕對避免緊身褲子，那樣只會暴露缺點。穿式樣簡單的打褶裙子或長褲，顏色選擇明度和彩文較低的暗色。儘量把注意力放在上身，配戴色彩鮮豔的絲由、珠寶或裝飾物，不適合的服裝還有：及膝靴子、緊襯衫、大花格子、粗橫條紋或背後有口袋的長褲。
6.嬌小型：
身高在155公分以下的嬌小型，無論是屬於何種體型。由於受到身長的限制，服裝可變化的範圍較高或健壯的體型要小得多。嬌小型的人如果以為穿上很高的高跟鞋或梳高聳的髮型，就能使得身材瘦高，那是白費心機的。而且會顯得滑稽或格格不入。最佳的穿著是朝向整潔、簡明、直線條的設計。垂直線條的褶裙、直統長褲、從頭到腳穿同色系列或素色的衣服、合身的夾克都全使得嬌小型的人顯得輕鬆自然。大型印花布料、厚布料、太多的色彩、松垮垮的衣服、大荷葉邊、緊身褲等，都應避免。
男人篇
太胖
說到胖這可真是現代人的共同煩腦，不要讓人一眼就把目光停留在你的小肚肚身上那請這麼穿吧；
1、 上身寬下身窄的倒三角型穿法，這可讓人不會一眼就看到你的小肚肚。
2、 選購簡單沉穩的色彩，今年流行的大花色襯衫可能就要與你絕緣了。
3、 如果你嫌單色布料太過單調無聊，那適合的花色是直細條紋的襯衫
4、 較深顏色具有收縮身材的效果。
5、 當外套或是衣服上有剪裁線時可略險出腰身
6、 選購身長較長得襯衫（避免不小心伸起來手來，襯衫下擺跑出褲頭來） HeGuide給您的建議是，如果你的肥胖非來自遺傳，那聽過一句話沒，要修改衣服，倒不如修改身材 ,勸你多多運動吧!
太瘦
太瘦，這可都是讓許多女孩子羨慕的呢，但是男性們如果太瘦起看是不是顯得不太有份量，所建議你可以這麼穿：
1、 選擇具有膨脹效果的暖色系，這可以讓你顯得較有份量。
2、 避免穿上直條紋的襯衫，那可是會讓你看起來更瘦喔!
3、 少穿黑色
4、 大方格的印花圖案，會增加身體的重量感
5、 寬大一點的長褲，以及多層次的上衣穿法 筆者給您的建議是，如果太瘦這不是太棒了嗎？真是令我羨慕呀!那就是多吃多運動，特別是在鍛鍊肌肉上，因為胖要練出一身肌肉還是需要配合減重，那當個瘦子是不是粉幸福。
局部身材修飾法
臉太圓：穿較大領子的襯衫，穿V字領的T-Shirt，打寬型的領帶
脖子粗：穿V字領的T-Shirt，秋冬時搭上一件V字領的針織背心
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2005-9-29 08:54 AM |
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#9 20種買衫技巧~~參考用~~
20種買衫技巧~~參考用~~
1.由淺入深，穿衣有三層境界：第一層是和諧，第二層是美感，第三層是個性
2.聰明、理智的你買衣服時可以根據下面三個標準選擇，不符合其中任何一個的都不要掏出錢包：你喜歡的、你適合的、你需要的！
3.經典很重要，時髦也很重要，但切不能忘記的是一點匠心獨具的別致
4.衣服和丈夫一樣，適合自己的就是最好的
5.衣服可以給予女人很多種曲線，其中最美的依然是S形，襯托出女性苗條、修長的身段，女人味兒十足
6.應該多花些時間和精力在服裝的搭配上，不僅能讓你以10件衣服穿出20款搭配，而且還鍛煉自己的審美品位
7.即使你的衣服不是每天都洗，但也要在條件野i的情況下爭取每天都更換一下，兩套衣服輪流穿著一周比一套衣服連著穿3天會更加讓人覺得你整潔、有條理
8.選擇精良材質的保暖外套，裏面則穿上輕薄的毛衣或襯衫，這樣的國際化著裝原則將會越來越流行
9.絕沒有所謂的流行，穿出自己的個性就是真的流行
10.無論在色彩還是細節上，相近元素的使用雖然安全卻不免平淡，適當運用對立元素，巧妙結合，會有事半功倍的效果!
11.優雅的衣著有溫柔味道，但對於成熟的都市女子來說，最根本的是高貴和冷靜!
12.閃亮的衣飾在晚宴和Party上將會永遠風行，但全身除首飾以外的亮點不要超過2個，否則還不如一件都沒有!
13.一件品質精良的白襯衫是你衣櫥中不能缺少的，沒有任何衣飾比它更加能夠千變萬化
14.Mix＆match的原則不僅體現在服飾的搭配上，同樣可將便宜與貴的、新的與舊的服飾搭配起來
15.每個季節都會有新的流行元素出臺，不要盲目跟風，讓自己變成潮流預報員，反而失去了自己的風格。
16.關鍵是購買經典款式的衣飾，耐穿、耐看，同時加入一些潮流元素，不至於太顯沈悶!
17.黑色是都市永遠的流行色，但如果你臉色不是太好則最好避免，加入灰色的彩色既亮麗又不會太跳，不挑人!是合適的選擇!
18.尋找適合自己膚色的色彩，一定要注意服裝是穿在自己身上的，而不是白色或者黑色的模特衣架
19視配飾，衣服僅僅是第一步，在預算中留出配飾的空間，認為配飾可有可無的人是沒有品位的
20逐步建立自己的審美方向和色彩體系，不要讓衣櫥成為色彩王國。選擇白、黑色、米色等基礎色作為日常著裝的主色調，而在飾品上活躍色彩。有助於建立自己的著裝風格，給人留下明確的印象。而且由於色彩上不會衝撞，也可以提高衣服間的搭配指數。
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2005-9-29 08:55 AM |
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#10 一年四季作保濕方法
保濕四季就是保濕一年，能堅持的話，保濕一年就是保濕每年。可能沒說的簡單，試試看，做起來也許也不會太難——
春光燦爛的春季
氣候特點：春季的多風、乾燥，會讓我們感到皮膚緊繃繃的發乾，其實這就是肌膚明顯缺水的表現。
護理對策：由於春天皮脂分泌開始旺盛，身體內部不再缺少油分，而是缺少水分，所以要選擇油分低的補水性保濕品。
陽光明媚的夏季
氣候特點：在夏日高溫與空調冷氣的雙重影響下，水分流失的速度幾乎是其他季節的2倍，肌膚在夏天更容易處於極度缺水的狀態。因為皮膚總出油就不搽保養品的做法絕對錯誤，其實幹渴的肌膚會為了想要平衡肌膚的缺水狀況而分泌出更多的油脂。
護理對策：在高溫的夏天，如何長時間補充和鎖住肌膚的水分，但同時維持皮膚的清爽成為這一季節保證皮膚健康的關鍵，清爽不油膩的化妝水和SPF15-SPF20，PA++的護膚品是日常保養的首選。
秋高氣爽的秋季
氣候特點：中國傳統醫學認為，由於秋季氣候過於乾燥，最易損傷人體的津液，此時如果不注意保養，角質層出現「缺水」症狀，皮膚變得乾燥、粗糙、甚至出現缺水性的皺紋。因此秋天尤其需要水的滋潤。
護理對策：多喝水當然是最天然的保濕方法。每次在洗臉後的30秒到2分鐘內拍上化妝水，能使皮膚內的含水量瞬間提高。可以選用一些含有透明質酸和植物精華等保濕配方的滋潤型乳液或化妝水，白天如果感到乾燥，可以用噴霧型化妝水噴灑。
寒冷乾燥的冬季
氣候特點：冬天的氣候比起春天更加乾燥，水分蒸發得更快，所以使用的保濕品油性要大。冬季面部肌膚受到惡劣天氣損傷後，會變得異常敏感、脆弱。
護理對策：及時補充水分和營養，要選擇水溶性的潔面品，並減少洗面次數。潤膚霜應該選擇滋養成分高的潤膚品，維他命E、蘆薈等對皮膚保濕都有幫助作用，並能舒緩肌膚。按摩還有助血液循環，而且這類產品的滋養成分大，可以每週進行一到兩次簡單按摩，別忘了也要進行面膜護理。
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2005-11-9 01:29 AM |
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☆Ta☆
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#11 女生化裸妝的技巧
女生化裸妝的技巧
要擁有最佳的裸妝效果，必須掌握以下重點：
1.工欲善其事，必先利其器，擁有完美的素肌，是首要原則，所以皮膚保養的水水嫩嫩的，才能畫出完美的妝效。
2.裸妝要表現的自然薄透，臉上散發清洗粉嫩的好膚質為最高原則，千萬別為了遮蓋小瑕疵而上了過度厚重的粉底。
3.粉妝與膚色的速配程度也是影響裸妝的關鍵，由於裸妝不講求彩度，所以臉部的立體感就相對重要，上完薄透服貼的粉底後利用淺色粉底或亮白色蜜粉在臉部高起處，如：額頭、鼻骨、下巴加強，下眼瞼的地方也要稍微處理一點；在臉頰兩側及鼻翼刷上深色修容餅，這會產生光線折射效果，讓五官更立體，也有小臉的效果。
4.輕輕刷上粉嫩色系的腮紅和唇蜜、再刷上長長翹翹的睫毛膏，自然裸妝就完成啦。
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2005-11-9 01:33 AM |
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☆Ta☆
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#12 女生完全卸妝手冊
無論是剛下班或是參加宴會回來，回家後第一件事，就是先卸妝。如果沒有 化妝，就可以直接洗臉，方法則與早上洗臉的 步驟一樣。
卸妝時手勢務必要輕柔，讓卸妝品與彩妝充分混合，才能輕鬆地把妝卸掉。
首先，先將眼睛和唇部的彩妝用專屬卸妝品卸掉，尤其是選用防水型眼部彩妝或持久型口紅者，必須要用與同品牌搭配的專屬卸妝品，才能卸得乾淨。先用卸妝品把化妝棉或棉花棒充分弄溼，把眼影、眼線、口紅完全清乾淨。
眼部彩妝和口紅卸乾淨後，再把粉底和其他臉部彩妝用卸妝品卸乾淨。彩妝偏向簡單清爽的人，可以直接用乳化型卸妝乳把妝卸掉。
乳化型卸妝品就是看起來油油的、加水搓揉以後看起來像肥皂水的產品。彩妝偏向複雜厚重的人，先用卸妝油把彩妝卸至乾淨為止，再用乳化型卸妝品清洗臉部。
在額頭、臉頰、鼻子、下巴、脖子塗上大量的卸妝品，用手指頭輕輕地在臉上畫圓圈，把臉塗滿卸妝品，讓彩妝與卸妝品充分混合後，再用溫水沖掉。這個動作可以重複二到五次。
記得，塗滿卸妝品的動作要輕柔，或分成數次處理，不要為了貪圖一時的方便，一直在臉上塗來塗去，這樣的做法會傷害肌膚喲！
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2005-11-9 01:37 AM |
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頑皮豹
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#13 保持年輕~~27招~~
保持年輕~~27招~~
1*喝水助消化
您會喝水嗎？這是個傻問?但，要怎麼喝？喝多少？什麼時候喝？都是大學問。對愛美的女性來說，水份充足是保持美麗的秘訣，但也不必過量，一天約1500C.C.就足夠了，至於口渴，是身體給你的警訊，一定要補充水份。用餐時，喝水可以降低飢餓感，使進食速度減緩，可以減輕胃的負擔，促進良好消化。
2*高鐵高鈣奶粉最好分開食用
高鐵高鈣奶粉近來頗受歡迎，高鐵的奶粉是為女性設計的，而高鈣則為三十歲以上鈣質流失迅速的消費者設計。不少廠商推出高鐵高鈣二合一奶粉,甚至有些還特別強調又多加了維他命C，讓消費者一次吸收多種營養。不過專家表示奶粉中如果含大量鈣質會不利於鐵質的吸收，如果還加了維他命C來補強吸收力，反而會扭曲牛奶的營養。所以，最好分別食用，以利吸收。
3 *睡眠的黃金時段：晚間十時上床，抵過從凌晨三時睡到正午的效果
有人說，晚上十二時前的一小時，抵得過十二時以後的二小時，這是體驗,「早睡並且睡得好」的人的說法。事實上，到了深夜二時至二時半，生理的律動會降低，體溫、呼吸、脈摶及全身的代謝都降至最低，從午夜零時至三時之間，給予身心刺激的腎上腺素及副腎皮質賀爾蒙，也顯現了不到早晨巔峰的三分之一的最低值。因此從神經賀爾蒙的週期來看，午夜零時至三時是最有效率的睡眠時間這個說法的確無誤。換句話說，這段時間是睡眠的黃金時間(掌管晝夜週期，特別是夜間週期的，是位於腦中、稱為松果體的賀爾蒙所分泌的物質)。想要獲得有效的睡眠，最好在深夜前兩小時上床，這個時間是晚間十時。早晨醒得早是老年人的特徵，有人以為老人如果儘量縮短睡眠時間能長命，這真是很大的錯誤。睡眠充足才是長命的必要條件。熬夜對年輕人不好，對老年人更不好。
我們曾對一百二十位長命者的就寢時間進行調查後發現：
（1）晚上八時就寢.....46人
（2）晚上九時就寢.....35人
（3）晚上十時就寢.....29人
（4）晚上六時就寢......8人
（5）晚上十二時就寢.....2人。
因此我們可以發現，長?R的人幾乎都在夜間八時至十時就寢。早睡雖然好，但是六、七點左右就上床，半夜裡醒來之後便不容易睡著。事實上，人體的週期也很重要，最好不要做大幅度的改變。睡得好的人，工作有幹勁--睡得好，疲勞解除，身心就會活潑健康。只要健康，身心沒有疾病，就能睡得好。像這樣睡眠與健康的良性循環，就是長命之道。
4*潛意識自認老，身體也會跟著老
根據最近的研究，女性生理上的賀爾蒙平衡而臻於成熟是在三十歲時，四十歲仍在上升中，五十歲時肉體及精神上都處於顛峰狀態。女性若也順其自然的話，四十歲時仍然很年輕。因為以前在精神上被迫認老，連身體也跟著提早衰老，更年期的煩腦便產生，月經也隨之而停。因此，我們可以瞭解，更年期的障礙可說是一種心情的產物。這種情形，也發生在男性身上，這時便稱為「男性更年期」。當然，他們不會有停經的問題，但是因為精神狀態的關係，全身病痛齊出，焦躁不安，伴隨而來的是性生活的不如意。羅馬哲人塞泥加曾說：「女人的年齡如其外表，男人的年齡則一如他自已所感覺到的。」的確如此。女人如果心理年輕，則肉體也會年輕起來；男人的心情則表現在年齡」。
5.*多作運動
每天早上做點運動挺好，但不能費時太久，也能太枯燥，更不能太耗體力。跳繩是最好的選擇。現在還有一種可以調整重量的跳繩，順便訓練臂力和腕力一舉數得。
6*想懷孕嗎？不要吃太多豆芽
英國一份研究報告指出，豆芽中含有植物性動情激素，正值懷孕年齡的女性吃太多豆芽（也就是一天吃超過60公克）容易引起月經?受孕不易。然而，根據一九九六年七月美國兩份研究報告指出，豆芽有預防及治療骨質疏鬆的功效。所以，一週吃兩次豆芽，攝取量剛剛好，多吃無益。
7*多吃蔬果可抗癌
蔬菜水果具有抗癌的作用，多吃有益無害。不論生食或煮熟，一天蔬菜應食用300至500公克，水果200至300公克。最有益的是綠葉蔬菜、洋蔥覆盆子B,櫻桃、李子和蘋果。
8*維他命Ｂ群補腦
維他命Ｂ群對腦力活動非常重要。如果睡眠品質不好，多吃肝臟、新鮮蔬果，它們富含維他命B9。增強記憶力，應該多吃肉類、魚類、蛋類、奶製品（維他命B12）。此外，腦袋瓜也需要維他命B6，以促進神經方面的協調，多吃穀類、肝臟、蘋果、葡萄，維他命B6必須和鎂相配X，所以巧克力、小麥胚芽、軟枝海產! 、乾果、胚芽米是最好的選擇。
9*多吃黑麥麵包，減低動脈血壓
黑麥麵包富含纖維，可減低動脈血壓，增進血液中糖代謝。根據一項美國芬蘭合作研究指出，每天吃30克的黑麥麵包對健康有益。
10*多喝綠茶，健康常綠
綠茶好處多多，利尿、預防腹瀉、降低膽固醇，甚至有預防腸癌和食道癌的功效，好處多多。
11*適當飲酒
由於人體可自然分解消化酒精，故適當飲酒不但不會影響健康甚至有益健康，國外有很多醫學研究報告均提出適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降，有利於患微高血壓及血液循環不良的患者，而適量葡萄酒更能提昇有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利於防止心臟病發作。我國傳統的釀酒(紹興酒、糯米酒)也是自古流傳的滋養補品，飲酒過量會對肝臟造成損害。同時，過量攝食酒精會造成體內乳酸增多而抑制尿酸的排泄，增加尿酸的累積，故痛風病人應避免過量飲酒。
12*吃人參，性趣高
大家都知道人參補身，因為人參精可以降低膽固醇、增加活動力和性能力、促進睡眠、消除疲勞和焦慮、讓你專心不! 分神。
13*想吃糖嗎？餐後吃一點，贅肉少一些
身體對糖的需求也不可忽視，與其下午茶吃下大量的巧克力，不如餐後吃一點糖果，比較不會在屁股顯示肥胖效力，單獨吃糖，容易馬上形成脂肪，而且驅之不去。
14*來點巧克力，減低焦慮
巧克力不只好吃，也能減低焦慮。根據美國加州大學一個研究小組的報告顯示，巧克力和紅葡萄酒一樣，具有抗氧化(防老)的作用。一小塊巧克力沾點紅葡萄酒吃，好處多多嘍？不過為身材著想，最好不要過量。
15*按摩鼻尖，放鬆神經，促進消化
這個簡單的小動作可以減輕所有輕微的消化毛病，例如脹氣、消化不良。用力以手心壓住鼻尖，以不痛為原則，以畫圓周般按摩30秒，鼻子按摩能放鬆神經，促進消化，不妨一試！
16*配合體能作息：早上七點至十一點，或晚上五點至九點工作效率高
人身體器官的活動，有它的時間表，如果有耗費腦力或體力的事，應該排在早上七點至十一點，或晚上五點至九點。下午一點至三點是身體最鬆懈的時候，在這段時間內，可以稍事休息，這樣比打一場網球更能放鬆心情。
17*不要吃入過量的鋁，甚至鋁箔包飲料
鋁是導致老年癡呆症的元凶之一。鋁的來源，首要是飲水；其次，來自煮菜用的鋁製鍋碗。根據挪威一個研究結果指出，目前75％至95％的販售飲料都是鋁箔包裝，但是酸性強的飲料不適合裝在鋁箔包內。甚至，廚房用的鋁箔紙都應該減少用量，能用保鮮膜的還是用保鮮膜比較好。
18*冰凍熊寶寶，鼻子不過敏
如果你一抱熊寶寶就噴嚏不停，可能是對毛毛的玩具過敏。最新! 的過敏醫學報告指出，對這種情形，有個簡單又有效的方法：把熊寶寶擺在冷凍庫中，至少一夜，一個星期一次，冷溫會剷除所有的過敏原。
19*定期健康檢查
不要等生了病才去醫院檢查，平日就應該定時做健康檢查。平日的健康檢查並不會太繁瑣，血液和醫生覺得需要的檢查，省事又安心。小小的舉動卻減少很多危險，詢問你的保險是否給付健康檢查的費用。
20*老祖母的秘方很受用
快感冒時喝薑湯，裹著被子冒汗；偏頭痛按摩太陽穴，搽萬金油；當歸人參去寒，枸杞明目，這些老人家的偏方，醫學界繞了一大圈才證實它們的可靠性，多聽老人言，對身體只有好處。
21*少穿高跟鞋，避免尿失禁
尤其是細高跟鞋，對健康有害無益。據「協助失禁患者協會」的統計報告，穿過高的高跟鞋不但易造成腳踝移位，也可能造成大小便失禁的問題。
22*適量食肉
一般人都認為肉類製品有礙健康，事實不盡然。肉類製品並不會引起膽固醇過高，反而，它能提供我們一部分的脂肪酸、還原激素，以及蛋白質和維他命Ｂ群吸收維他命Ｅ,維他命Ｅ具有抗氧化的功能，可以預防皮膚癌。吸收維他命Ｅ，可以從植物油(如花生、黃豆、葵花、玉米油等），穀類芽、核桃、綠葉蔬菜、蛋中攝取。
23*作個森林浴
把心情掏空，讓氧氣充滿腦部和心房，芬多精之旅使人心曠神怡。
24*充足的光線，防止情緒低潮
光線有防止憂鬱的功用。光線愈弱，人的情緒愈低潮。因為光線會刺激體內羥色胺的產生，羥色胺令人情緒高昂、氣色飽滿，所以攝影師拍人! 物照時會打強光，就是這個原因。尤其在秋冬二季，把電燈開亮一點，有助心情愉快。但是要切記，不可以過度曝曬在陽光下。
25*鐵質補血，服用維他命C助鐵質吸收
若要精力充沛、不貧血，就必須吸收鐵質。含鐵質最多的食物有：肉類、魚類、黑腸、豌豆。停經前婦女一天的需要量是16至18％，例如一塊牛排加上一個柳橙，鐵質就已經足夠。為了使鐵充分被身體吸收，同時服用維他命Ｃ，能使鐵質的被吸收量增加五倍。
26*為室內空氣保濕
冬季空氣乾燥，喉嚨容易乾澀發炎。空氣溼度介於45至65％間最舒適宜人；如果室內溼度太低，可以放一杯水，加幾滴香精使滿室生香，或是購買空氣加濕器為濕度加把勁。
27*傾聽海濤聲，人造海濤也無妨
最讓人心情放鬆的，莫過於聽水波聲、浪濤拍岸、海鷗叫聲KK。如果無法親臨海邊，也可以找一張收錄這些美好聲音的情境音樂CD，一天工作完，聽聽這張CD，儘管身處鬧市，也宛如身在海畔。
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2005-11-14 01:38 PM |
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頑皮豹
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#14 廋肚肚~~穴道按摩法~~
廋肚肚~~按摩法~~
在開始說明穴道之前有6種情況不能去按摩穴道的^^
1.剛吃飽
用完餐後半小時內，血液集中在腸胃，此時按摩會使血液外流到其他地方，反而會影響消化。
2.飢餓或是非常疲累時
此時體內血糖不高，按摩會消耗能量，因此不適合。
3.生理期
此時著重於排出子宮內的經血，不建議做其他效用的按摩。
4.懷孕
確定懷孕的孕婦，要避免過度刺激導致子宮收縮，所以孕婦不適合。
5.傷病
關節腫痛、骨折、脫臼等肌肉關節傷害刀傷、燒燙傷、擦傷等皮膚外傷、濕腫瘡等皮膚病，以上對象皆不適合按摩。
6.幼兒
一歲以下太小的嬰兒，不宜用過強的力道去按摩，否則會傷害到經絡。
若是按到會有痠麻，或是腫脹等感覺，都是按到穴道的的感覺。
水分
肚臍正上方約一寸(1大拇指寬度)的地方。
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
這個穴道可以增進新陳代謝，幫助腹部多餘水份排出。
天樞
肚臍兩側，旁開兩寸(3指幅寬)處。
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
促進腸胃蠕動，幫助消除小腹。
中脘
肚臍上方約三寸(4指幅寬)
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
可以降低食慾，讓身體回復正常狀況。
氣海
肚臍下一寸半(比大拇指在寬一點點，大約寬個一半)
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
幫助消化，還有治療痛經之療效(對於經期不順的妹妹們有福了^^)
關元
肚臍下方三寸(4指寬)
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
幫助消化，月經失調。
內關
距離手腕橫紋約兩寸(3指寬)位於兩條筋之間
以手指面或是指關節下壓並做圈狀按摩。
幫助排便順暢，胃痛悶脹。
一般而言早晨跟睡前按摩是最好的^^
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2005-11-14 04:27 PM |
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#15 恐怖減肥法~~
恐怖減肥法~~
恐怖追蹤一：墮胎減肥法
好一陣子前香港傳出「墮胎豐胸」的不可思議行為，沒想到此風沒受到遏止，
反而衍生出「墮胎減肥」的說法。這個被編輯們列為最恐怖、最不人道的減肥說法，
是這樣發生的。原來女性生理自有一套規則，墮胎之後因為體內荷爾蒙影響以及新陳代謝的改變，
身體的確是處在容易變瘦的狀態。先不說為了讓身體呈現易瘦狀態，是不是真的只有採取墮胎一途，
即使是這個階段，如果妳的減肥方法不正確，基本上生理作用消退後，會胖的還是會胖。
更恐怖的是，所謂墮胎減肥法若真的成習，不僅身體元氣大傷，子宮內膜沾黏，
許多後遺症如落髮、失眠、月經不規則等現象，都會困擾妳的日常生活，想要瘦得健美，絕對難上加難。
恐怖追蹤二：催吐減肥法
吃進去的食物如果還來不及被吸收，成為身體能運用的熱量，就被妳以強制手段全數吐出，
根據熱量供需原理，這種有吃等於沒吃的行為，當然會有減輕體重的效果。
不過妳該驚訝的不是這種可以吃美食又不怕胖的減肥方法，而是長期催吐後身體的反應。
催吐時倒流的胃酸會灼傷食道，不僅腸胃消化系統受到破壞，營養失調、電解質不平衡，
甚至反射性嘔吐現象、厭食症、貪食症都會出現，實在是違背生理需求的痛苦減肥法。
恐怖追蹤三：利尿劑減肥法
顧名思義，服用了利尿劑之後，排尿的次數及份量會不斷增加，
而身體不斷將水份排出後的體重減輕現象，充其量只能算是“脫水”，與減重毫無關連，
因為只要一補充水份，或是停止服用藥物，體重馬上就會回升。
不過這種擺明體重減輕只是假象的減肥方法，對身體的傷害可不是假象喔！長期服用利尿劑，
不僅會有嘔吐、頭暈、血壓下降等現象，嚴重的甚至脫水、電解質不平衡、腎臟損害等都有可能發生。
恐怖追蹤四：吃蛔蟲減肥法
這真是太恐怖了∼課堂上學習到的蛔蟲寄生會造成人體營養不良的現象，
10多年前真的曾被付諸實行，運用在減肥手段上。蛔蟲寄生的管道是因為吃進被蟲卵污染的食物，
幼蟲於是在小腸中孵化，然後穿透腸壁，進入血液及淋巴循環，接著轉移到肺部，
沿呼吸道上行再被吞入消化道裡，最後在小腸寄生。被寄生的人體因為不能獲得完全能量，
且消耗人體營養，會瘦是有理可循。不過整個過程不只是瘦，
還會產生腹痛、腹瀉、厭食、甚至營養不良、面黃肌瘦，其實是種病症的現象，竟然被選擇為減肥手段，真是不可思議的恐怖。
恐怖追蹤五：木乃伊減肥法
曾經在日本節目上看過，一家美容機構的減肥療程，就是這種類似木乃伊紮身的方式。
將浸泡礦物質精華液的透氣彈性繃帶，紮紮實實的從腳開始向上包裹，
包紮完之後，到一間放有暖氣的房間，跟著有氧舞蹈錄影帶裡的老師一起跳舞。
動手動腳60分鐘之後，拆去繃帶，即有減掉尺寸的效果。基本上這也是利用脫水的原理來達到瘦身效果，
既然如此，穿著調整型內衣開著暖氣跳有氧舞蹈，不知會不會也有同樣效果。
恐怖追蹤六：紅酒起司減肥法
從名字上看起來讓人十分恐劇，全都是高熱量食物的紅酒及起司，
怎麼會有人利用它來減肥呢？會推出這種減肥法的原理是，因為起司和乳酪含中短鏈脂肪酸、
蛋白質及鈣質等，可以有效促進新陳代謝，以達到燃燒脂肪效用。而紅酒的產熱效果好，
以達到邊睡邊瘦的效果。觀察下來，起司及紅酒裡的確含有提高代謝、消耗卡洛里的物質，
不過妳絕不能因此故意忽視卡洛里的存在，進而猛吃狂喝，否則身材真的會變得很恐怖。
所以在怎麼樣想瘦，還是要注意健康喔~~
健康的身體才能帶給我們快樂的未來~~
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2005-11-14 04:35 PM |
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#16 有易容顏的九種食物~~
有易容顏的九種食物~~
《01》草莓：
草莓含有豐富的維生素Ｃ，等量的草莓比等量的橙子所含的維生素Ｃ的量還要多，非常有助於保持皮膚的細膩。同時他含的維生素Ａ和鉀元素還可以使肌肉結實，延緩老化。同時，草莓的熱量非常低，食用不必擔心發胖。
《02》西蘭花：
除維生素Ｃ以外，它含有營養皮膚的維生素Ａ和Ｂ，可以防止皮膚的粗糙，抗御皮膚病。
《03》菠菜：
含有大量的鐵，可以從自然飲食的角度給身體補充鐵，防止因為鐵缺乏造成的貧血和相應的營養不良，而很多女性的顏面問題恰恰是由於這種原因造成的。
《04》脫脂奶：
奶類是人體鈣質的最優來源，由它提供的鈣人體最易吸收，可以防止因缺鈣引起的面容衰老，女性一般應以每日3杯牛奶為宜。
《05》豆腐及豆製品：
這類食物含有大量的維生素Ａ和鈣質、蛋白及纖維素，且熱量極低，向來是美容食品中的上品。
《06》全麥麵包：
麵包越粗越利於美容。因為粗麵包很全面的保留了麥子的營養成分，其中包括蛋白質、鐵、鉀和維生素Ｂ族元素，可以使人的皮膚細嫩，眼睛明亮，防止乾燥的發生。
《07》肝臟：
動物的肝臟對於美容的效果很確定，但因為它的膽固醇含量較高，所以以一週一次就好。
《08》魚：
魚肉的蛋白質是最優質的，它比豬、牛、羊、雞的肉營養價值都要高，且脂肪含量很低，可以很好的營養和修復受損的皮膚，應該是肉類的首選。
《09》火雞：
火雞肉含的鐵量比普通雞肉為多，同時含有維生素Ｂ和鉀，可以幫助皮膚和肌肉保持豐盈。
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2005-11-14 04:43 PM |
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#17 OL職場的迷人睫毛刷法~~教學~~
OL職場的迷人睫毛刷法~~教學~~
眼神夠不夠明亮動人，睫毛絕對是關鍵！對上班族女性來說，睫毛不需要刷得很誇張，只要針對自己想要的效果加以刷拭，即使是最基本刷法也能從容應付任何一款妝容！
打造纖長、捲翹的睫毛感
適合對象：覺得睫毛較短、無精打采的眼神
Step by Step
夾在睫毛根部
眼尾稍微提拉，有助於沿著眼型弧度夾住睫毛
夾睫毛中段
手略微上抬，不需要太用力免得弧度不優美
夾睫毛尾部
夾尾端時手要上揚，就能讓睫毛變得更加捲翹
從根部上睫毛膏
取纖長或捲翹型睫毛膏，自根部開始呈Z字型往尾端刷拭
加強眼尾下垂睫毛
眼尾睫毛也很重要，垂直刷後要記得手勢同時向上提拉
垂直刷下睫毛
不用再沾睫毛膏，頭端份量少少的就足夠讓下睫毛明顯
再夾翹一次！
等睫毛膏比較乾了以後，再重覆1的步驟，力道要放得更輕
完成
PLUS加分祕訣
眼尾加上假睫毛
在眼尾的睫毛空隙一根根種上假睫毛，眼神會更迷人喔∼
睫毛膏技巧Q＆A
如何使睫毛不會下垂？
方法A：如果同時要用濃密型和纖長型，濃密型放最後用，睫毛才不會太重下垂
方法B：眼角要特別夾翹，眼頭可用短的睫毛夾、眼尾用一般睫毛夾即可
方法C：一定要梳開睫毛讓睫毛膏重量分佈均勻沒有結塊，才不容易下垂
如何增強捲翹度？
方法A：睫毛膏乾了之後一定要再夾一次
方法B：夾翹睫毛的重點在根部，第一次順著弧形平均夾翹、第二次只夾根部(避免出現難看的直角睫毛)
[ Last edited by 頑皮豹 on 2005-11-14 at 05:54 PM ]
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2005-11-14 05:53 PM |
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#18 具備時髦風格的眼線技巧~~教學~~
具備時髦風格的眼線技巧~~教學~~
學會畫眼線是這一季的流行重點，也許以往的妳並不常畫眼線，但是秋冬時尚彩妝Look裡，這可是一定要會的技巧喔！
眼線 基礎教戰 Know How
畫眼線之前，一定先上眼影
眼妝步驟為「眼影↓眼線↓睫毛膏」
今年的眼線強調重點在「上揚眼尾」
Basic Step by Step
1.決定眼尾位置
手指拉提一下眼尾，顏色確實、位置也不易出錯
2.描繪眼睛中段
先畫眼部的中段，大約是眼珠上方位置
3.畫出「眼尾→眼中」線段反向勾勒線條回來，切記要畫在睫毛根部喔！
4.畫出「眼頭→眼中」線段
反向勾勒線條回來，切記要畫在睫毛根部喔！
5.加強上揚眼尾
將眼尾加粗一點，角度也上揚一些
完成！
How to Use Ⅱ眼線液
Basic Step by Step
1.勾勒眼尾弧度
在下眼瞼延伸出弧度位置向上畫，強調眼型輪廓
2.畫出「眼尾→眼中」線段
接起尾部線段，由眼尾朝頭端方向畫去
3.描繪眼睛中段
細細地勾畫中段，以輕盈的筆觸即可
4.畫出「眼頭→眼中」線段
頭端同樣要著重在睫毛根部，避免空隙產生
5.再次拉順眼尾線條
使用鉛筆式眼線，將眼尾線條順向覆蓋描繪
完成！
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2005-11-14 06:14 PM |
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#19 蜜粉&粉餅定妝~~教學~~
蜜粉&粉餅定妝~~教學~~
定妝，是打底的最後一道手續，也是讓彩妝持久的重要關鍵，要學會如何正確定妝，妳一定不能缺少蜜粉與粉餅，有了這兩項工具，維持不泛油光、不脫妝的美麗容貌，絕對沒問題！ 什麼是定妝？簡單來說，就是利用粉末質地的打底類商品，維持住勻襯底妝不脫落、與肌膚更加貼合，所以上粉時，不是將臉蓋得厚厚的，粉餅或蜜粉只要適當的量就夠了！
A『使用粉餅』
定妝步驟STEP by STEP
按照數字順序塗擦粉餅--簡單將臉上區分為數個部位：雙頰+下巴、T字、眼周、唇角。
中央向外側同方向塗抹--同一方向才會均勻，要塗到臉緣與頸部交界才不會有色差。海綿一次沾取1/3-1/2粉餅量是最恰當的。
額頭向上呈放射線塗開--由中間開始上粉，髮際也要記得塗到，接著才是鼻樑部位。
細節處按壓上粉--鼻周、唇角、眼周都要小心，輕輕的避免太拉扯肌膚。POINT：不用再沾粉，海綿上剩下餘量就足夠使用。
B『使用蜜粉』
定妝步驟STEP by STEP
使粉末均勻散佈在粉撲--把粉撲稍微摺起，兩邊互相搓揉使粉撲都均勻沾到粉。POINT：擔心粉太重，在手背上按拍一下，再使用於臉上。
小幅轉動，讓粉附著肌膚--一樣從大面積到小細節，把粉撲左右輕轉按壓上蜜粉。NG：不要像擦痱子粉一樣，大力拍上蜜粉，不但浪費也不均勻。
頸部也要上蜜粉--讓相同肌膚質感延伸到頸部才高明，定妝也協調相同肌色。
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2005-11-14 09:06 PM |
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頑皮豹
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#20 抗皺保養按摩~~教學~~
抗皺保養按摩~~教學~~
女人一過了25歲，肌膚的膠原蛋白就會快速流失，因而形成皺紋；但除了自然老化之外，紫外線以及誇張的表情也會造成皺紋！不想要提早出現老化現象的話，一定得全面防堵會形成皺紋的任何原因喔！
抗皺其實就應該是妳生活的一部分！
抗皺，已經不只是熟齡美女應該做的事了！以前許多人的刻板印象中覺得「抗皺」 「抗老」，其實不然，皺紋不會單單只爬上熟齡美女的臉。
事實上，由於我們平日習慣性誇大的表情，也會造成所謂的動態性皺紋，因此，不管是自然老化的靜態性皺紋也好，或是因為我們因習慣性的表情而造成的動態性皺紋也好，只要是皺紋，相信沒有一個女人會樂意見到「它」長在自己的臉上吧！既然，想要讓別人覺得自己永遠停留在19歲，就可得多下點功夫在保養上嘍！
想要永保超彈力、超平滑的肌膚，第一要件就是平日要注重養身，千萬不要以為養身是要妳天天燉補來吃，這裡所謂的養身其實很簡單，就是要保持良好的生活習慣，每天喝足1800C.C.的水、不熬夜、不吸煙、少吃刺激性的食物，如果你已經做到這些，相信妳的肌膚底質應該是相當不錯的，如果能夠的話，可以多多吃含有大豆成分的食物，如豆漿、豆腐等，這些能幫助你擁有超彈力肌膚喔！
另外，每天一定得替肌膚補充一些營養，清潔完肌膚立即替肌膚補充化妝水與乳液、乳霜，才能防止肌膚內的水分散失，肌膚中的水分充足，自然顯得ㄉㄨㄞㄉㄨㄞ有彈性；但如果發現自己已經在局部，如眼尾、嘴角出顯小細紋的話，建議可以使用專門對抗眼周嘴角細紋的保養品，最深度的修護，再配合一些簡易的按摩小技巧，相信這些小細紋不會再繼續加深，同時也能會得紓解。
運用按摩技巧 讓妳的抗皺保養更有效率！！
1由中間至兩側，由下至上，輕輕按壓額頭。
2點狀輕壓上眼皮與眉毛上方。
3由眉尾至眼角下方，點狀輕壓。
4由眼袋中間處，輕輕往兩旁按壓。
5從眼頭以及眼袋下方往鼻翼處按壓。
6由耳朵前方往法令處輕壓。
7嘴巴嘟成「O」字形，由上唇處往下巴處按壓。
8由下巴與頸部交界處，往法令處按壓。
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2005-11-14 09:34 PM |
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