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標題: [美體塑身] 瘦臉 [打印本頁]

作者: wwtttdy     時間: 2007-1-7 01:30 AM    標題: [美體塑身] 瘦臉

若是長了一張大餅臉,總讓人有種「很胖」的印象。大餅臉有救嗎?遵照這些小技巧,或者找專業的人按摩,都很有效。
「臉蛋」似乎是用來判定一個人胖瘦的第一印象,或許你可能有這種經驗:睡前多喝了杯水導致全臉浮腫,但卻被問到:「你是不是變胖了?」或者最近因為睡眠不足而導致臉頰消瘦,可是卻有人發出驚嘆聲:「咦!妳變瘦了!怎麼瘦的呀?」我想不管是遇到怎樣的情形,一定都很無奈吧!所以在這兒教大家一些小技巧,讓大餅臉不再是你的代名詞。



1.口味清淡:重口味或是常吃含鹽分高的加工製品,只會造成水分滯留的問題,所以不想臉看起來浮腫,一定要口味清淡。

2.睡前少喝飲料、水及酒:一般來講,晚上的代謝比較差,所以如果睡前又喝很多液體的話,第二天難逃臉兒腫腫的命運。

3.多嚼硬的食物:可多訓練臉頰的肌肉,讓皮膚看起來較緊實。

4.多做臉部運動:有空時,可做ㄚ、ㄧ、ㄨ、ㄝ、ㄛ的臉部動作,同樣的也可以讓臉部的肌肉線條較緊實。


你有大餅臉的困擾嗎?多注意以上四點,或是尋找專家的協助,利用科技的儀器及專業的按摩手

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巴掌臉私密告白


誰不想擁有一張上鏡頭的小臉?可偏偏卻事與願違。此時,除了上整形診所動手術外,還有什麼選擇?是的,紅透半邊天的瘦臉產品!但它真的是口耳相傳的萬靈丹嗎?


 因為需求所以誕生的瘦臉保養品,其實瘦臉保養品,早在多年前就已被設計推出,而或許是因為近年來的明星出書,暢談自身的小臉方法,亦可能是近日的名模風潮,讓是否有張迷人巴掌臉的問題,又再度成為女人間的話題焦點,而具有雕塑臉型效果的瘦臉保養品,自然成為女人的美麗新寵兒,尤其是不用花大錢,更無須動刀、動針的屬性,聽在夢想擁有巴掌小臉的女人耳裡,更是難以不讓人動心。


 只是你是否好奇,單是仰賴塗塗抹抹保養品,真可如廣告標語般,立刻擁有一張上鏡頭的小巴掌臉嗎?或是各種大臉問題,都可瞬間迎刃而解呢?此次,《美麗佳人》特別邀請數位專家,為你清楚剖析瘦臉保養品的功能真偽,並要清楚告訴你,它,葫蘆裡賣的是什麼藥?

 美妝工業的發達,的確對於產品科技的研發,有著推波助浪的效果,儘管已有許多化妝品品牌,陸續推出號稱雕塑臉型線條,類醫學美容效力的臉部保養品,可是皮膚科醫生詹育彰卻表示,想要單純仰賴臉部保養品,實則很難收取令人滿意的雕塑效果,且它能夠發揮的立即性效應,仍與真正的醫學美容,或是整形手術有段差距。

 既然如此,那麼是否代表瘦臉保養品全都是騙人的玩意呢?從事化妝品研究多年,並為美容暢銷書作家的牛爾說道,想透過保養品的力量,實現修飾臉型的夢想,並非是件不可能的事,只是它的成果效力,到底能發揮到多大?則將操控於個人的狀態條件。基本上,人類的臉部構造,可大略區分為骨骼、表皮組織、皮下脂肪、莖、肌肉等部分,而導致臉蛋看起來肥大的成因,可分為天生與後天兩大類,骨架大、牙齦較寬為先天遺傳因素,而後天影響則跟飲食、一歲前的睡姿、年齡有關。另外,由於東方人的骨骼構造天生就比較不夠立體,外加上顴骨較突出的關係,所以容易給人臉看起來比較大的聯想。

 Shiseido教育訓練經理塗美貞表示,正因為決定臉蛋大小的變因有很多,所以想以保養的柔性手段,達到縮減臉部範圍的效果,相對效果也將有所不同。原則上,若臉型問題是來自於先天因素,想要變為迷人的小臉,截至目前為止,仍以整形削骨或抽脂,以及矯正牙齒等方式,效果最為卓越,若想要透過保養品進行改造計畫,說穿了,效果真的相當有限,然而你的問題如果屬後天影響,那麼瘦臉保養品便真的可能為你找回小臉的自信。


•保養品不是神奇「擦布」
 若真如專家所言,只要是來自於後天成因,都能夠輕鬆透過保養品,達到瘦臉的夢想,為何大臉現象仍未獲得見改善?牛爾表示,儘管針對後天所產生的大臉問題,使用專門的瘦臉保養品,可助於有效修飾或改善,但須清楚的是,由於它非如醫學美容直接注射肉毒桿菌,或是削骨整形般,具有明顯且立即性的成效,所以絕不可能只使用數天,便能收取完美的修飾效果,尤其不同的後天問題,保養品可發揮的效力也將有所差異。

 雖然臉部的脂肪含量不多,但隨著體脂肪的增加,臉部脂肪細胞仍會出現漲大的問題,所以想要解決此類所產生的嬰兒肥現象,除了使用瘦臉保養品,幫助增強脂肪的分解與代謝外,還必須搭配飲食管理的控制,否則很難達到明顯臉部縮小的樣態。另外,若屬於偏好口感明顯的食物,愛嚼口香糖等習慣,長時間過度運動臉部咀肌,肌肉發達後產生的壯大情形,也非單透過保養品力量所能夠改善。

 不過,若屬於水分囤積型的腫脹問題,或是起因於老化所產生的線條鬆弛,則於基礎保養後,塗抹纖臉保養品,將可獲得良好的改善。塗美貞亦補充指出,正因瘦臉保養品的設計概念,多從改善並加強肌膚內血液循環或水分代謝為主,所添加的成分,也以珈啡因、葡萄柚、天竺葵或十藥精華等居多,因而,對於許多代謝較差型者,那種只要多喝點水,或是熬夜、血液循環不佳時,便難逃浮腫的麻煩,透過保養品的力量,恢復微循環正常的運作,讓血液運送的水份量,可與被回收的水分達到平衡,臉蛋自然看起來就能較緊縮。


•肌膚健康,臉型自然緊縮
 除此之外,泛亞診所院長吳純慧也表示,存在於真皮層內的膠原蛋白,是肌膚內纖維母細胞製造出來的纖維狀蛋白質,由於具有良好的支撐力,可讓肌膚看起來較為飽滿緊實,但它卻會隨著年齡的增長而逐漸流失,因而當老化現象發生,肌膚變得鬆弛又下垂時,免不了有雙下巴、臉型線條走樣的困擾,所以若想要恢復緊實的臉部輪廓,從全面提升肌膚的健康著手,透過具提拉效用的臉部保養品,幫助改善膠原蛋白的品質與數量,以達維持真皮層完美的彈性度,亦不失為是使臉型看起來較具立體感的作法。

•原理設計大不同
 聽到這樣的說法,相信不少女性會好奇,既然產品設計的概念、成分,皆與瘦身保養品相類似,那麼只要使用瘦身產品,何需多購買一瓶臉部產品呢?牛爾指出,雖然兩款產品的概念與內容物配方皆相雷同,但該知道的是,臉部保養品的設計,除了主功能訴求外,多半會搭配其他層面的護理元素,以求達到全方位肌膚健康狀態的提升。此外,臉部肌膚的敏銳度與厚度等,還與身體其他部位的肌膚大不相同,外加上通常身體產品內所添加的成分濃度較高,於過度刺激的情形下,很難不會出現敏感反應,如是許多瘦身產品,使用後會出現發熱現象,而那些可產生熱能,幫助促進微循環速度的生薑精油或肉桂等配方,若長時持續地刺激肌膚,便極可能出現紅腫、刺痛的疑慮,讓原先已經看起來腫脹的臉蛋,更加擁胖起來,豈就得不償失。



另類塑臉自己來

•DIY按摩法
手指併攏,將手掌虎口放於下巴位置,然後由下往上輕壓滑動;臉頰部位,則運用大拇指和食指輕輕壓捏的方式,從鼻翼兩側往耳際方向,慢慢滑動按摩即可;另外,下顎至鎖骨部位,也可於塗抹保養品後,利用手掌從上至下地輕拍滑動,加強下巴和頸部肌膚的彈性和支撐力。

•臉部運動招
每天練習發出英文的a、i、u、e、o字母聲音,可幫助鍛鍊平常不易運動到的臉部肌肉,並且讓肌膚更為緊實,以修飾輪廓的線條感。

•食材瘦臉術
利用某些食物的特殊療性,促進身體循環代謝的功能正常,也有助於降低臉部浮腫現象的發生,例如具有美白、排水效果的薏仁,可加速新陳代謝的咖啡飲品,或是具有良好消除水腫現象,增強細胞代謝脂肪功能的冬瓜、玉米等,皆為不錯的健康選擇。

[ Last edited by jsl5193 on 2007-5-28 at 08:42 AM ]
作者: jsl5193     時間: 2007-1-8 09:01 AM
睡前確實少喝水,
以前都會喝上一大杯,
隔天早上臉上有浮腫的現象,
到9點後才慢慢恢復原狀.
薏仁對身體很好,不過不敢吃
無法接受它的味道,
還是多做臉部運動.





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