標題: 葉黃素是不是吃越多越好呢? [打印本頁]

---

作者: interstock     時間: 2019-12-1 02:06 PM    標題: 葉黃素是不是吃越多越好呢?

看現在越來越多人會吃葉黃素了
這邊想問一下關於葉黃素的問題
因為有點想買來吃
但我不太確定是要怎麼吃才對
上次朋友幫我從日本買
她說一天要吃三顆
我想說像我每天上班都要盯著電腦整天
下班也都會用手機
這樣是不是要吃多一點會更好啊?

---

作者: eshop     時間: 2019-12-1 05:26 PM
並不是吃越多越好喔
我記得應該是有每天適合吃的量吧
好像之前有在網路上看過有醫生講過
就每天固定吃多少會是最好的
如果你有要吃也要搞清楚一天吃多少
吃太多不一定會比較好喔

---

歡迎光臨 網際論壇 (http://centurys.net/)

Powered by Discuz! 2.5