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標題: [妙方分享]有沒有吃過哪家的瘦身食品是覺得有效的? [打印本頁]

作者: oliphant 時間: 2019-4-1 01:18 PM 標題: [妙方分享]有沒有吃過哪家的瘦身食品是覺得有效的?

不知道大家是否有這種經驗
每次在公司做健康檢查的時候
都被「脂肪肝」這三個字打擊倒
人家都說肥胖是脂肪肝最常見原因
我就是其中一例(哭)
尤其最近實在發福的太厲害..
連家人朋友都看不下去了 -__-
一直說我是不是有變胖
這陣子真的得好好減肥才行
但對於我這種餐餐都買外食吃的人來說
實在好難從飲食調整去做節制
所以很想去嘗試買減肥食品來吃
想說看這樣能不能多少幫助變瘦
所以想上來問一下有沒有水水
可以提供吃了覺得真的有效的瘦身食品?

作者: wendychan 時間: 2019-4-1 03:37 PM
要先跟你說不管之後想搭配什麼減肥食品吃
每天該有的運動量還是要足夠
這樣我覺得減重的效果才會更好
當然在購買這樣的食品時
要多留意一下添加的成分安不安全
以及最好找有通過認證的
這樣買回家吃也會比較安心有保障哦

作者: prehnite 時間: 2019-4-1 04:23 PM
可是減肥最重要的就是飲食控制耶
你照平常這樣吃
然後才要吃瘦身食品希望可以變瘦
那多半效果都不會很好吧?
可以買是可以買，但三餐該怎麼吃也要調整才有用

作者: oliphant 時間: 2019-4-1 05:43 PM
因為外食的關係很難去做到每樣東西都吃得少油少鹽
但從現在開始要去自助餐買中餐晚餐時
還是會盡量挑青菜或是對身體比較有健康的東西吃
是說想問一下如果說減肥食品
要找有認證的來買比較安全
那想請我要先看他有通過哪些認證才可以安心的買呀?

作者: velocity 時間: 2019-4-1 10:47 PM
我也是阿．．自己在台北租房子工作生活
現在很想減肥．．但是實在無法自己準備吃的
套房不能開火，所以天天吃外食．．
覺得這一兩年自己胖好多
我想跟吃的習慣有很大的關係
想知道＋１　最近也想找找不錯的減肥食品吃．．

作者: bestcd 時間: 2019-4-2 12:56 AM
雖然外食族比較難把關到每餐吃進的東西
是不是適合減肥時來吃的，但卻可以盡量做到吃的均衡呀
像你說的可以多吃青菜，那種炸雞腿、牛肉燴飯
就先暫時跟他們說掰掰先別吃
另外如果要買瘦身食品來吃的話其實像樓上的說的
找那種有通過認證而且產品標示含量有說明清楚的才能放心的吃唷
像我自己平常也是稍微一不克制亂吃
吃進去的熱量馬上就反應在我的體重上了
所以基本上我的人生就是一直時時不斷的在減肥
從以前到現在吃過的減肥產品也不盡其數
但我覺得目前自己在吃的SSP-G4轉轉脂就還不錯
因為他本身裡面的成分其實都是天然的配方
而且也有通過美國FDA的認證
所以可以放心的吃，安全也不傷身體
吃的方法又很簡單，每天喝足2500c.c的水
然後我自己都是三餐的餐前30分鐘會各吃一粒
就可以幫助我們增加飽足感抑制想亂吃零食的慾望
又同時有幫助燃燒體內多餘脂肪的功能
所以我覺得這個還蠻好的，像我自己都是吃這個
再搭配晚上會去競走，一段時間後真的有感的變瘦哦

[ Last edited by bestcd on 2019-4-2 at 02:01 AM ]

作者: century 時間: 2019-4-2 01:58 AM
最近也是在考慮買上面說的轉轉脂耶
上次看板上也有其他水水有分享說吃了真的有變瘦
重點是他吃了不會有副作用是很安全的減肥食品

作者: oliphant 時間: 2019-4-2 02:06 PM
所以說要買安全的減肥食品，像有通過FDA認證的就是沒問題可以買的囉?
這樣我知道了，也謝謝樓上大大跟我說的轉轉脂
等等就來去他們的官網看一下，如果價錢OK應該會想買來試試看

作者: character 時間: 2019-4-2 03:01 PM
那你可以到他們的官網買他們套餐的組合回去呀
這樣平均下來便宜蠻多的
像我那時候是直接買他們E組的組合
裡面除了會有10瓶的SSP
還有在另外包含5片的小腹貼跟排毒茶包

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