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標題: [資訊快遞]三十種使您更快樂的方式 [打印本頁]

作者: ms0407062 時間: 2006-5-24 08:37 PM 標題: [資訊快遞]三十種使您更快樂的方式

您今天快樂嗎？以下的方法，一定可以讓您更快樂！

№１保持健康，有健康的身體才有快樂的心情。

№２充份的休息，別透支你的體力。累則心煩，煩易生氣。

№３適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快。

№４愛你周圍的人並使他們快樂。

№５用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報。

№６遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人。

№７真正的去關懷你的親人、朋友、工作和四周細微的事物。

№８別對現實生活過於苛求，常存感激的心情。

№９享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上。

№１０身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕。

№１１獻身於你的工作，但別變成它的奴隸。

№１２隨時替自己創造一些容易實現的盼望。

№１３每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活。

№１４每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜。

№１５回憶那些使你快樂的事。

№１６凡事多往好處想。

№１８為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配。

№１９追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣。

№２０抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲。

№２１替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感。

№２２如果心中不愉快，找個和平的方式發洩一下。

№２３泡壺好茶，找三兩知己，無所為的暢談一番。

№２４偶而忘記你的計劃或預算，隨心所欲吧。

№２５重新安排你的生活空間，使自己耳目一新。

№２６蒐集趣聞,笑話，並與你周圍的人共享。

№２７安排一個休假，和能使你快樂的人共渡。

№２８去看部喜劇片，大笑一場。

№２９送自己一份禮物。

№３０給心愛的人一個驚喜。

[ Last edited by clairvoyant on 2008-7-26 at 06:26 PM ]

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