標題:
[食譜]紫菜番茄瘦肉湯
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作者:
流雲
時間:
2014-4-21 05:00 PM
標題:
[食譜]紫菜番茄瘦肉湯
材料:乾紫菜10克、番茄100克、豬肉100克、高湯1000cc、蔥1/2支
調味料:鹽適量
作法:
1.番茄洗淨去蒂切片,豬肉汆燙後切片,乾紫菜泡水洗淨,蔥洗淨切絲。
2.取鍋加高湯煮滾,加入豬肉、番茄略煮,再加紫菜即可熄火。
3.最後加鹽調味,撒上蔥絲即可。
作者:
VIN123
時間:
2014-5-1 04:14 PM
簡單做 有營養又不貴
應該也可以當作減肥餐吧
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