Board logo

標題: [兩性]『做愛』是好運動 千萬別排斥 [打印本頁]

作者: b0410     時間: 2013-7-31 09:27 AM    標題: [兩性]『做愛』是好運動 千萬別排斥

專家們提出,性愛是人類最古老但又最快樂的運動,它對我們生理健康產生的作用是巨大的。



一項研究顯示,一週有兩次性高潮的人,死亡機率是每月少於一次人的一半。早有調查顯示,性生活美滿者較單身和離婚者來說更長壽,因為在性愛過程中,人體會分泌青春素(一種男女性激素合成前體)以促進性興奮,正是它,可以幫助平衡免疫系統,改善消化系統,促進骨骼生長,保持修復組織的正常,讓人體不易老化。



性愛專家表示,做愛可保持人體心腦血管的健康;因為性愛過程中,人的心跳速率和血壓都有所提高,全身血液循環加快、呼吸變深、血液含氧量增加。當攜帶著大量氧氣的新鮮血液到達全身細胞、器官和組織中時,人體就像被新鮮空氣過濾了一樣,讓人體心血管衰老、疲勞甚至致病的有害物質會被清除掉。另外,性愛還有助於降低全身的膽固醇水平,並促進不良膽固醇向良性轉化。



幾乎所有的專家都認為,在神奇的性激素作用下,人體對痛苦的感覺會變得遲鈍。性愛就像一劑強有力的天然止痛藥,對於消除關節炎和頭痛等症狀尤其明顯。約翰進行的一項研究顯示,在性高潮時,女性子宮收縮,是對子宮一種很好的鍛鍊和放鬆,能達到緩解經期疼痛的目的。



性學專家們還證實,性愛能夠讓人減肥瘦身。一個熱烈的吻會燃燒12卡路里熱量,而10分鐘的愛撫可燃燒50卡熱量,即使用最遲緩的動作做愛,1小時也可以燃燒150卡路里熱量。
作者: 山窮水盡     時間: 2013-8-7 08:51 AM
原本就聽說有益健康

想不到有這麼多好處

謝謝分享
作者: liangjkds1     時間: 2013-9-5 04:32 AM
做愛連續一個小時的話 太傷身了。10-20分鐘即可




歡迎光臨 網際論壇 (http://centurys.net/) Powered by Discuz! 2.5