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標題: [知識]研究發現長期不過性生活可致性能力下降 [打印本頁]

作者: yixiboy     時間: 2010-8-20 05:15 PM    標題: [知識]研究發現長期不過性生活可致性能力下降

“每天醒來的時候應該想想性,這實際上是很愉悅的事。”美國著名性學專家雪兒·海蒂熱情地把性生活評價為一天中最美好的開始。然而,中國人民大學社會學研究所公布的調查顯示,在中國已婚或同居男女中,每月性生活不到一次的人數超過1/4。沒時間,沒興趣,沒體力,很多夫妻恨不得一天24個小時全部用來工作和做家務,所以房事只能一拖再拖,另外很多老年人羞於提出性要求。其實長期沒有性生活,性功能就會退化。

  久別重逢,性功能會“退步”

  北大醫院男科中心的張誌超教授指出,在性生活中,有著“用進廢退”的理論。也就是說,不管夫妻雙方再忙、出差頻率再高,也要保證有規則的、適度的性生活。如果“那話兒”長時間不用,能力自然會下降。另外,性生活中,夫妻雙方一定要保持輕松的心態,別把性愛當做任務去完成。

  一些循證醫學的證據已經證明了性功能“用進廢退”的理論,比如說,那些骨盆骨折的男性,也就是性神經受到損害的人,由於無法過性生活,陰莖海綿體都有一定程度的縮小,而陰莖勃起就是靠海綿體的充血來實現的。

  性功能“用進廢退”還常體現在久別重逢時。夫妻兩地分居,性生活不規律,很容易出現性功能障礙。“久別勝新婚”是坊間流傳的公開秘密,然而實際情況往往是久別重逢後的第一次性愛並不美好。不論男女,性能力都存在一個“用進廢退”的規律。久別重逢後的第一次性生活,丈夫經常充當“快槍手”,往往是自己和妻子都沒有達到高潮就射精了,有疑似早泄的感覺。

  男女雙方要正確看待這種現象,特別是男方,不要背上思想包袱,導致一蹶不振。久別重逢,即使失敗兩三次,也是很正常的,多做幾次,自然熟能生巧。專家提醒,只有在性生活很規律的前提下連續3個月出現勃起障礙和時間過短,才可能是性功能障礙。

  專家指出,規律的性生活就是性冷淡的最好治療方法。經常過性生活,性活動反應傳遞到大腦,會促使男性多分泌一些雄激素,能夠刺激機體的性反應能力,促進陰莖勃起,並且延長性愛時間,提高硬度。而長時間放棄性生活,男性體內激素分泌就會減少,勃起硬度、維持時間和性欲保持都會出現問題。

  女性的性功能也會“用進廢退”

  有的男士很困惑地發現,生過孩子的太太突然對房事興趣索然,大部分時間都投入到照顧孩子上了,“自己連三分之一的愛都得不到”。有些夫妻擔心性愛遭遇夜半孩子的哭聲,幹脆過起了無性生活。很多中年夫妻索性分床而睡,認為距離產生美,結果是“距離有了,美沒了”。

  鄭州大學二附院婦產科李小姝教授說,女性的性功能也是“用進廢退”。懷孕、哺乳期間,女性體內的激素水平發生改變,“性趣”降低,再加上照料孩子辛苦,很多夫妻性愛不和諧,都是從生育孩子開始的。這時,丈夫要主動和妻子交流感情,共同承擔責任,畢竟性生活的重要組成部分是情感的交融。

  規律的性生活能夠讓女性陰道的潤滑度提高,對於保持陰道酸堿平衡、增強陰道對感染性疾病的抵抗力都有所幫助。有讀者反映:“下身幹澀沒有欲望,不能正常過夫妻生活。”中年女性絕經後缺乏雌激素,陰道松弛萎縮,常伴有幹燥、疼痛,部分女性性欲減退。李小姝建議,這類中年女性可適當補充雌激素。如果有必要,可以使用水溶性潤滑劑。

  老年人不要停止性生活

  中國性學會顧問、美國高級性學研究院教授阮芳賦說,現代人吃得好活得久,身體狀況又好,65歲以上的銀發人“有能力也有權利”享受性生活。事實上,銀發族的性生活要依自己的生理和心理狀況而定,只要身體允許,就沒有次數的限制。“只要男女雙方配合默契,老年人仍然能享受美滿的性。”他強調。

  東京大學朝長正德博士最近在《防止腦老化》一書中指出,沒有性生活的人,會發生用進廢退性的“性萎縮”。適當的性生活,有助於保持大腦年輕。阮芳賦說:“性生活停止的信號,就是老化基因啟動的動員令,如想延緩老化,一定要把性生活保持活躍。”

  美國一項調查表明,有配偶的老年男女比無配偶者更長壽,性生活和諧的老年人比無性生活的壽命更長。

  阮芳賦還指出,美國性學經典著作《司達·威納爾報告:老年時代的性生活》發現:老人仍然強烈而持續地有性欲,性生活對老年人身體和心靈的健全很重要,多數老年人感到性生活比年輕時更好。“圓滿性生活對老年人的健康和長壽是一劑無可替代的良藥。”

  未婚小夥不雄起,會導致陽痿

  有的年輕小夥子,二十出頭甚至十七八歲,還沒結婚,陰莖卻很少勃起。以前醫學上認為,既然陰莖暫時無用武之地,這種情況就不必在意。如今,專家認為,陰莖長期不勃起,性功能會逐漸減退,導致日後的陽痿。

  河南省人民醫院泌尿外科張祥生主任醫師說,對於這些未婚的青少年,按照“用進廢退”的理論,陰莖長期不勃起,勃起功能就會減退,如果不給予治療,很可能出現日後真正的ED,影響婚後生活。治療上,要服用小劑量的PDE-5抑制劑,如萬艾可、艾力達,來促進陰莖供血,增強信心。這一理論叫做“無性性康復”。




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