TrueLove
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#1 [醫學新知]健康搖動左手防糊塗
健康搖動左手防糊塗
搖動左手防糊塗
人的大腦左右兩個半球，又稱左腦和右腦。
左腦除操縱著右半身的運動外 ，
主要還承擔著語言、倫理、邏輯等思維以及計算的任務，
右腦除擔當支 配左半身的行動，
還與音樂、繪圖以及形象的形成，主體的認識有關。
它們各自擔當著自己的使命，又互相配合，支配人們的行動和知覺。
在人們日常生活中，人們使用左腦遠遠超過了右腦。
大多數人習慣用右手做事，
日常的談話和思考、研究問題也都是左腦的事。
相對地，右惱被使用的時間有限。
那些說自己糊塗了的人，絕大多數是平常使用左腦多的人，
平常總使用右腦工作的音樂家、畫家，即使年邁，糊塗的也比較少。
所以，為了防止年老糊塗和老化，要加強右腦的使用。
辦法是，當你用右手工作感到勞累了，
就從椅子上站起來來 <用左手握住物體搖動一會兒>。
<越是認真搖動精神就越集中，這時全身的肌肉都隨著運動，
少則１０∼１５分鐘，多則３０分鐘，額頭就會冒出汗來>，
(全身肌肉緊張部分就會得到緩解，頭腦覺得清醒，心情輕鬆爽快)。
採用這種方法來刺激一下很少使用的右腦，會使大腦的功能意外地得到恢復。
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2008-3-13 11:11 PM |
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happy999
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 #2
固定使用某一手做事
是大部分人的習慣
看來偶爾得換換手
讓不論是右腦或左腦
都有機會鍛鍊一下
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2008-3-14 06:47 PM |
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小小柯
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#3
對了！每天用左手寫自已的姓名十次，保證有效哦！謝謝您的分享！
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2008-4-5 07:49 PM |
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james5168
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2008-5-9 11:35 AM |
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