流雲
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#1 [美容美體]眼部護理全攻略 徹底擺脫黑眼圈
眼部問題在諸多問題肌膚中，是最棘手的。完美無瑕的臉龐可以靠化妝打造，但明顯的黑眼圈可不是那麼好遮蓋的。要想變回電眼美人和擁有一個水嫩嫩的皮膚，讓男人為你神魂顛倒，現在就開始行動，爭取一周以內告別黑眼圈和恢復水嫩肌！
正確塗抹眼霜
首先要做的，當然就是正確塗抹眼霜啦。正確的塗抹眼霜的方法，是用中指由上眼眶眉頭內部的“攢竹穴”開始按壓，順時針方向按壓至晴明穴，重複五次，動作要輕柔，讓眼霜充分吸收。這樣可以有效消滅黑眼圈 ，使眼睛恢復神采哦。
眼部按摩
除了擁有健康的生活模式外，我們更可以利用穴位按摩，配合冷熱敷，有效趕走黑眼圈 。溫和地按摩眼睛周邊的穴位，能刺激神經，促進血液循環；而冷熱敷則可以消除靜脈瘀塞，減輕血管顯現的情況。因此，趁著午休的時間，好好按摩一下眼睛，也當做放輕鬆一下吧。
盡量少呆在空調房
由於空調的頻繁使用，使室內外的溫度往往相差很大，反覆的感冒很容易引發過敏性鼻炎、鼻竇炎等鼻疾。
這些看似不嚴重的小毛病，會使眼眶周圍的血液循環變差，尤其當用力擤鼻時，更會令面部微血管破裂，眼周的血管極脆弱，一旦破裂就會產生紫黑色的黑眼圈 ，此類黑眼圈雖然形成緩慢，但也不容易根除。所以，偶爾開開窗戶透透氣吧。
保證充分睡眠
女性在週期前、懷孕、更年期間，由於身體內的荷爾蒙分泌有變化，以致皮膚色素加深，眼圈顏色便會更明顯。同樣，當我們過度疲勞且休息不足時，自主神經就會失調，造成血液循環不暢，引起眼眶下皮膚靜脈血管脹大，呈現黑眼圈 。
所以注意勞逸結合，保證充足睡眠尤為重要。因此，回到家後別再顧著玩電腦咯，好好休息吧。
學會正確洗臉
正確的方法是洗臉後，用熱水弄熱毛巾，然後敷於眼部，讓熱氣促使眼下的血液流通，當毛巾冷卻後再浸入熱水更換，熱敷十分鐘後，更換冷水進行冷敷約一分鐘，可有助血管收縮，完成後，塗上眼霜 加以保濕 。
均衡飲食
日常盡可能的多吃含豐富維生素C的水果，下班或者休息就多做做適量的帶氧運動，增強心肺功能，促進血液循環，這樣可以對減少黑眼圈 的形成很有幫助。而且皮膚也能好好的排排毒哦。
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