流雲
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#1 [美容美體]不花錢美容法 洗對臉就有好皮膚
洗臉這項工作，我們幾乎從一出生就開始做。但是這麼多年過去了，你真的會洗臉麼？如果告訴你掌握了正確的洗臉方法及小竅門，對肌膚的養護效果能夠媲美千元面霜的功效，你會相信麼？別猶豫，學會洗臉，就是現在！
Q1：我們每天究竟該洗幾次臉？
A1：洗幾次臉要由膚質決定
一般膚質只需早晚清潔一次，可視膚質狀況做適度的增減，偏油的膚質可多增加一次，膚質越干或越敏感的就不能超過兩次，才不會過度刺激，清潔時的水溫要接近皮膚的溫度，才不會因過熱的水溫帶走肌膚油脂。
小編提示：油皮MM可以在每天午後，用冷水洗臉，冷水可以清潔髒污和多餘的油垢，但又不會帶走大量的油脂，讓臉部的肌膚清爽又不會過度清潔。
Q2：如何判斷自己是否對面部肌膚進行了過度清潔？
A2：潔面後1分鐘不擦任何護膚品，看肌膚是否緊繃
過猶不及的道理我們都知道，所以清潔過度也是要特別注意的，尤其是在炎熱的夏日，很多MM總是覺得臉洗不乾淨，總是出油，所以在潔面環節“重點發力”，導致清潔過度，反而對肌膚造成傷害。
小編提示：長期清潔過度，洗臉或者擦保養品時容易出現紅腫刺痛感。還有你也可以在洗完臉後等個1分鐘，先不要擦任何保養品，如果肌膚感到緊繃不適，就代表油水的平衡機制因過度清潔而被破壞掉，你可能需要更換更溫和的清潔產品，以及減少清潔時對臉部的摩擦。
正確的溫和潔面方式：
洗臉時，取適量潔顏品在手掌並加入些許水，用雙手掌心搓揉起泡後再塗抹在臉上，也可利用洗臉海綿、潔顏刷等工具來起泡，協助角質髒污更易代謝，洗後再以毛巾拭乾臉上多餘的水珠即可。不論是雙手、海綿、潔面刷都是協助潔顏品搓揉出更多泡泡，因泡泡分子小更易深入毛孔讓臉徹底清潔。
Q3：夏天曬後該如何洗臉？
A3：曬後一定要用冷水洗臉
夏天，肌膚總是逃不開日曬，在這裡，我們要特別提醒大家，曬後的肌膚，最需要的就是鎮靜，所以在清潔方法上也與日常的潔面有所不同。
冰水洗臉，可以讓肌膚加速鎮靜，防止黑色素沉積，將曬後的損傷減至最低。
小編提示：曬後肌膚很脆弱，所以在選擇潔面產品及護理產品時，一定要選擇成分溫和的單品，切記含有酒精或水楊酸類的產品，這樣只能夠讓肌膚更加敏感。
Q4：夜貓子一族該何時洗臉？
A4：晚睡族也應該提前做好卸妝潔面工作
如今白領們的工作壓力越來越大，加班熬夜那是家常便飯。而對於晚睡一族，到底該什麼時間做好潔面工作呢？
很多女生下班回家後，還要繼續變身SOHO一族，那麼是不是需要立即清潔，還是等到三更半夜工作搞定，準備睡覺前再洗臉呢？你一定有過這樣的糾結時刻。現在就來為你解開這個困惑。
工作一天，空氣中的髒東西和彩妝已經給肌膚帶來了不少的傷害，所以，還是應該在有條件的情況下，第一時間做好潔面工作。
小編提示：
那麼，如果潔面後還要繼續面對電腦或者電視，睡前是不是應該再次清潔肌膚呢？答案是不需要。不過，雖然不需要潔面，卻還是需要一些特別的護理方法：
我們都知道，電腦和電視的輻射對肌膚會有一些傷害，所以如果在潔面後，並沒有立刻上床睡覺，而是繼續面對電腦等，那麼就需要我們在睡覺前，用化妝棉蘸取溫和的化妝水或者乳液，輕輕擦拭面部肌膚，就可以趕走肌膚受到的傷害。這樣既不會像重新清潔肌膚那樣造成過度清潔，打破肌膚本身的新陳代謝，也不會讓電腦電視對肌膚的傷害殘留在肌膚表面上，而且還可以增加一個護膚環節，讓夜晚能夠更好的修復肌膚。
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