流雲
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#1 [美容美體]秋冬的乾燥皮膚嚴重缺水，怎樣能更好的度過秋冬呢？
你的肌膚是否完美呢？你是否有這樣的困惑？我那麼認真地對待我的肌膚，也買不少的保養品，卻總是得不到想要完美的效果，用了那麼多的美白 產品，可是肌膚依然黯沉沒有光澤。在這個時候，你是否應該想一想，擬的肌膚也有可能得抑鬱症噢……到底我們該如何來護理我們的肌膚呢？
症狀一：乾燥、缺水、局部脫皮。皮膚毫無光澤感，塗抹任何產品都不容易吸收。
原因：失眠和壓力
解決方法：用1-2周進行溫和的去角質 護理，增加皮膚的通透感，促進保養品的吸收和滲透。同時再配合具有強效保濕 成分的護膚 產品，彌補水分流失。在這個時候，保濕是非常重要的。
症狀二：敏感、瘙癢、紅血絲 明顯
原因：睡眠不足和垃圾食品。
解決方法：注意增加膳食纖維的補充，螺旋藻、各類水果和蔬菜、豆製品都屬生理鹼性食品。同時鞏固和健全水脂膜，減少外界的侵害。
症狀三：日漸衰老，大量細紋、斑點生成。
原因：飲食不均衡和防曬工作不到位。
解決方法：無論是防曬和抗氧化都要做到更加全面，才能最大限度抵禦外界傷害。通過按摩，促進循環，加快自身保護能力的修復速度，使肌膚回復正常的代謝狀態。
症狀四：油脂分泌過旺、粉刺 橫生。皮膚過分油膩，成人痘總是形影不離。
原因：作息不正常、飲食不規律、抑鬱。
解決方法：爭取在10點之前睡眠，保證肝臟準時排毒。控制5α還原酶活性的成分，可有效降低油脂的分泌。果酸和蛋白酶能剝脫老化的角質，使油脂排空更順暢。
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