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#1 [閒聊話家常]五十肩和肩頸痠痛傻傻分不清 蔡昌學復健科專業復健診療可舒緩不適
五十肩和肩頸痠痛傻傻分不清 蔡昌學復健科專業復健診療可舒緩不適
長時間使用手機，讓頸椎也退化成中年婦女了嗎？根據媒體報導指出，一名女大學生因長時間低頭滑手機，每天滑6~7小時的手機讓她的頸椎角度，有著明顯向前傾的跡象，且肩頸肌肉韌帶已有損傷跡象，頸椎更是退化到如同40、50歲的婦女般。高雄蔡昌學復健科專業醫師提到，多數人都有著如此的觀念，認為若手部出現無法高舉情況，就是罹患五十肩的問題，但其實可能在初期僅是單純肌腱或韌帶發炎，或錯位問題而已，建議應先交由專業復健科醫師協助評估與治療。
不論是一般上班族常有的肩頸痠痛困擾，或是肩頸不適問題未有妥善治療，導致肩關節囊內部發炎產生沾黏，最後所衍生出的五十肩問題，多數人都會認為就算是不看前往診所看診，也會慢慢自行修復，但長時間下來反使問題日益嚴重，更可能從原本只要做簡單的復健治療，演變成最後要透過手術來改善。蔡昌學復健科專業醫師說明，便是這原因，仍會建議已有明顯不適問題者，應先前往復健科看診，並藉由復健治療達到良好的舒緩功效，可別拖到需動刀來改善才是。
蔡昌學復健科專業醫師補充說明，由於五十肩的困擾外觀症狀並不是太過明顯，多數民眾才會容易將五十肩，與肌腱炎、肌肉痠痛等病症給混淆，其實可簡單透過休息來做區別，一般的肌腱、肌肉發炎疼痛的情況，在適度的休息後，能感受到不適感的紓解；但若是五十肩問題，則會在休息後，因關節缺氧，其疼痛不適感會更加嚴重，所以還是較為建議一旦身體健康出現警訊，應交由給專業的醫師來協助看診，並量身規劃最合適的復健治療方式，以達到最佳改善成效。
關於復健治療，目前除一般常見的熱敷、電療，或是脈衝式震波、徒手復健、理察沃夫體外震波、PRP增生療法等復健治療外，近期更是推出了診療過程更加舒適，且具有良好止痛、舒緩功效的Hilterapia震波雷射復健治療，相較於其他的治療，則更能有效達到止痛、抗發炎，並且刺激細胞組織再生的效果。蔡昌學復健科專業醫師最後提醒，每項復健治療，都有其可達到的復建功效，最後還是要提醒有不適者，應盡快前往診所進行治療，方可在最短時間，能有最佳改善效果。
更多五十肩/肩頸痠痛復建治療資訊請至高雄蔡昌學復健科官方網站：http://www.anya.com.tw
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