citywhich
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#1 大家減肥都會搭配運動嗎?
想請問大家減肥的時候
都會搭配運動嗎?
還是說不一定阿
我自己是沒有
但我常常聽人說
要搭配運動才健康
但平常上班就夠累了
下班後只想耍廢
回到家洗完澡吃飽就想睡覺了
根本就沒有力氣跟時間運動了阿
真的好佩服有運動的人喔
想問大家都是怎麼辦到的?
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2023-4-24 07:45 PM |
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saintlo
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#2
我也沒時間運動
就因為這樣
所以才會減肥失敗阿
總覺得還是要運動比較好
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2023-4-24 11:41 PM |
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hydrillas
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#3
當然可以的話就搭配運動最好阿
如果沒時間的話
一天抽個十分鐘也好
然後每天一定要喝超過兩千CC以上的水
覺得這個也很重要
可以幫助代謝
我除了喝水之外
還有每天喝纖纖飲跟吃纖飄錠
這兩個可以幫助代謝跟減少體脂肪形成
而且纖纖飲有SNQ標章
也有得到世界品質獎
成份也都是天然的
也因為看到婕樂纖的產品都有標章跟得獎
我才敢放心買來吃~
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2023-4-25 04:01 PM |
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declivity
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#4
我最近也在找減肥的產品
請問樓上說的那個
再網路上買的?
還是屈臣氏會有賣呢?
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2023-4-25 05:04 PM |
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citywhich
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#5
有標章還有得獎的減肥產品?
如果成分都是天然的
那我會想買耶
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2023-4-25 05:30 PM |
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