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標題: [孕產小百科]把握黃金瘦身期媽咪寶貝產後護理之家輕鬆找回窈窕曲線 [打印本頁]

作者: yusuans2353 時間: 2017-12-27 03:07 PM 標題: [孕產小百科]把握黃金瘦身期媽咪寶貝產後護理之家輕鬆找回窈窕曲線

女人愛美為天性，婚後的女人除了要面對婚後的新生活以外，還要迎接人生的新階段，也就是生兒育女，孕育小孩的過程是辛苦而甜蜜的，但是分娩結束後，還要注重身材的維持，飲食的控制以及隨時哺育小孩。偉大的媽咪在產後半年為產後瘦身的黃金期，包含坐月子的一個月至兩個月皆為產後的重要減重時期，但專業醫師表示產後的媽咪因為需要親餵哺育新生兒因此坐月子期間飲食的營養與攝取更是相當重要且不可少的。

媽咪寶貝產後護理之家專業團隊為了使產後媽咪能夠獲取均衡的營養以及適當的飲食量，特別聘請營養師以及專業的廚師，為產後媽咪烹調營養又美味的餐點。本月子中心採少量多餐的飲食機制，使媽咪避免因為短時間攝取過多熱量使體重有上升的風險，另外月子中心一天提供四餐，其中為了讓媽咪營養更加均衡因此搭配的餐點會隨時調整，此舉也可以避免媽咪對於月子餐餐點感到乏味以及厭倦。

五穀類、肉類、魚類、奶類、蛋都是富含維生素B群的食物，幫助促進代謝及循環，亦有助體力恢復，且透過營養師的調配下，更是滿足女性該有的攝取熱量。媽咪寶貝產後護理之家月子餐以營養又健康為宗旨，配合廚師、營養師的專業規劃，讓產後母親享受美味月子餐，產後階段性食補搭配健康生活作息和適當運動量，加上月子中心完整的照護服務及舒適衛生環境，現代坐月子更放鬆而健康。

媽咪寶貝產後護理之家避免媽咪對於食品來源有所顧慮，特別位於月子中心八樓打造專屬中央廚房，每天嚴選新鮮蔬果入菜，餐餐烹飪後由專人送達休養套房，讓媽咪們輕鬆愜意地享受月子餐。媽咪寶貝產後護理之家貼心安排SPA美容課程及洗髮服務，放鬆身心有助減輕壓力和幫助身體復元，盡早找回產前窈窕的身線。

♥媽咪寶貝產後護理之家地址：新北市板橋區重慶路262號5F
♥媽咪寶貝產後護理之家電話：02-8953-5488

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