標題: [養兒育女經]何時讓寶寶學坐？專家怎麼說 [打印本頁]

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作者: 流雲     時間: 2016-6-6 06:29 PM    標題: [養兒育女經]何時讓寶寶學坐？專家怎麼說

一般寶寶多半在4∼7個月時能會一個人獨坐。嬰兒6個月以前，脊柱和背部肌肉均缺乏支持的能力。過早讓寶寶學坐容易發生駝背或脊柱側彎等。那麼寶寶幾個月可以學坐呢？怎樣幫助寶寶學坐？以下文章我們一起來了解。

嬰兒忌過早學坐

❤ 嬰儿期的骨骼很柔軟，肌肉也軟弱無力。小兒出生6個月以前，嬰兒的脊柱和背部肌肉均缺乏支持的能力。

❤ 一般嬰兒在7個月時才能獨自坐穩。有的父母過早讓小兒學坐，有的甚至用被把小兒圍起來長時間久坐，這種做法是非常錯誤的。

❤ 因為這樣做可引起小兒脊柱變形，容易發生駝背或脊柱側彎、雞胸脯等畸形。

寶寶什麼時候開始會坐？

❤ 寶寶多半在4∼7個月時能會一個人獨坐。大約也是在這個時候，他能掌握翻身和抬頭的動作。

❤ 大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。不過，就算是學會了坐的寶寶坐到最後也會倒下，這通常是因為他們沒興趣繼續坐下去了。

訓練寶寶學坐方法

4個月的寶寶：

❤ 鍛煉寶寶的腰肌。媽媽與寶寶玩引拉遊戲。即讓寶寶仰臥在床上，媽媽面對孩子，一邊和寶寶說媽媽幫你坐起來玩好嗎？一邊慢慢用雙手拉其胳膊，拉至坐姿後，將其扶直，稍坐片刻後，再幫助仰臥床上，反復進行3~6次。

❤ 或者媽媽雙手扶住寶寶的腰部或腋下，扶成站姿，兩腿成45度角分開，然後雙手扶腰，將寶寶身體向下推按成坐姿，片刻再扶起。反復進行4~6次。

5個月的寶寶：

❤ 除了繼續加強鞏固訓練外，還可將孩子扶至坐姿，用能夠發出悅耳響聲或色彩鮮豔的玩具，在孩子前上方逗引孩子，讓其主動抬頭、挺胸、支腰看或抓玩具。

❤ 每次反复練習進行4~6次。也可以讓寶寶靠著沙發背坐或靠在媽媽胸前坐來進行靠坐練習，還可以在地毯上用幾個大墊子圍成一個三角形讓寶寶靠坐在其中。剛開始訓練坐時，寶寶經常會左右搖擺或身子前傾，此時媽媽可教他用雙手在前支撐一下。

6個月的寶寶：

❤ 大多數寶寶已能穩穩獨坐在那兒，此時，在寶寶面前放些玩具供他抓取玩耍，他可以獨自坐在那兒，玩耍好一會兒。

父母輔助寶寶學坐方式：

❤ 一般來說在寶寶四個月左右，父母可用手支撐寶寶的背部、腰部，讓他維持短暫的坐姿。到了六七個月開始學習坐穩時，父母可在寶寶的面前擺放一些玩具，引誘他去抓握玩具，漸漸練習放手之後也能坐穩。

注意事項：床對剛學會翻身的寶寶而言，無疑是最危險的物品從床上滾下、墜落都容易使寶寶的頭部受到嚴重的傷害，所以家長們切不可輕忽。建議父母可在寶寶的床邊安裝護欄，以避免寶寶在享受翻身樂趣的同時，而遭到意外。

建議輔助工具：各類有靠背的椅子，或舖有軟墊的地板

安全環境的安排：當寶寶會坐時，切不可讓他單獨坐在床上，如果將寶寶置於床上，床面最好與其身體呈垂直的角度，以防有外力或寶寶動作過大而有摔下床的危險。此外，父母可將寶寶坐的空間用護欄圍起來，且可放置玩具讓寶寶有興趣坐起來。

特別提醒：坐的訓練在開始階段一般每次幾分鐘即可，到寶寶6個月時逐漸可以延長至15~20分鐘。如此訓練一段時間，孩子便可獨坐自如，但也不宜坐得太久。每次5分鐘，每日2∼3次為宜。隨著嬰兒的長大，坐的時間和次數可逐漸延長。

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