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標題: 上班整天坐著屁股越來越大怎麼辦? [打印本頁]

作者: reputably 時間: 2019-4-4 02:42 PM 標題: 上班整天坐著屁股越來越大怎麼辦?

我工作性質是要整天坐著的
有時候忙到一整天只有吃飯才能起身
連上廁所有時候也要暫時憋著
其實知道這樣子很不健康但也沒辦法
但這些都還可以忍
因為下班了就好
可是最近發現我屁股有變大的狀況耶
就是換季了
把去年夏天的褲子拿出來
卻發現穿到大腿處就很難拉上來了
好想哭喔這情況似曾相似阿
久坐著會讓屁股變大大腿變粗這傳說是真的阿
怎麼辦啊

作者: exciting 時間: 2019-4-9 12:42 PM
我也這樣
以前穿S號的褲子
後來不知不覺變成要穿M了
最近M的也很緊
感覺真的屁股又變大阿

作者: nassau 時間: 2019-4-9 03:05 PM
我也是久坐才屁股變大的
所以就會盡量多走動
至少不要坐那麼久
下班後也可以多多運動之類的
也會比較好一點
像我是很懶的運動
但是下班後阿
我會坐上按摩椅
針對臀部跟大腿這一區加強按摩
可以緩解屁股痠痛
也可以預防屁股變大阿。

作者: kindness 時間: 2019-4-9 07:05 PM
不要整天坐著阿
然後多運動啦
久坐確實會讓屁股變大
所以運動也蠻重要的
如果要像樓上說的做按摩椅按摩也是可以
但按摩根運動兩種一定是運動更有效

作者: reputably 時間: 2019-4-10 01:55 PM
我也是越穿越大號
所以真的要運動對嗎
按摩跟運動
運動很難辦到啦
但按摩是可以做到阿
買按摩椅來用感覺是不錯的主意

作者: nassau 時間: 2019-4-10 03:45 PM
當然阿，運動比按摩輕鬆很多好嗎
我是買臀腿有氣壓按摩的按摩椅來用
這樣子就可以針對這些部位加強按摩阿
高島的愛舒服臀感沙發
就是有這樣的設計
我也是去試用很多台按摩椅
最後才決定買這台的
當時也是比較了很久
像我也因為工作久坐屁股都會痠痛阿
痠痛的時候
用臀感沙發按一按也會緩解很多
當然如果有辦法多運動也會很好啊。
網路上有看到部落客分享我買的臀感沙發
你可以看一下
https://ppt.cc/fzUf6x

作者: atitlan 時間: 2019-4-10 05:31 PM
我剛有看到上面那篇耶
感覺很讚
我也想買了
不過想再等一陣子看看
應該其他牌子也有母親節活動吧
我想比較哪家便宜耶

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