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標題: [美容美體]臉上痘痘分左右調理方法大不同 [打印本頁]

作者: 流雲 時間: 2016-7-10 05:46 PM 標題: [美容美體]臉上痘痘分左右調理方法大不同

痘痘是女性非常煩惱美容問題，不過很多女性不知道，痘痘除了影響形象之外，長痘痘的位置還預示著你身體存在著某些問題。只有根據痘痘所在位置，從內到外的調理，才能從根本上祛除痘痘。看準部位再祛痘，下面一起來關心。

一、臉頰痘痘分左右

1、右臉長痘成因及改善

肺部呼吸系統：主要是肺部上火，呼吸道問題，如果你肺火上升、喉嚨乾燥、痰多咳嗽，留意一下右臉頰痘痘。痘痘的形成多因體熱、食肥膩食物，或因情緒不良導致肺經熱盛、脾胃濕熱。

飲食調理方法：多吃潤肺食物，儘量避免芒果、芋頭、海鮮等易過敏的食物。綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食都具有較好的潤肺作用。

飲食注意事項：停止吃海鮮和芒果、酒類食物等易敏食物，過敏會讓你的氣管、支氣管、肺部更加不適。

2、左臉長痘成因及改善

肝功能不順暢：左邊臉頰長痘痘可能是肝功能不順暢，引起了肝火。長期的情志不抒，也會影響肝的疏泄功能，如果你發現在左側臉頰長出了痘痘，這就提醒該注意放鬆心情、消除緊張感了。

生活調理方法：淩晨1～3點，是肝最強的時間，我們能做的就是睡眠，給肝創造一個良好的工作環境;肝最弱的時間是下午1～5點，所以建議把辛苦的工作儘量堆在上午。

生活注意事項：如必須工作，肝臟在體表開竅於眼睛，至少每隔一小時讓眼睛休息5分鐘。

二、臉上不同部位祛痘食療

1、前額位置長痘：這個位置長痘痘往往說明你肺部不太健康。

飲食調理方法：白色食品在各色食品中入肺，所以，在此時經常吃白蘿蔔、百合、銀耳、魚片、豆腐、茭白、牛奶等食品對你很有益處。

2、兩鬢位置長痘：這個位置長痘痘往往說明你腎氣氣血不足。

飲食調理方法：黑色食品入腎，經常吃黑色食品可以補充腎臟所需營養，所以海帶、墨魚、黑豆、黑木耳、桑葚要經常出現在你的菜譜中。

3、口唇四周長痘：這說明你脾胃亮起了紅燈。

飲食調理方法：黃色食品可以健脾養胃，所以不妨多吃一些南瓜、胡蘿蔔、玉米、金針菇。飲食最好以清淡為主，控制冷飲，減少涼食對脾胃的刺激。

三、錯誤祛痘方法不可取

1、別用手擠：在擠痘的同時，很可能將手上的細菌擠進皮膚裡，這樣不但不能讓痘痘快速祛除，反而使炎症加深，還可能留下難看的色素沉澱和疤痕。

2、藥別亂塗：當發現臉上長出痘痘時，千萬不要急著塗祛痘膏，因為除青春痘外，還可能是面部濕疹等發於臉部的皮膚病，所以，在擦藥之前，一定要認清楚症狀，而不是將藥品亂塗一氣。

3、長痘內因：痘痘不止可能是皮膚上有蟎蟲所致，還可能由於人體內分泌、飲食習慣、遺傳因素、情緒變化等因素引起的。

4、規律作息：在治療痘痘的時候，最好能夠外塗霜藥和身體調節相匹配，並且調整生活習慣和飲食習慣，可有效控制痘痘出現，有利於痘痘的治療。

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