標題:
[美容美體]油性肌膚 夏日控油寶典
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作者:
流雲
時間:
2016-5-27 06:23 PM
標題:
[美容美體]油性肌膚 夏日控油寶典
對於油性肌膚的朋友來說，夏天一到臉上的油脂就越發旺盛，而且加上汗水的作用，容易堆積灰塵和污垢，堵塞毛孔，讓毛孔變得粗大，從而誘發青春痘粉刺等問題。因此控油就來的十分重要。在這裡，我們介紹你些控油法寶。
油性肌膚控油方法：
一：早晚徹底潔面
❤ 早晚徹底潔面，但是潔面的次數不可超過三次。
❤ 對於油性肌膚的朋友來說，夏天一到臉上的油脂就越發旺盛。
❤ 而且加上汗水的作用，容易堆積灰塵和污垢，堵塞毛孔，讓毛孔變得粗大，從而誘發青春痘粉刺等問題。
❤ 因此每天起床和睡覺前都應該徹底清潔臉部。
❤ 但是要提醒一點，即使肌膚出油過多，也不能夠過度清潔臉部，每天最好不好超過三次，否則會讓肌膚越洗越油。
❤ 另外在潔面產品的選擇上，建議使用溫和型的潔面產品。
❤ 這是因為清潔雖說是油性皮膚控油的第一步，但也不能下手太猛。
❤ 清潔度太強的潔面產品容易讓肌膚變得乾燥，這樣會讓肌膚的油脂調節產生紊亂，從而分泌更多的油脂。因此選擇溫和型的潔面產品比較妥當。
二：定期分區去角質
❤油性肌膚由於臉上的油脂分泌過多，容易使角質堆積，臉上角質堆積過多就會使皮膚粗糙，甚至影響護膚乳液的吸收。
❤ 所以要定期去角質，減輕肌膚的負擔，但臉上各部位出油狀況並不一樣，T區一般出油較多，角質也會肥厚，因此T區去角質的次數可多一些，但也不能每天都去角質。
三：保濕補水
❤ 油性皮膚出油過多的其中一個原因跟肌膚缺水有關，因此想要控制肌膚的出油情況，就必須要為肌膚補充足夠的水分。
❤ 每天潔面後選擇質地比較清爽的化妝水塗抹在臉上，之後塗上控油保濕的乳液，補水又鎖水。另外還應該每周堅持敷兩到三次的補水面膜，讓肌膚的底層也能得到水潤的滋養。
四：多為身體補充水分
❤一到了夏天，體內的水分就特別容易流失，從而影響到肌膚的美觀。
❤ 因此適當地補充體內水分很重要。不要等到渴了才喝水，那已經表示你的肌膚已經進入到缺水的狀態。每天堅持喝夠八杯水，讓肌膚保持水嫩。
肌膚控油6個小秘方：
❤ 食療法：吃一段時間蘆薈，滿面油光和痘痘的問題都有所解決。
❤ 按摩法：潔面後，用一點鹽放在手心裡，用水融化，輕輕按摩面部，可改善面部出油，適合油性膚質。
❤ 急救法：用涼水或冰箱裡的冰可樂冰一下臉部讓毛孔立即縮小，再使用控油品，效果加倍。面膜法：控油的同時一定要補水，自製的黃瓜面膜補水效果就不錯。
❤ 香水法：用半勺青檸檬和黃瓜的混合汁液敷臉。特別愛出油者，再加入幾滴純正的法國古龍水。
❤ 日療法：洗臉時在水里加一些日本清酒，可以起到控油效果。
❤ 最重要的就是切記：肌膚的清潔在整個控油過程中絕對是重中之重的關鍵步驟。晚上11時到翌日凌晨3時是人體肌膚新陳代謝最活躍的時段。
❤ 在這段時間裡，肌膚的油脂分泌也比較旺盛。
❤ 臨睡前的控油步驟應該是：徹底清潔，使用調理並相對滋潤的護膚品。建議晚間不特意去控油，因為如果全天24小時都控油，會令肌膚不能正常地分泌油脂，反而增加肌膚的負擔。所以在晚間就讓肌膚自由正常地呼吸吧！
❤ 良好的飲食習慣非常重要！多吃蔬菜水果，飯菜盡量清淡；少吃辛辣、刺激、油炸、熏烤的食物。
❤ 更重要的是保持輕鬆心態，因為內分泌狀況與心情是關係密切的，心情好，生活規律有益於身體、肌膚和諧，肌膚也更容易接近水油平衡的完美狀態。
❤ 在高溫的夏季，要實現良好的控油效果，可中午多洗一次臉，將所有的護膚品改為清爽型。當然一點點的油分補充還是必不可少的。
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