柔道
主要是借力使力以柔克剛
有時候更是可以一招定輸贏
俺就愛死了那種摔人與被摔時一剎那的滯空感
摔吧！小子！
俗語說「南拳北腿」，南拳指的是南方練武人以拳法為主，就是指 " 空手道 "，而北腿則是指北方人練武以腿術為主，就是指 " 跆拳道 " ， 而柔道技巧則是拳腿兩者皆注重，以 " 摔 " 為主，融合了柔術、柔和、體術，所以難度高，通常要學了3、4年之後才會有明顯的進步。
柔道之父嘉納治五郎曾說：「柔道是將身心力量做最有效應用的途徑」。所以柔道除了體力上競技，也是個人心智謀略運用表現。
柔道共分為十段五級，以腰帶來辨示段位，由初段到五段的腰帶為黑色，六段到八段為紅白相間，九段到十段為紅帶，一級到五級顏色分別是：咖啡色、藍色、橘色、綠色、黃色。
柔道技法的種類相當多樣化，主要以投技(站立時將對方摔倒的技法)、固技(於地面將對方控制抓牢的技法)、當身技(以點、踢的方式攻擊對手的技法)三大類。
基本動作技法介紹
手技
浮丟、過肩摔、肩車、體落、隅落、掬投
腰技
浮腰、掃腰、鉤進腰、跳腰、後腰、大腰
足技
送腳掃、鉤進頂腳、內腿、大小內割、大小外割、膝車
正拋摔技
拋摔、後摔、隅返
側拋摔技
側掛、側車、浮摔
壓制技
架裟壓制、肩壓制、後袈裟壓制、上四方壓制、側四方壓制、變態上四方壓制法、崩上四方壓制
勒頸法
半十字勒、逆十字勒、扼勒、滑襟勒、半羽勒
關節法
緘肘、十字壓肘、腕壓肘、膝壓肘、緘腳
↑手技中的過肩摔，女生摔起來也有模有樣，是相當實用的防身術！↑
＜足技中的內腿 
＜丟體技的摔法
＜手技中的單臂過肩摔， 可先拉住對方的領子
＜壓制技中難度頗高的 側四方動作