衝浪
是一項考驗身體平衡感和瞬間反應能力的水上活動
憑藉海浪前進的動力及浪板踩在浪上的浮力穿梭水上
所以衝浪板就是從事此項運動的必需品
一般的衝浪板大致分為長板、短板(又稱技術板)、槍板(GUN BOARD)。
短板的划浪板以及今年才引進國內的「軟式衝浪板 」 ，不同浪板型式主要是為適合不同的浪況及動作的需要。
長板寬又長，穩定性佳，通常是新手的第一具浪板；短板靈活度高，做動作比較方便；
槍板是針對夏威夷巨浪所研發的型式，又窄又長的形狀專門對付大浪。
在介紹過衝浪板的型式、種類之後，接來要介紹衝浪板各部份的名稱。
1.衝浪板的前部，為板頭（NOSE），
2.後部稱為板尾（TAIL），
3.從頭到尾包括中心部份者，稱為纖維板脊（STRINGER），
4.內部是以發泡材質（POLYURETHANE FOAM）增強。
在製作衝浪板時，纖維板背的左右平衡已有了大致上的標準。
1.上彎曲面為板面（DECK），
2.與波面相銜接的滑行面稱為底（BOTTOM），
3.板面的彎曲線稱為弧狀搖板（ROCKER），
4.底的緩彎曲腹（BELLY），
5.附在底部尾端者為舵（FIN），其作用相當於船的舵。
6.倘若衝浪板沒有這個「舵」，就失去前進性能，也就不能控制衝浪板。從頭至尾的左右兩側，稱之為板緣（RAIC）。
接下來談到的是，若你已有游泳救生衣和防滑蠟的話，那麼下海裝備的準備工作便算完成。
在完成準備時，還須向您提醒一件事，由於衝浪板表面玻璃纖維上，塗有亮麗均勻的樹脂（UNSATURATED POLYESTER RESIN ）。
一碰到水便容易滑，對板底來說是十分理想，但是在這種狀況下，想要站在板面上邊划邊踏浪（站在板上），是行不通的。
所以為了使板面不致太滑，塗蠟是必要的措施，並且整個板面都要塗蠟，不要只塗踏腳的部份，否則從板上掉落水中時，不容易抓牢衝浪板。而挑選衝浪板亦因各人的體重，選用不同厚度與長度的衝浪板。
以下是依體重去衡量衝浪板的厚度、長度的換算表：
體重（公斤） 厚度（毫米） 長度（公分）
45~50 65~70 185~190
51~55 68~72 190
56~60 72 190~195
61~65 72~77 195
66~70 77 195~200
71~75 77~82 200
76~80 82 200~205
其實玩衝浪也可以不用衝浪板。絕大多數的情況下，浪板是衝浪者唯一的憑藉，可是你曾想過，以你的身體，也可視為一塊浪板，這就是所謂的「人體衝浪」（BODY SURFING）。
以身體作為浪板的「人體衝浪」，就是利用身體的自然曲線來御浪前進，在沒有浪板隨身的情況下也能享受衝浪之樂。
並且徒手的人在海中，碰下大浪來襲時，假如能善加利用人體衝浪，將可借力使力，把人體本身當成浮具，順著海浪本身的推力，隨著浪勢沖回岸邊，將可解除溺水的危機。
從衝浪技術衍生出來的人體衝浪技巧，經過海域活動活躍，且先進國家針對人體衝浪的技巧以澳洲、紐西蘭、日本、巴西、美國等國家的海域裡，可常常見到利用人體衝浪原理發明的軟式衝浪板，大行其道。
衝浪不分男女，只要裝備充足、 技巧熟練就可以滑翔於澎湃浪花上。
軟板衝浪板，也就是所謂的（BODY BOARDS），由於新奇、動感加上機動性強，軟板衝浪易學，而且不受浪頭大小的限制，趴在軟板上，再配上一雙動力十足的蹼鞋，軟板衝浪有如加帶浮具的前提下，使用者可以即時增強適水能力，同時也能讓人們在親水時，多了一層安全保障。
專業的PE材質軟式衝浪板，依據人體工學設計，符合力學原理，可以讓玩者操作時，掌握動力和浮力，若經過專門的教學，充分利用人體衝浪原理，有效搭配軟式衝浪板，更可使初學者快速的學習到衝浪技巧。
其實，衝浪是藉由一段段浪型之間最微弱的地區划板出海，然後趁著外海起始的一波浪峰，順勢划水加速，就到達波頂之際，瞬間踩板而立，靠著雙腳的靈活移動以及身體俯仰建立平衡，便可在浪裡自由來去。現在就為大家介紹衝浪的五個學習過程。
根據衝浪高手表示，只要三天，大家就能擁有追浪的快感。
１. 首先在沙灘學會衝浪基本動作與技巧，如浪板坐姿、浪板平衡臥姿、越浪等。
２. 實際演練衝浪動 作，如雙手滑水動作的練習。
３. 開始下海玩「人體衝浪」。就是不利用任何工具，只是讓身體在較淺的海邊，隨波浪起伏，慢慢適應海浪的特性，除去對海的懼怕感。
４. 可以利用軟式衝浪板開始試著衝浪了。在這一階段先是趴在浪板上練習。
５. 熟悉軟式衝浪板後，繼續向硬式衝浪板（也就是一般稱的技術浪板）挑戰，這時就可以站在衝浪板上，享受乘風破浪的感覺。
不要只羡慕浪裡滾躍的衝浪高手
趕快加入衝浪的行列
一起追逐這呼喚野性的運動
衝吧！小子！
