標題:
[高球][教學]解除上杆曲腕太早
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作者:
kunyi
時間:
2007-6-23 04:32 PM
標題:
[高球][教學]解除上杆曲腕太早
解除上杆曲腕太早：
揮桿時容易犯的一個錯誤是在揮桿頂點時太早地扭動手腕，這會導致力量的散失，這裡要教你的一點是學會適當地"拋桿"，這樣，你就可以運用正確"扳扣"及放鬆手腕的方法來增加桿頭的速度。
其實最簡單的做法是在揮桿時想象投出漁桿的過程，是不是這樣的？你要先把漁桿擺向後方，然後把手腕扣緊。當手臂帶動漁桿擺向前方時，手腕不單會保持著"扳扣"的姿勢，還要在迅速拋桿之前達到一個很恰當的角度。
這套動作完全適用於在揮桿頂點時的應用，這會幫你加入緩衝點。為了取代在頂點"拋桿"時及時移動手腕的動作，你應該用前臂來配合球桿 ，形成角度清晰的緩衝點。用這種手勢，處於兩手後方的桿頭就能成功地進入下桿部分，並只在碰擊範圍內才跟上加速。 要強調你注意的是：你的揮桿部署要與拋擲漁桿一樣——漁桿要落後於雙手 ，同樣桿頭在下桿時才會加速
資料來源部落格
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Last edited by kannadukikun on 2007-6-23 at 04:40 PM
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