喂!你到底動不動呀?
你是三秒不動就會全身酸痛的「過動兒」嗎?
或者是用旋風腿踢也不肯動的「不動明王」呢?
趕快來測試一下自己對運動的死忠程度吧!
保証你 " 動未條 "!
∼∼∼ 解 析 ∼∼∼
A. 嚴重缺乏運動型
這類型的朋友一聽到要運動的心跳馬上升到180,比看到貞子還害怕。原因無他,只是一個字「懶」!常常不是說沒空,就是說不會。其實運動也可以很簡單,像是不搭電梯改爬樓梯,有空到樓下走走等,既不會浪費你太多的時間,又可消耗體內過多的脂肪,是城市大忙人的最佳選擇。至於老是說不會的朋友們,建議你可以多看全民運動月刊/週報,不但能吸收各種運動的基本知識,更可提昇個人氣質,簡直是一舉兩得。
B. 愛動不動型
這一型的人不是不會運動,但就是要有人陪的情況下才做運動,其實這是缺乏毅力的表現。顯然在運動的過程中有朋友作伴,互相激勵一下是件好事,但若然能使身體健康的運動,一個人也是可以繼續下去的,建議這一型的朋友可以先從暖和運動開始著手,例如慢跑、游泳等,就算單獨參與也不會無聊。說不定你選擇慢跑的地點,還可以碰到我們的帥帥市長馬英九,那你就可能會有位當市長的朋友!
C. 動得有理型
運動對這類型的朋友來說,已經是他們生活中的一環,不但清楚自己適合的運動種類,也可能非常精於一項或多項的運動。對於這一型的朋友,本王子也沒什麼挑剔的,只能大聲的向你們說:「恭喜!」。不過,建議你可以嘗試多種不同類型的運動,例如衝浪、滑板這些極限運動(當然年紀太大就不必了),接觸更多的運動同時也可以拓展你運動生活的領域呢!不妨試試看!
D. 動彈不停型
選擇到這類型的朋友,除非你是國手,不然一定是說謊。對這一型的朋友來說,已經是職業了,就算你不想動也不行。在此僅希望這類型的朋友能在體育界上鋒芒畢露,多加努力為我們台灣爭取金牌,並且也讓我們的下一代積極參與運動,台灣有你們就有救了!頑張れ!